Cuando el amor y la atención simplemente no son suficientes

"¿Cuánto más amor y afecto puedo darle? … Porque una vez que le haces pis a tu hermano, has ido demasiado lejos, y tenemos que arreglar esto ahora ".

¿Qué debe hacer un padre cuando un niño actúa de manera importante, como orinar sobre el bebé? Podemos entender los celos del niño pequeño, pero obviamente no podemos dejar que se orine sobre el bebé.

Castigarlo con nalgadas o incluso con tiempo de espera creará más rivalidad entre hermanos, porque lo convence de que realmente te ha perdido. Es poco probable que los gráficos de pegatinas sean efectivos, porque no llegan a la raíz del comportamiento.

En nuestra última publicación, " Todo el mundo tiene un corazón hambriento ", hablamos sobre cómo cortar este comportamiento de raíz centrándonos en la prevención. Vuelva a llenar el tanque de amor de su hijo y déle una puesta a punto emocional a diario, y no terminará en el carril de descomposición con la misma frecuencia. Toma mucho tiempo y energía? Sí. Pero funciona. Cuando se conecta con su hijo de la manera en que lo necesita, la mayoría de las veces su comportamiento mejora dramáticamente.

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Pero, ¿y si no?

"¿Cuánto más amor y atención puedo darle?"

Yo llamo a esto el síndrome de copa permeable. La respuesta es: si realmente le estás dando todo el amor y la atención que puedes, y no está cambiando su comportamiento, es porque necesita un tipo diferente de atención amorosa para sanar los sentimientos que impulsan el comportamiento .

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Su hijo le está mostrando que necesita que acoja amorosamente todas esas grandes emociones y lo ayude a superarlas.

¿Por qué? Debido a los miedos, como su miedo a que no lo ames tanto como al bebé, simplemente no te vayas. Primero tenemos que dejar que los experimentemos, después de lo cual se disipan. Pero cuando los niños tienen demasiado miedo para acercarse a esas emociones, o reciben el mensaje de que los sentimientos no están bien, los meten en sus mochilas emocionales.

Pero los sentimientos no se quedan quietos; ellos burbujean para curarse. Los niños tratan de defenderse contra ellos al obtener control, lloriqueo, agresivo y territorial. Incluso podrían comenzar a marcar su territorio como un mamífero pequeño y orinar sobre el bebé. Cada vez que los niños actúan, es porque se sienten desconectados e impulsados ​​por emociones que no pueden manejar.

¿Te estás preguntando si los niños a veces actúan solo porque quieren algo? Por supuesto. Pero ese es un síntoma de que lo que quieren es más importante para ellos que su relación contigo. Que es una señal de alerta de que hay una desconexión, ya sea en curso o en este momento, causada por grandes emociones. Entonces el comportamiento "malo" siempre es un llanto para que los ayudes con sus sentimientos.

Así es como ayudarlo, cuando el amor y la atención no parecen ser suficientes.

1. Comience a dar vueltas diariamente que haga reír a su hijo.

Los niños que son agresivos (y hacen pis sobre alguien que es un acto agresivo) tienen miedo encerrado adentro. Afortunadamente, la naturaleza ha diseñado a los humanos con una excelente manera de relajar ese miedo: riendo nerviosamente y riendo. Pruebe juegos físicos que provoquen una reacción de miedo muy leve, como perseguirlos por la casa, esquivar paseos en caballos o una pelea de almohadas entre niños contra adultos. Reír no solo reduce el miedo y la ansiedad; también libera hormonas de enlace como oxitocina, por lo que cada vez que ríes con tu hijo, estás creando confianza y conexión.

Los encuentros diarios ayudarán a que su hijo sea más feliz y más cooperativo, y algunas veces eso es lo que todos los niños necesitan para superar su infelicidad.

Pero a veces, incluso la risa diaria no es suficiente. Tu hijo sigue siendo provocativo. Afortunadamente, toda esa risa ha aflojado esas lágrimas para que su hijo empiece a llorar más fácilmente. Eso es bueno; quieres que se los enseñe, para que se curen.

2. Programe una fusión.

¿Qué es una fusión programada? Es la misma crisis que su hijo habría tenido en el supermercado, excepto que usted le da la oportunidad de tenerla en casa, según su conveniencia, mientras el bebé está dormido, o hay otro adulto para hacer copias de seguridad. No estás creando la fusión; ella tiene todos esos sentimientos dentro, haciéndola contraria. Estás dando la bienvenida a esas emociones en un momento en que realmente puedes escucharla y amarla a través de ellas.

Lo sé, preferirías que ella no sufriera un colapso. Pero las lágrimas son la forma en que la naturaleza cura las grandes emociones. Por lo tanto, es un gran regalo si puede agradecer los trastornos de su hijo y ayudarla a superar la tormenta. Su objetivo es ayudar a su hijo a expresar lo que está pasando. La mayoría de los niños no pueden articularlo, por supuesto, y la verdad es que las palabras no son útiles para ella en este momento; la sacan de sus emociones. En cambio, ayúdala a mostrarte ese enojo. ¿Cómo?

3. Primero, conéctate para que haya una sensación cálida entre ti.

Haz un poco de burla y risa. Luego, establezca un límite tranquilo y amable. Si hay un nuevo bebé en la familia y su hijo siente que no está recibiendo suficiente de ti, incluso si dices "Tendremos que parar pronto … sé que desearías poder tenerme todo el día contigo" es probable que traiga esos sentimientos de necesidad y dolor a la superficie.

4. Si se enoja, aumenta la empatía de tu empatía.

Sí, los niños se enojan cuando simpatizamos. Eso no significa que lo estás haciendo mal. Te está atacando porque cuando te conectas con compasión, lo mueve de vuelta a su corazón, donde están todos esos sentimientos, tanto buenos como malos. No se siente bien. Entonces él arremete. Tu objetivo es ayudarlo a sentirse lo suficientemente seguro como para ir detrás de la ira. "Oh, cariño, veo que estás enojado … Lo siento, es tan difícil". Si puedes mantenerte lo suficientemente compasivo, que es el desafío para la mayoría de nosotros, él llorará. Eso es lo que es terapéutico, no la ira.

5. Quédate presente.

La mayoría de nosotros queremos correr en la otra dirección cuando nuestros hijos se enojan. Si puede responder al enojo de su hijo con compasión y un ablandamiento de su corazón, es probable que llore. Cuanto más llora, mejor. Ella necesita mostrarle su temor de que ya no la quiera, que está encerrada en su cuerpo. Puede tambalearse, sudar y querer empujar contra algo; que todo ayuda a su cuerpo a soltar el miedo. No dejes que te lastime; retroceda o sostenga suavemente, pero solo si es necesario para mantenerse a salvo. Cuanto más crees seguridad con tu compasión, es menos probable que se vuelva agresiva. Respire profundamente y recuerde que ESTA es la ayuda que su hijo estaba pidiendo cuando actuó.

6. ¿Qué pasa si él no llora?

Retroceda y aumente la conexión y la seguridad por unos días, utilizando las otras herramientas de mantenimiento preventivo como la empatía, los juegos bruscos y el tiempo especial para aumentar la seguridad. Vuelva a intentarlo. (Aquí hay una publicación sobre eso: ¿Qué pasa si su hijo se enoja, pero nunca rompe a llorar? )

7. ¿Qué pasa si te grita que te calles?

Deja de hablar. Las palabras sacan a su hijo de su corazón y lo llevan a su cabeza, y hacen que le sea más difícil llorar. No hagas preguntas No dar explicaciones No espere que su hijo pueda articular sus sentimientos. Solo ayúdalo a sentirse lo suficientemente seguro para llorar. Simplemente di "Estás a salvo … Estoy aquí … Todos deben llorar a veces". Habrá mucho tiempo para enseñar más adelante.

8. ¿Qué pasa si ella te grita que te vayas?

Ella no lo dice en serio. Ella está tratando de regular la intensidad de la emoción. Porque ella se siente segura contigo, sus sentimientos surgen más intensamente en tu presencia. Entonces ella está tratando de enviarte para que no sienta esas emociones insoportables. Pero ella realmente no quiere que te vayas, porque necesita que la veas sana y salva. Claro, se calmará si la dejas en paz, pero eso solo significa que ha rellenado los sentimientos nuevamente y saldrán más tarde. ¿No preferirías simplemente ayudarla a superarlos ahora? Di "Volveré a aquí … No te dejaré en paz con estos sentimientos tan grandes. Estaré aquí cuando estés listo para un abrazo. " Con los niños mayores, es posible que deba sentarse afuera de la puerta de su habitación las primeras veces que haga esto, hasta que se gane su confianza.

9. Honra su dolor.

Por lo general, después de que los niños expresan sus temores, se derrumban en sus brazos en lágrimas. Podría sollozar como si su corazón estuviera roto. En cierto sentido, lo es. Pero llorar en tus brazos es su oportunidad de dejar salir ese dolor y comenzar a sanarlo. Déjalo llorar todo el tiempo que quiera. Si se detiene, haz contacto amoroso con los ojos. Si él tiene más sentimientos para salir, tu amorosa mirada los desbloqueará. Si es capaz de mantener tu mirada, deja salir lo que necesita.

10. Una vez que deja de llorar …

… probablemente querrá abrazarlo. Él podría querer cambiar el tema. Simplemente puede decir "Esos fueron algunos sentimientos grandes. Eso fue un trabajo duro. ¿Puedo darte un fuerte abrazo? " Si está abierto, describe lo que sucedió en forma de historia: " Estabas tan enojado y triste … le gritaste a mamá y trataste de pegarme … mamá dijo '¡No pegar! ¡Golpear duele! ' y mamá te abrazó para que no pudieras golpear. Mami siempre mantendrá a todos a salvo. Estabas tan molesto. Lloraste y lloraste Todos necesitan llorar a veces. Luego terminaste de llorar, y mamá te abrazó y te abrazó y nos acurrucamos. Entonces todos nos sentimos mejor ".

Te sorprenderá lo cariñoso y cooperativo que es tu pequeño después de que "escuches y veas" sus sentimientos. Puede quedarse dormido, o puede pasar una tarde maravillosa contigo. Si alguna vez te has sentido mejor después de que alguien en quien confíes te haya hecho llorar, sabrás lo curativo que es esto. Simplemente aumente su experiencia adulta por un factor de mil para comprender la intensidad de su hijo.

Sí, es mucho trabajo para ti. Tendrá que respirar a través de él cada vez, y probablemente repita un pequeño mantra para calmarse. Esto puede despertar grandes sentimientos de tu propia infancia, por lo que es posible que necesites encontrar un adulto seguro que te permita llorar de forma segura sobre todos los sentimientos que esto provoca en ti.

Pero espere a ver cuánto más cerca se sienten uno del otro y su hijo. Vale la pena todo el sudor y las lágrimas.

Sin mencionar que su hijo ya no hará pis más al bebé. Porque le diste el tipo de amor y atención que necesitaba.