"¿Cómo es posible que no comas pan en público, pero tendrás relaciones sexuales con hombres que ni siquiera conoces?" Esta pregunta surgió en una sesión de parejas en mi oficina. Otro cliente en una relación monógama dijo que si su compañero lo engañaba y le daba una mamada a otro, estaría bien, pero si besara a otro hombre, estaría realmente enojado. Tal pensamiento aparentemente paradójico refleja las inconsistencias con respecto al significado del sexo en la comunidad gay masculina.
Dado el nivel de libertad sexual que es una norma, muchos hombres homosexuales son incapaces de identificar qué es la sexualidad gay saludable. A veces, evitar este tipo de honestidad impide que las personas reconozcan que sus comportamientos sexuales, que definen como normales para un hombre gay, en realidad son compulsivos.
La búsqueda, ya sea que sirva como afirmación o distracción de los acontecimientos de la vida, a veces se convierte en el foco de la vida cotidiana (y nocturna). La lógica y la atención plena caen, ya que el anhelo intenso que debe satisfacerse a toda costa ocupa un lugar central. Ya sea que se trate de sexo, uso de pornografía, masturbación o uso excesivo de aplicaciones en teléfonos inteligentes, el deseo debe cumplirse a medida que el resto de la vida se deja de lado, se descuida e ignora.
¿Cómo sabes si el sexo es un problema? Sea honesto sobre cuánto tiempo pasa en su búsqueda (en cualquier forma).
¿No desea o no puede colocar y mantener los límites?
¿Encuentra que pasa horas planificando cómo se recompensará con el comportamiento sexual?
¿Estás evitando amigos cercanos o tiempo íntimo con otros a favor de la masturbación o la posibilidad de una conexión?
¿Está cancelando planes o no los está haciendo solo en caso de que surja una oportunidad de sexo?
¿Está ocultando el uso de su computadora o teléfono inteligente de otros para que no vean su actividad?
¿Has notado un aumento lento en los comportamientos sexuales, ya que otras actividades parecen disminuir?
¿Tu comportamiento se vuelve reservado y ritualista?
Estas son algunas de las preguntas que podemos hacernos a nosotros mismos. Y si está dispuesto a aprender más, hable con un psicoterapeuta que trabaja con problemas relacionados con la sexualidad y los hombres homosexuales, o descargue "40 preguntas para autodiagnósticos" de SLAA. Mejor aún, haz ambas cosas.
La compulsividad sexual es tratable. El incentivo es una vida más rica y relaciones más completas. Mereces ambos. Y qué diablos, la próxima vez busca el pan y no te preocupes por los carbohidratos.
