Puede ser devastador cuando alguien que una vez amaste muere, incluso si no has estado en una relación con ellos durante mucho tiempo. Si esa persona tiene problemas, como una adicción a las drogas o el alcohol, aprender sobre su muerte también puede ser confuso y puede evocar todo tipo de sentimientos, incluida la culpa.
Según informes, Ariana Grande está desconsolada por la muerte de su ex Mac Miller, según una fuente interna. El rapero fue encontrado muerto la semana pasada después de lo que se cree que es una sobredosis. Algunas personas la han atacado diciendo que debería haber hecho más por él. Otros la han apoyado fuertemente, diciendo que ella hizo todo lo que pudo. De cualquier manera, es un lugar difícil de encontrar y plantea la pregunta: cuando alguien está en una relación difícil con un adicto, cuánto es demasiado y cuándo está saliendo lo correcto, incluso si esa persona pudiera serlo. ¿en peligro?
Nunca es fácil terminar una relación con alguien que amas, y si están luchando con demonios personales puede ser aún más difícil. Cualquier persona que haya estado involucrada con alguien que sea dependiente del alcohol o las drogas sabe lo difícil que es separarse, incluso si se llega a un punto en el que la permanencia parece imposible e incluso perjudicial para su propio bienestar. Existe una cantidad natural de culpa que acompaña a cualquier ruptura, pero cuando hay tales complicaciones adicionales, la culpa puede ser abrumadora. Si después de que ya no están juntos ocurre una tragedia (muerte o sobredosis), esos sentimientos pueden hacerse cargo, lo que lo lleva a preguntarse si los “abandonó” y podría o debería haber hecho más.
La manera más importante de comenzar a reconciliar tales sentimientos es reconocer que hizo todo lo que pudo hacer para ayudar cuando estaba en la relación, y permanecer en ella habría sido en su propio detrimento. Reconoce que dejarlo no fue fácil para ti. Si pudieras seguir siendo amigo, podría haber tenido la oportunidad de comprender mejor lo que sucedió, quizás aclarando que no había nada más que pudieras haber hecho y que simplemente no pudiste continuar manejando la lucha.
Si no se mantuvo como amigo o se mantuvo en contacto y una sobredosis o muerte fue una completa sorpresa, recuerde que eligió terminar la relación porque le costó mucho dinero y reconozca que no tenía opción en la cara. de su continuo comportamiento destructivo. Comprenda que hay límites a lo que pudo hacer para ayudar a la otra persona.
En última instancia, cada persona es responsable de sí misma. Acepte y respete que tomó la decisión por necesidad de invertir en su propia seguridad y felicidad, que se hundió o nadó para usted. Poder ver y hacer eso es vital para una autoestima saludable.
Tenga en cuenta que lo que quiere hacer es recordar quién era esa persona para usted, qué significaron y qué compartieron juntos. Ariana rindió homenaje a su relación con Mac al publicar una foto de su memoria de él. Con suerte, ella ha sido capaz de encontrar la paz.
