¿Cuál es la mejor carrera para mí? Una forma rápida de identificarlo

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Aprendí este ejercicio cuando estaba recibiendo capacitación en terapia Gestalt de Howie Lambert, PhD, cuya guía durante mi año de pasantía en psicología ha demostrado ser invaluable. Mi sitio web que enseña a las parejas las habilidades para el éxito matrimonial, PowerOfTwoMarriage.com, es una consecuencia de lo que aprendí de la siguiente breve visualización:

Siéntese en una silla cómoda y, después de leer cada instrucción, cierre los ojos. Mejor aún, pídale a un amigo que lea cada instrucción para poder mantener los ojos cerrados y verbalizar en voz alta su respuesta a cada pregunta. No hay respuestas incorrectas, así que relájate y disfruta de lo que te venga a la mente.

1. Imagina un auto. Observe su color y el tipo de auto que parece ser. Descríbelo en voz alta.

2. Ahora enfócate en qué parte del automóvil serías si fueras parte del automóvil en el que tenías fotos en la pregunta n. ° 1. ¿Qué parte sería eso?

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3. ¿Qué hace esa parte del automóvil? ¿Qué te atrae de ese rol?

4. ¿Cuál sería la actividad equivalente en un ambiente de trabajo?

Haga lo anterior 'mejor carrera' ejercicio ahora.

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Espere a leer las respuestas de los demás (a continuación) hasta que haya completado las preguntas anteriores por su cuenta.

¿Qué descubriste?

Aquí hay algunas respuestas de muestra que otras personas han dado que les han ayudado a clarificar la carrera más gratificante para ellos.

Dr. H: Soy el motor de arranque. En el trabajo, me gusta que las cosas comiencen. He lanzado una nueva forma de pensar sobre lo que hace efectiva la psicoterapia, por ejemplo, en mi libro De conflicto a resolución. Mi sitio web PowerOfTwoMarriage lanzó una forma de enseñar habilidades de salud emocional a través de métodos divertidos de enseñanza en línea. Mi libro Power of Two fue uno de los primeros en aclarar las habilidades de comunicación y manejo emocional que las personas y las parejas necesitan para construir un matrimonio exitoso.

Billy: soy el asiento. Me gusta hacer que las personas se sientan cómodas y apoyarlas en lo que están haciendo.

Julie: soy los descansos. Me gusta mantener a una organización segura poniendo freno cuando la empresa comienza a tomar una dirección insegura.

Peter: soy el volante. Me gusta ser el que decida hacia dónde debe ir la organización y mantenernos en la ruta que nos llevará hasta allí.

Carole: soy la radio. Me gusta mantener a la gente entretenida.

En conclusión, la mayoría de la gente podría ser feliz en muchas y variadas carreras.

Cualquiera que sea la industria que elijas y las habilidades que desarrolles, la clave para convertir esa carrera en la mejor carrera para ti es encontrar la forma de jugar el papel que has descubierto en esta visualización. Eso es lo que finalmente hará que su trabajo sea más significativo y agradable.

Si desea compartir lo que ha descubierto sobre su tipo de trabajo ideal, escriba a continuación lo que encontró como comentario.

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La psicóloga clínica de Denver Susan Heitler, PhD, es autora de cuatro libros, tres audios (descargas gratuitas en la versión para computadora de therapyhelp.com), dos videos (disponibles a través de su sitio web therapyhelp.com) y un sitio web donde puede aprender las habilidades para éxito en el matrimonio, PowerOfTwoMarriage.com.