Día 3: Nicole Gibson y la Fundación Rogue & Rouge de Australia

La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes al mío. Espero que lo disfruten. Al igual que con todos los servicios y recursos en el campo de la salud mental, realice su diligencia debida. Si desea obtener más información acerca de estas filosofías, servicios y organizaciones mencionadas, siga los enlaces provistos.

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Entrevista con Nicole Gibson

Nicole Gibson, fundadora de la Fundación Rogue & Rouge de Australia, describe cómo las escuelas pueden aumentar sus ofertas a sus alumnos al incorporar organizaciones como la suya. Organizaciones como la Fundación Rogue & Rouge ofrecen un servicio "externo" exclusivo para los adolescentes estresados ​​y angustiados de hoy en día.

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EM: Usted es el fundador y CEO de la Fundación Rogue & Rouge, con sede en Australia. ¿Puedes contarnos un poco sobre qué es y qué hace?

NG: ¡Claro! Fundé The Rogue & Rouge Foundation en 2011, cuando cumplí 18 años, después de una experiencia personal con Anorexia Nerviosa junto con otros desafíos de salud mental durante los años más formativos e impresionables de mi vida.

La fundación adopta un enfoque completamente diferente hacia la salud mental, uno que es completamente comunitario y no clínico. A través de la participación de los jóvenes a través de las escuelas y grupos comunitarios, junto con proveedores de servicios, padres y maestros para cultivar la discusión necesaria, creemos que la salud mental puede abordarse como una parte normal de la vida cotidiana.

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Después de trabajar en 300 comunidades en toda Australia e impactar a más de un cuarto de millón de jóvenes australianos, el equipo está verdaderamente convencido de que el principal contribuyente nacional a la salud mental es la desconexión. Al crear una generación de jóvenes australianos que entienden cómo conectarse de manera auténtica consigo mismos, con los demás y con su pasión en la vida, al aprender a convertirse en sus propios maestros, podemos crear una población de australianos que lleven una vida plena, saludable e inspiradora.

Nuestros programas se escribieron después de que un equipo de cuatro de nosotros viajamos a Australia en camionetas Combi cuando adolescentes, realizando la investigación práctica más grande de Australia sobre la salud mental de los jóvenes. Ahora ofrecemos nuestros programas a través de escuelas, universidades, grupos comunitarios y lugares de trabajo.

EM: ¿Cuáles considera que son los principales estresores que enfrentan los adolescentes en la actualidad y qué cree que pueden ayudarlos a lidiar con esos factores estresantes?

NG: Creo que todo el estrés, independientemente de la edad, se reduce a la misma causa raíz; una falta de alineación con uno mismo y el propósito. Creo en el mundo de hoy que a menudo somos sofocados y bombardeados con miles de opiniones sobre qué hacer, quién ser, qué pensar, a qué conformarse; y que perdamos nuestra propia voz.

Ya no podemos escuchar la voz dentro de nosotros, guiándonos en la dirección correcta. La ansiedad y el estrés a menudo se reducen a esta desalineación, y para cambiar esto, el tiempo en quietud es crucial, alejarse del volumen del mundo, conectarse dentro. Cada persona encontrará esto de una manera diferente; ya sea meditación, práctica de mindfulness, correr (deportes) u otros.

EM: Usted cree en los programas educativos y educativos como una forma de ayudar con la salud emocional y mental individual. ¿Cómo puede una escuela, organización o comunidad crear, encontrar o incorporar esos recursos educativos?

NG: es importante que las escuelas recuerden que no pueden serlo todo para sus estudiantes; existen valiosas organizaciones comunitarias que se especializan en la impartición de esta educación y el papel de la escuela es tomar la iniciativa y formar esas relaciones cruciales con organizaciones externas. La relación que un facilitador objetivo puede formar con un estudiante, en mi experiencia, es una consideración necesaria cuando se trata de este trabajo. Los jóvenes a menudo me dicen que es mucho más fácil abrirse a alguien que está un poco alejado de su mundo cotidiano, que tiene una edad más cercana y es más fácil de relacionar. Para las escuelas, es esencial crear oportunidades continuas para que los jóvenes participen en este trabajo a diferentes edades y diferentes niveles intelectuales y emocionales.

EM: ¿Cuáles son sus pensamientos sobre el paradigma actual y dominante de "diagnosticar y tratar los trastornos mentales" y el uso de la llamada "medicación psiquiátrica" ​​para "tratar los trastornos mentales" en niños y adolescentes?

NG: Me gusta tener una visión diferente de la mayoría cuando se trata de medicación psiquiátrica. Honestamente creo que nuestra responsabilidad aquí en la Tierra es aprender a dominarnos, y lo que sucede en el camino de otro, no depende de nosotros para juzgar o formular opiniones. Personalmente, creo que es importante comprender nuestras mentes y cuerpos sin sustancias, sin embargo, eso se basa en mis propias disciplinas y práctica, y trato de evitar dictar o expresar mis opciones a los demás.

EM: Si tuvieras un ser querido con problemas emocionales o mentales, ¿qué sugieres que haga o intente?

NG: Lo más importante para crear para cualquier persona, en particular un ser querido, es un espacio de total permiso y aceptación. Es solo a través de la aceptación completa que una persona puede comprender y procesar exactamente lo que está presente para ellos. No es nuestra responsabilidad asesorar o dar respuestas a otra persona; somos los más calificados para tomar nuestras propias decisiones. Siento que lo mejor que podemos hacer por los demás es permitirles ser exactamente como son, y esto proporciona una plataforma de sanación genuina. La mejor manera de crear esto para otro es alejarse de su ego, dejar de lado la necesidad de "arreglar" o "salvar" a alguien, y darse cuenta de que al interpretar al héroe, eso coloca automáticamente a la otra persona en el papel de víctima. Nadie es una víctima de sus circunstancias; de hecho, contribuyen a crearlos. Requiere un alto grado de empoderamiento para superar el desafío, la adversidad, el trauma y la angustia, y esto solo se puede acceder cuando el individuo tiene la facultad de responsabilizarse por sí mismo y por sus elecciones.

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Nicole se compromete a hacer una diferencia positiva en las vidas de los jóvenes. Después de superar los desafíos de salud mental como una persona joven, en particular la anorexia nerviosa, Nicole está canalizando su energía para motivar a otros jóvenes a ser lo mejor que pueden ser. En 2011, Nicole estableció The Rogue & Rouge Foundation para revertir la estigmatización de la salud mental, la imagen corporal y los problemas de autoestima en los jóvenes de Australia. Nicole está abordando su causa social a través de la creación de programas de alcance comunitario; trabajando directamente con escuelas, proveedores de servicios y departamentos de educación en partes centrales y remotas de Australia. Nicole ha facilitado talleres en 300 escuelas y comunidades con más de 150 000 personas en toda Australia. La Sra. Gibson fue finalista de Joven australiana del año 2014, una de las 100 mujeres más influyentes de Australia, fue nombrada miembro de la Comisión Nacional de Salud Mental como la comisionada más joven, nombrada como uno de los Jóvenes Pioneros Sociales de Australia en 2012 y ganó el Orgullo de la medalla de inspiración de Australia en 2014.

www.rogueandrouge.org.au

http://www.mentalhealthcommission.gov.au/about-us/our-people/ms-nicole-g…

https://www.facebook.com/nicole.gibson.10420

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Eric Maisel, Ph.D., es autor de más de 40 libros, entre ellos The Future of Mental Health, Repensar la depresión, Dominar la ansiedad creativa, Life Purpose Boot Camp y The Van Gogh Blues. Escriba al Dr. Maisel en [email protected], visítelo en http://www.ericmaisel.com, y aprenda más sobre el futuro del movimiento de salud mental en http://www.thefutureofmentalhealth.com

Para ver la lista completa de invitados a la entrevista, por favor visite aquí:

http://ericmaisel.com/interview-series/