Deportes para jóvenes 101: los mejores 9 consejos para mamás y papás

Fuente: Ford Video / Dominio de la crianza de los hijos en los deportes

La mayoría de las madres y padres contribuyen productivamente al bienestar de sus hijos en los deportes. Desafortunadamente, sin embargo, los efectos negativos de una pequeña minoría de padres son demasiado obvios. ¡La buena noticia es que los incidentes de mal comportamiento de los padres no son la norma! De hecho, la mayoría de los padres pueden canalizar sus preocupaciones genuinas y buenas intenciones de una manera que aumenta el valor de las experiencias deportivas de sus hijos.

¿Cómo puedes convertirte en un padre deportivo exitoso?

No hay una fórmula establecida, pero las pautas a continuación están diseñadas para aumentar las posibilidades de producir resultados favorables.

1. Establezca un buen ejemplo de una persona activa.

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Los padres activos producen hijos activos. Si los niños ven a su madre y padre participar y disfrutar de los deportes, entonces será más natural para ellos querer seguir esas actividades. Por otro lado, si los padres son adictos a la televisión . . .

2. Deje que los niños participen para determinar cuándo están listos para los deportes.

Los niños que se ven obligados a practicar deportes antes de estar listos generalmente tienen malas experiencias. Cuando los niños dicen que están interesados, los padres deben comenzar a buscarlo con seriedad. Al involucrar a los niños en el proceso de toma de decisiones, sienten un sentido de propiedad en el resultado. Esto crea una mayor sensación de compromiso: "Lo hago porque quiero hacerlo, no porque esté hecho para hacerlo".

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3. Dar prioridad a los intereses propios de su hijo.

La mayoría de los niños desarrollan un sentido de sus intereses personales a una edad temprana. Y aunque los padres podrían preferir que su hijo sea activo en los deportes, tal vez el niño prefiera tocar un instrumento musical. Los padres deben dejar que sus hijos tengan algo que decir al determinar a qué hora marchan. Recuerde que los deportes para jóvenes tienen que ver con lo que la participación puede hacer por los niños y no con lo que los padres obtienen de ellos.

4. No use deportes como niñera.

Algunos padres creen erróneamente que su participación consiste simplemente en que sus hijos se registren y los lleven a las prácticas y los juegos. Pero eso es solo parte de eso. Los padres no solo tienen el derecho sino la responsabilidad de supervisar la participación deportiva de sus hijos.

5. Enfatice el proceso de disfrute más que el producto de ganar.

La investigación sobre los motivos de los jóvenes atletas para practicar deportes ha demostrado consistentemente que su objetivo principal es divertirse. Los estudios también indican que la razón principal por la cual los jóvenes abandonan los deportes es: "Ya no es divertido". En pocas palabras, los niños quieren practicar deportes para su disfrute personal. Y cuando la diversión desaparece, ellos también lo hacen.

6. Haga énfasis en esforzarse por mejorar las habilidades en lugar de compararse con los demás.

El crecimiento y el desarrollo suceden a diferentes ritmos en los jóvenes, y esto debería quedar claro para ellos. Es particularmente importante que los niños cuyas habilidades se retrasen no lo vean como una condición permanente. Los padres que elogian los esfuerzos de superación personal pueden ayudar a sus hijos a obtener placer de su progreso a lo largo del tiempo. Esto crea muchas experiencias valiosas en los deportes, incluso para los atletas que nunca serán estrellas.

7. Establecer y mantener líneas abiertas de comunicación.

Dígales a sus hijos lo que espera, cosas como hacer el máximo esfuerzo, escuchar a su entrenador, divertirse y preguntar qué están pensando. Deje en claro que desea saber cómo se sienten acerca de lo que está sucediendo en las prácticas y los juegos. Este tipo de comunicación bidireccional es esencial.

8. Evalúa el entrenador de tu hijo.

Los padres deben hablar con el entrenador, ir regularmente a los juegos y, ocasionalmente, asistir a una práctica. Además, deben hacerse las siguientes preguntas:

• ¿Los jóvenes atletas son tratados con respeto?
• ¿Están siendo enseñados?
• ¿Se les da la oportunidad de actuar?
• ¿Se les hace sentir que lo que están haciendo es una actividad divertida?

De lo contrario, puede ser necesario encontrar otro equipo para su hijo.

9. No viva sus sueños a través de sus hijos.

Todos los padres se identifican con sus hijos hasta cierto punto y, por lo tanto, quieren que les vaya bien. Esto es natural y saludable. Pero a veces los padres se identifican demasiado, y el niño se convierte en una extensión de ellos mismos. Los padres que son "ganadores" o "perdedores" a través de sus hijos experimentan el síndrome del deportista frustrado, que ejerce una presión extrema sobre los niños. En tales casos, el atleta joven debe sobresalir, o la autoimagen de los padres se ve amenazada. Para evitar esto, no defina su propia valía en términos de qué tan buenos son sus hijos.

¿Desea obtener más información sobre la crianza de los atletas jóvenes?

• El enfoque de dominio para la crianza de los hijos en los deportes es un video basado en la investigación que hace hincapié en el desarrollo de habilidades, logrando el éxito personal y en equipo, haciendo el máximo esfuerzo y divirtiéndose.
• Para acceder al video, vaya al sitio web de Enriquecimiento de la Juventud en los Deportes. Usted (y su hijo o hija) estarán felices de haberlo hecho.