Los padres de los niños diagnosticados con trastorno por déficit de atención / hiperactividad estamos acostumbrados a ser juzgados.
Escaneando Internet tarde por la noche, buscando desesperadamente cualquier tipo de apoyo, inevitablemente, encontramos comentarios desagradables de los lectores, añadidos al final de todas las noticias sobre el TDAH, diciendo que lo que estos niños realmente necesitan es una buena patada en los pantalones. Otros van tan lejos como para sugerir que los padres que no están dispuestos a dar esa patada nunca deberían haber tenido hijos en primer lugar.
Y luego está el debate de las drogas malditas si no lo hace. Medicate a su hijo, diga los críticos (a menudo mal informados), y lo convertirá en un zombie, un enano y un adicto a las drogas. Retenga los medicamentos, digan los médicos (a menudo mal informados), y lo privará de un apoyo vital que lo ayudará a hacer amigos, a permanecer en la escuela y a preservar su autoestima.
Millones de padres estadounidenses están tratando de abrirse paso en este campo minado de acusaciones, exageraciones y desinformación, generalmente en medio de una crisis y con muy poco apoyo confiable. Muy a menudo, estamos haciendo todo lo posible, pero con grandes dificultades para nuestro éxito. Estamos seguros de que no necesitamos que nadie señale dónde nos quedamos cortos.
Sin embargo, probablemente tengamos que ser más conscientes de uno de nuestros obstáculos potenciales más importantes, que es la naturaleza hereditaria muy fuerte del TDAH. El otoño pasado me quitaron de la guardia cuando un entrevistador en un programa de radio nacional desafió mi punto de que la principal forma en que un niño termina con un impedimento genuino del TDA / H es de uno o ambos de sus padres. Pensé que la mayoría de la gente estaba al tanto de todos los estudios que han abordado este tema en particular.
Claro, hay otras maneras de terminar con problemas cognitivos serios, desde una madre que fuma o bebe durante el embarazo hasta plomo o exposición a plaguicidas a lesiones en la cabeza. Sin embargo, el grupo de síntomas admitidamente molesto pero clásico que constituye el TDAH normalmente proviene de un legado genético. Es casi tan hereditario como la altura.
Lo que esto significa es que los padres deben prestar más atención, por irónico que pueda ser ese desafío, a la calidad de nuestra propia atención y también a dónde se enfoca. Probablemente no necesito enfatizar cuán cada vez más difícil esto puede ser en nuestra edad TMI, donde sentimos que no podemos vivir una hora sin correo electrónico o mensajes de texto, y somos bombardeados e interrumpidos hasta el punto en que todos parecen estar a punto para un lugar en el espectro de TDAH. Aún así, cualquier padre que tenga la esperanza genuina de ayudar a su hijo tiene que hacer de este un primer paso. De lo contrario, no importa que nunca sea capaz de ofrecer la consistencia y la estructura para su hijo que todas esas guías parentales que parece que no pueden terminar de advertir son tan esenciales: probablemente esté tan frustrado con su comportamiento, y él con los suyos. , que ustedes dos están constantemente en conflicto.
La meditación ayuda, muestra la investigación. Lo mismo ocurre con el yoga Estudios recientes han encontrado que el neurofeedback también es prometedor, para aquellos con un tiempo y dinero considerables para invertir. Lo más importante de todo, sin embargo, es comenzar simplemente prestando atención a la atención, mientras todavía hay tiempo para prestarle mejor atención a su hijo.
No hay tiempo como el presente.
Copyright: Katherine Ellison
