Los terapeutas cuentan historias de terapia

Lo he dicho antes: la psicoterapia tiene un problema de imagen, y a pesar del hecho de que …

• numerosos estudios demuestran la eficacia de la terapia,
• es más rentable que muchas alternativas,
• no tiene efectos secundarios químicos,
• tiene un impacto más duradero que la medicación, y
• la conciencia de la salud mental está en aumento,

… menos personas van a la terapia. ¿Por qué es esto?

Bueno, hay muchos factores, desde los miles de millones en publicidad gastados por las compañías farmacéuticas hasta las caricaturas de terapia chiflada a menudo representadas en la televisión (así como los gastos, el tiempo, los malos terapeutas, etc.). Pero hay un problema aún más básico: la terapia es misteriosa. Es una profesión intencionalmente misteriosa. Necesitamos mantener la confidencialidad, por lo que las cortinas están cerradas y todo sigue siendo un misterio. Pero debido a esa cortina importante, millones de momentos increíbles han pasado inadvertidos. Si más personas supieran sobre estos momentos, tal vez estarían dispuestos a intentarlo. Entonces, un grupo de terapeutas locales se reunieron para crear un evento de narración de cuentos llamado Moments of Meaning ( Momentos del significado) para dejar que la gente mire detrás del telón, para revelar el misterio de la terapia.

Revelar a un punto, eso es. La confidencialidad es una piedra angular de la psicoterapia. Sin confidencialidad, los clientes no se sentirán seguros yendo a la terapia para divulgar las áreas más dolorosas de sus vidas. Todas las historias incluidas en la noche fueron contadas con el consentimiento total del cliente, o la identidad del cliente está tan distorsionada que son irreconocibles. No lo haríamos de otra manera. Estamos mirando detrás de la cortina para ver momentos poderosos, no divulgar información confidencial.

• Charla de un científico climático en la Marcha por la Ciencia
• Deje que sus hijos disfruten a sus padres
• Un simple acto de bondad
• Crecimiento postraumático
• Somos criaturas de costumbre

Entonces, para revelar el misterio, estamos contando historias. Me gustan las historias Te gustan las historias Y la terapia tiene que ver con historias. Estamos contando historias sobre momentos poderosos que ocurren todos los días en las oficinas de terapia. Desmitificando la terapia una historia a la vez.

Por ejemplo, me gustaría contarles acerca de un miércoles que tuve el verano pasado (una vez más, disfrazado y distorsionado):

Mi primer cliente irrumpió por la puerta, se desplomó en mi sofá con un propósito, y ella dijo: "¡Eres parcialmente responsable de esto!". Sostenía en sus brazos la exhibición A, que resultó ser una sonrisa, babeante, 8 libras. bebita. Ah, soy responsable de eso? Entonces mi mente giró a través de nuestros siete años de trabajo juntos, a través de su monogamia en serie, su ambivalencia sobre el compromiso, su deseo y terror de casarse, su deseo de tener un hijo, su dificultad para concebir, las alegres noticias de su embarazo y su ansiosamente esperado parto. En cierto modo, ella tenía razón. Yo fui parcialmente responsable.

• Comprender la realidad transgénero
• Cuándo se justifica forzar el tratamiento en alguien
• El mejor plan de felicidad
• El analista y el autor
• Amistad por el libro: encontrar "ángeles inesperados" en el lugar de trabajo

Más tarde ese día, me senté con un hombre que repentinamente entendió que 30 años de sus sombrías prácticas comerciales habían causado mucho dolor a mucha gente. Luego pasamos 15 minutos en silencio total. No es un silencio incómodo, ni silencio preñado, solo silencio. Tenía que absorber esto, y las palabras no ayudarían. Luego levantó la vista y dijo "No quería ver mi responsabilidad, pero necesitaba hacerlo". Las palabras me hicieron eco en mi mente: usted es parcialmente responsable de esto.

La tarde fue más agitada, ya que llegué tarde a la cita de una mujer y luego me olvidé del nombre de su hija. Entonces el cliente comenzó a gritarme, y yo estaba eufórico. Era una ira completa, de ojos rojos y cuello venoso, y su rostro distorsionaba formas que nunca había visto en ella. Ella me estaba llamando nombres que harían sonrojar a un camionero. Y estaba encantado ¿Soy un masoquista? No, esa noche finalmente se permitió expresar su ira, por primera vez en su vida adulta. Esa embestida fue un avance increíble, un momento sagrado. Mi falta de puntualidad y memoria defectuosa fueron en parte responsables de esto.

Cuando estaba a punto de salir de la oficina, sonó el teléfono. El identificador de llamadas me dijo quién era, lo llamaré Hank, mi registro el miércoles por la noche. Hank era un cliente que vi por primera vez hace 16 años, ayudándolo a adaptarse a la vida como un hombre divorciado y socialmente ansioso. Trabajamos juntos durante cuatro años hasta que se mudó, pero aceptamos registrarnos periódicamente por unos minutos por teléfono, lo cual hicimos durante 12 años. Una misteriosa amenaza para la salud hace seis meses nos llevó a hablar todos los miércoles, mientras apoyaba su navegación por el laberinto médico.

"Las pruebas volvieron, y estoy cargado de cáncer", dijo, "probablemente me lleven un par de meses de vida".

"Oh, Hank, lo siento mucho".

"Está bien", dijo, "no esperaba vivir para siempre, y ahora sé lo que puedo hacer con el tiempo que me queda".

Después de hablar por un tiempo, tuve que dirigirme a algo. "Hank, después de tu divorcio dijiste que solo querías asegurarte de que no morirías solo. Y aquí estás ".

Hank dijo: "Para mí, solo significa que nadie me conoce. Después de 16 años, me siento conocido. Mientras estés cerca, no estoy solo ".

Hank murió tres semanas después. Fui al funeral y ayudé a esparcir las cenizas. Él no murió solo, y por eso, soy parcialmente responsable. Y tremendamente agradecido

Estos fueron momentos significativos. Momentos que trascienden los libros de texto y no aparecerán en ningún estudio de resultados. Son las interacciones muy humanas que son tan valiosas y misteriosas acerca de la terapia. Los terapeutas que usted conoce darán fe del hecho de que estos momentos, ya sean ideas, verdad o una conexión profunda, nos dan ganas de volver a trabajar todos los días.

Estamos orgullosos de presentar charlas de seis terapeutas altamente profesionales y compasivos que trabajaron durante meses para compartir un momento significativo con usted. Esperamos que los disfrute y los disemine para que el mundo los aprecie. ¡Tú también eres parcialmente responsable! Si, como resultado, solo una persona decide comenzar un camino hacia la curación a través de la terapia, hemos hecho nuestro trabajo.

Visite el sitio web Moments of Meaning, página de Facebook y vea nuestros videos en nuestro canal de youtube.