El amor es como una mariposa

Fuente: Larisa-K / Pixabay

La felicidad es como una mariposa, cuando se la persigue siempre está fuera de nuestro alcance. Pero si te sientas en silencio, puede posarse sobre ti . – Nathaniel Hawthorne

Linda: Un gran amor es exactamente lo mismo. Si perseguimos el amor con demasiado vigor o desesperación, nos eludirá. Si nos sentamos en silencio, el amor puede amainar. Quitar nuestra atención de la otra persona, no tratar de cambiarlos, no perseguirlos para traernos amor, establece el contexto para que el amor crezca. Cuando dejamos de presionar a nuestro compañero para cambiar su comportamiento, para traer aprobación, validación, elogio, aceptación, atención, conexión y reconocimiento, o cualquier otra cosa para nosotros, entonces nos sentamos en silencio en lugar de correr tras ellos. Lo que podemos comenzar a recibir de nosotros mismos que a veces buscamos desesperadamente que nuestro compañero nos traiga, es menos probable que los asustemos o los sobrecogemos. Cuando necesitamos menos de ellos nos volvemos más atractivos.

Muchos de nosotros tenemos que aprender de la manera más difícil que nuestro miedo nos impulsará a mantenernos firmes, ser exigentes y controlar. Tal comportamiento alejará el amor, no nos lo traerá. Considera la situación de Mira. Mira se aferró a una visión que tenía desde que era una niña pequeña, el sueño de la familia perfecta. (Todos tenemos nuestra versión). Mira incluyó un esposo que llegaba a casa todas las tardes después del trabajo, para sentarse a cenar con alegría. Él estaría muy involucrado en el desarrollo de los niños y entrenaría a las ligas menores. En su fantasía, él fue increíblemente comprensivo, dedicado a ella y a los niños, y alentador de su éxito profesional.

Mira me dijo que sus imágenes eran vívidas y que sus apegos eran fuertes. En las primeras etapas de su matrimonio, su vida real coincidía con su imagen, y luego, cuando su esposo asumió un nuevo y exigente trabajo, de repente su imagen se hizo añicos. En palabras de Mira, "soy bueno para aferrarme, pero no tanto como para dejarlo ir". Pensé que mi desafío era volver a unir a la familia, pero en realidad era para adaptarme a una realidad cambiante. Este período de tiempo fue doloroso porque me resistí con tanta fuerza y ​​me negué a aceptar en qué se había convertido mi situación. Cuando las cosas no funcionaron de acuerdo con mi plan, decidí que ya no me amaba más. Mi miedo y desilusión se convirtieron en ira y mi intento de controlar tuvo el efecto opuesto de restaurar el amor que de hecho se estaba desvaneciendo. Finalmente me di cuenta de que tenía que hacer un trabajo conmigo mismo y que el no apego era mi ventaja creciente. Mi trabajo era aligerarme y aprender a sentarme en silencio. Cuando me volví más hábil en estar quieto, permitió que el amor volviera a nuestra familia ".

• 4 fuentes inesperadas de satisfacción sexual
• ¿Qué es normal?
• ¿Podría la monogamia realmente aumentar el riesgo de infección por VIH?
• ¿Cuántos hombres gay hay? Menos de lo que podría pensar
• El misterioso trabajo de actuar

Mira llegó a comprender que cuando su situación de la vida real no se correspondía con sus apreciadas imágenes, se volvió directamente a pensar que la relación no funcionaba. Tomó un tiempo, incluso con un buen apoyo, darse cuenta de que la relación estaba en transición a una forma más creativa.

Las ideas sobre cómo se ve una buena relación pueden pasar por muchas revisiones. También tenemos ideas sobre cómo deberían ser el amor y la intimidad, pero las cosas cambian con el tiempo. No podemos esperar poner la relación en una caja y mantenerla como estaba. La vida está llena de sorpresas y tenemos el desafío de aceptar el cambio. La relación es un poderoso proceso de aprendizaje del idioma del otro, la forma de ser del otro. Tendemos a pensar que la forma en que vemos las cosas es la correcta. Se necesita un alto nivel de madurez para poder aflojar nuestro control sobre el modelo de cómo creemos que debe ser la relación.

Mientras estamos sentados en silencio, tenemos la oportunidad de conocernos más profundamente. Llegamos a conocer nuestras deficiencias y nuestras fortalezas. Si no hemos hecho el trabajo requerido para conocernos y aceptarnos, el amor profundo y duradero seguirá estando fuera de nuestro alcance. No importa cuánta aprobación recibamos de nuestro socio, no nos satisface por mucho tiempo. Sabemos que la aprobación que recibimos se basa en una imagen fabricada, diseñada para ganar aceptación.

• ¿Por qué preocuparse por el encubrimiento de los varones? Desordenado moral!
• Retiro del mundo para rejuvenecer tu mente
• Escritores ¡Ten cuidado! Diagnóstico de personajes en televisión y cine
• La relación como práctica espiritual: Parte 3
• Redealing Diagnosis del desorden de la personalidad

Cuando retenemos información sobre nosotros mismos y tememos que pueda influir negativamente en su impresión, el precio a pagar es la incapacidad de experimentar aceptación y amor por parte de ellos. Siempre existe la duda persistente, "si realmente me conocieran, pensarían menos de mí y no me amarían". Al enfrentarnos a nosotros mismos, sabemos quiénes somos y podemos embarcarnos amando a nosotros mismos "como es", lo que permite nosotros para volvernos más serenos e inmóviles A medida que llegamos a la aceptación silenciosa de ser una mezcla de grandeza y defectos, podemos volvernos más reales y auténticos con nuestro compañero. Es la sesión tranquila con lo que es verdad, las deficiencias y la magnificencia que nos comprende a ambos que el amor mágico se desvanecerá ligeramente, llenando nuestra vida con exquisita gratitud y belleza.

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

Mira nuestros libros:

101 cosas que desearía saber cuando me casé
Secretos de los grandes matrimonios: la verdad real de las parejas reales sobre el amor duradero
Felizmente para siempre … y 39 mitos sobre el amor

"Los expertos en amor Linda y Charlie brillan con una luz brillante, reventando los mitos más comunes sobre las relaciones. Usando ejemplos de la vida real, ellos proveen hábilmente estrategias y herramientas efectivas para crear y hacer crecer una conexión profunda y afectuosa a largo plazo. "-Arielle Ford, autora de Turn You Mate into Your Soulmate

Si le gusta lo que lee, haga clic aquí para suscribirse a nuestro boletín informativo mensual y recibir nuestro libro electrónico gratuito: Going For the Gold: herramientas, práctica y sabiduría para crear relaciones ejemplares.

¡Síguenos en Facebook!