Como somos personas racionales e inteligentes, creemos que si supiéramos las razones de las cosas, las razones nos liberarían. Si solo supiéramos cómo pensaba o sentía esa otra persona, o por qué actuó de esa manera, nuestras emociones se sanarían con el conocimiento.
Funciona de esa manera en las películas, como Marnie y Sybil. El personaje descubre el hecho oculto de su infancia y ella se cura. ¡Así! ¡Ah, ja!
La vida real generalmente no funciona así.
Los miembros de mi sitio web, lostlovers.com, quieren entender sus Lost Loves. ¿Por qué sus Lost Loves reaccionaron de la manera en que lo hicieron? ¿O por qué no reaccionaron en absoluto ("¿Dónde está mi amor perdido últimamente?") Preguntas de ida y vuelta y posibles respuestas enviadas por otros. Que significa todo esto? Podemos entender a esa otra persona si ponemos nuestras cabezas juntas.
¿Pero sabes que? A veces, incluso el amor perdido no entiende por qué hicieron lo que hicieron. Él o ella podrían darte una racionalización, algo que suene bien para ustedes dos, pero en realidad eso no fue el motivador en absoluto. La acción fue el resultado de un sentimiento subyacente y los procesos de pensamiento vinieron después. Es como quemarse en una estufa: su mano reacciona y se aleja antes de pensar: "¡Me quemé la mano!
Saber por qué hicieron lo que hicieron no te hará sentir mejor. Una vez que tenga una respuesta a eso, también tendrá un "sí, pero …". Los sentimientos no encajan instantáneamente y sanan cuando se presenta una respuesta racional.
Digamos que Lost Love está casado. Después de un par de años, él simplemente desaparece. ¿Por qué tendría que hacer eso? Bueno, porque él está casado. La respuesta estuvo allí desde el principio. ¿Eso ayuda? Por supuesto no. Se fue, el dolor no es, de hecho, el duelo recién está comenzando.
Los pensamientos y los sentimientos no siempre coinciden. Los sentimientos se sanan cuando nuevos sentimientos toman su lugar. Es decir, nada puede quitar el dolor excepto la aceptación y mucho tiempo para sanar.
Ese momento curativo y eureka en las películas es ficción. En la vida real, la respuesta correcta viene … y luego comienza el trabajo.
Copyright 2010 por Nancy Kalish, Ph.D.
