El coraje de decidir recuperarse de los trastornos psiquiátricos

¿Puede realmente superar un problema psiquiátrico o trata de controlarlo?

Es sorprendente lo que puede lograr una decisión interna al superar un problema mental o un problema de relación.

El estándar en la medicina psiquiátrica actual es que el paciente se queja de cualquier problema y el médico le receta la píldora, y buena suerte con los efectos secundarios, aunque pueden ser realmente difíciles e irreparables. En las visitas de seguimiento, el psiquiatra realiza una clase de psicoterapia de apoyo en la que escucha los informes de los pacientes sobre cómo se sienten y luego continúa o cambia la receta de las píldoras. Eso es.

Usted pensaría o esperaría que el estándar en las visitas a psicoterapeutas, generalmente psicólogos clínicos y trabajadores sociales, en el mundo de hoy transmita un compromiso mucho más esperanzador con las causas y los significados del problema psiquiátrico o de relación. Aunque los tipos estándar de psicoterapia hoy en día son más esperanzadores que las píldoras, lamentablemente a menudo implican una prescripción rutinaria de uno u otro programa definido de una técnica de tratamiento, por ejemplo, terapia cognitivo-conductual, terapia narrativa, terapia psicodinámica u otras, pero La técnica generalmente no es elegida por el terapeuta. Más bien, es la técnica que utiliza el terapeuta en la mayoría de los casos y es la escuela de pensamiento a la que el terapeuta está afiliado y es leal. Esto es lo que hace el terapeuta dado en prácticamente todos los casos que tratan, por lo que mucha suerte para el paciente es que la técnica es adecuada para su problema específico y estilo de personalidad.

Un segundo problema con este estándar es que, en muchos casos, el objetivo del tratamiento es eliminar o reducir los síntomas, pero no analizar de manera más amplia el significado de la vida para el paciente, sus estilos de vida y cómo son ellos mismos. no están causando mucho daño a su propio bienestar o al bienestar de los demás. Este último, en particular, se salta con frecuencia.

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Un enfoque de la terapia mucho más deseable es tener múltiples objetivos de:

• Aliviar o reducir los graves síntomas inmediatos de angustia.
• ‘Limpiar’ tanto como los residuos de heridas originales, insultos, rechazos y privaciones especialmente en la infancia
• Hacer un mapa fiel de la situación actual de la vida, incluidas las relaciones con otras personas en la vida de uno, tanto desde el punto de vista de si estos otros son una fuente de daño para nuestro paciente, como también desde el punto de vista de si es nuestro paciente quien es causando daño significativo a los demás
• Analizar valientemente las verdades de los principales significados y propósitos de la vida.
• Elaborar un plan y objetivos para corregir las fallas y faltas más graves de una persona y reemplazarlos con buena energía, un funcionamiento más competente y creatividad.

La maravillosa decisión de estar bien

Ahora volvamos a la elección de un paciente, y también puede ser una pareja o un grupo familiar más grande, para mejorar. Las personas pueden tomar una decisión tan maravillosa en cualquier momento dado en cualquier tratamiento. La decisión incluso puede ser tomada por personas sin ninguna intervención profesional de salud mental, ya sea como resultado de una experiencia de vida transformadora, inspiración religiosa, la profunda influencia de un ser querido o un amigo cercano, la participación en cualquier grupo experiencial que toque el alma. , o la inspiración creativa simple que siempre nos está esperando potencialmente dentro de nuestro ser mejor.

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No obstante, tales recuperaciones y curas inspiradas no serán tan frecuentes por sí mismas, y en realidad están siendo suprimidas por muchos tratamientos estándar que están diseñados para presionar y deshacerse de los síntomas, pero no para involucrar a la historia más completa de una persona. modo de vivir.

Por otro lado, la terapia que se dirige hacia un plan y objetivos reales para mejorar el estilo de vida de todos como un ser humano o la esencia de una relación determinada que se ha metido en un lío, en efecto también invita a la aparición de una voluntad más profunda para vivir bien. y sanamente.

Hace años, un famoso psiquiatra y psicoanalista de su época, Roy Grinker Sr., que en ese entonces era editor no menos que el de la revista clave de la Asociación Médica Estadounidense de psiquiatría, Archivos de Psiquiatría General, luchaba con los resultados decepcionantemente pobres del amado psicoanálisis. A Grinker se le ocurrió la poderosa idea de que el tema clave de la voluntad de mejorar generalmente se ignoraba en el psicoanálisis, donde el terapeuta y el paciente continuaban sus “viajes espaciales” en torno a las producciones perplejas y fascinantes en la mente del paciente, pero no lidiaron con ellas. la decisión decisiva por parte del paciente si ponerse bien o quedarse en la basura en la que se encontraban (y en muchos casos se había elegido inconscientemente para empezar).

He visto que estos momentos de decisiones positivas se han mejorado incluso en personas muy perturbadas, y sin que lo digan en tantas palabras. Estos momentos son apasionantes y nunca se deben olvidar: ¡uno tiene el privilegio de estar presente cuando una persona está eligiendo la vida!

• Ella era una psicótica activa, pero dentro y fuera de la basura de su discurso de locos sombreros, nos las arreglamos para comenzar a plantear preguntas sobre sus formas básicas de organizar su vida. Un día, ella vino a su sesión luciendo particularmente triste y contó un sueño donde murió. Suena ominoso, y podría ser, pero mi sensación intuitiva en este caso fue que ella no estaba del todo prediciendo o queriendo morir, sino que había decidido inconscientemente que iba a dejar de lado y matar al yo falso o la parte destructiva de sí misma que la estaba sosteniendo mentalmente enferma. Efectivamente, en unas pocas semanas todos los signos de psicosis habían desaparecido.
• Ella era una mujer joven y bien educada en el tratamiento de la depresión profunda. Además de su falta de vida y su tristeza incontrolable, también se comportó de manera absolutamente poco atractiva: tenía el pelo peinado, su elección de ropa era poco estética y extraña, y su lenguaje corporal apenas transmitía ningún recordatorio de que ella era una mujer joven en pleno apogeo. su vida. A medida que la terapia exploraba el significado de su vida, llegó un día en el que me encontré repentina e inesperadamente, genuinamente consciente de que me sentía atraída e incluso emocionada por esta joven por todo lo que aún parecía un infierno. Nuevamente, como en la viñeta anterior, sentí que inconscientemente estaba tomando una decisión emergente de esta mujer para cobrar vida. Efectivamente, en las próximas semanas surgió una mujer cada vez más encantadora, atractiva y atractiva con la que era cada vez más divertido estar con ella.
• La pareja había estado viviendo sombríamente durante algún tiempo. La atmósfera fue una de las quejas perpetuas de la esposa y un largo silencio de evitación por parte del marido. Los niños reflejaban la tristeza de la casa, y un niño de trece años en particular se había convertido en el “amor secreto” de la madre que, por ejemplo, lo vigilaba cuando se estaba bañando.

La terapia introdujo a la pareja el concepto de hablar y compartir entre sí los sentimientos y las experiencias. Se creó un marco formal para un ejercicio diario en el que cada cónyuge tomaría un turno para contar lo que habían experimentado ese día y cómo se sentían al respecto, y el oyente luego transmitiría reflexiones de lo que había oído.

Fue una dura batalla. Semana tras semana, la pareja informó que había saltado o que uno o ambos habían saboteado el ejercicio creando una mala atmósfera. Sin embargo perseveramos. Finalmente, llegaron un día sonriendo de una manera dulce que nunca antes había visto e informaron que habían decidido, por primera vez, seguir convirtiéndose en auténticos comunicadores entre sí. Solo se siguieron cosas buenas, para ellos y para sus hijos (incluida la madre que se queda fuera del baño del niño)

Por lo tanto, este pequeño artículo es una invitación a la decisión de superar los principales problemas. Feliz viaje.