El significado psicológico más profundo detrás de tus fantasías sexuales

Desde sexo en grupo hasta BDSM, un nuevo libro explora cómo nuestras fantasías reflejan nuestras necesidades.

Cuando escuchamos o leemos acerca de las fantasías sexuales de otras personas, tenemos una tendencia a enfocar nuestra atención en el acto específico que describen, como un trío o esclavitud, y las sensaciones físicas que lo acompañan. Sin embargo, nuestras fantasías son a menudo mucho más complejas que esto y van más allá de la gratificación física. De hecho, a menudo buscamos satisfacer necesidades psicológicas más profundas a través de nuestras fantasías también. Y dependiendo de cuáles sean sus necesidades en un momento dado, es muy posible que se sienta atraído por diferentes tipos de fantasías sexuales.

Obtuve una idea de primera mano sobre esto a través de una encuesta masiva de fantasías sexuales que realicé recientemente, que formó la base de mi nuevo libro, Dime lo que deseas: La ciencia del deseo sexual y cómo puede ayudarte a mejorar tu vida sexual (Da Capo Press, julio de 2018). Específicamente, encuesté a 4,175 estadounidenses sobre sus fantasías sexuales y recolecté información detallada sobre sus personalidades, historias sexuales y datos demográficos. El libro aborda muchos aspectos de las fantasías sexuales, pero el que quiero centrarme aquí es cómo nuestras fantasías están conectadas con nuestras necesidades psicológicas, como la necesidad de sentirse amado o validado.

Las fantasías sexuales grupales frecuentes pueden reflejar un deseo de sentirse sexualmente competente e irresistible.

• Falta de vivienda: Seattle nativa
• Bienvenido al futuro
• Power Play
• ¿De dónde vienen nuestras fantasías sexuales?
• 7 problemas con la esperanza

Fuente: 123RF / bowie15

Imaginemos que usted es una persona que fantasea mucho sobre, por ejemplo, el sexo grupal (y las probabilidades son que, incluso si esta no es su fantasía favorita, probablemente haya fantaseado con ella antes, dado que el 89% de mis participantes dijeron que había tenido una fantasía de trío al menos una vez!). Entonces, ¿qué podría decir esto acerca de sus necesidades psicológicas? Descubrí que las fantasías sexuales grupales frecuentes estaban relacionadas con el deseo de sentirme sexualmente competente y de ser sexualmente irresistible.

Esto tiene sentido porque, en los escenarios de sexo grupal, mis participantes se describían a sí mismos como el centro de atención la mayoría de las veces. Cuando tienes varios compañeros que te adulan así, es probable que te sientas muy atractivo y deseado. No es solo eso, sin embargo. Cuando puedes complacer o satisfacer sexualmente a varias personas a la vez, es probable que también te haga sentir validado en términos de tus habilidades y habilidades sexuales.

• El error más grande que la gente comete cuando se vuelven a casar
• Isla de la fantasía: la investigación investiga la ciencia del deseo sexual
• La política de Cuckolding
• Los cuatro elementos del liderazgo efectivo
• Bullying y risa

Ahora digamos que eres alguien que fantasea mucho sobre la pasión y el romance. ¿Qué significan estas fantasías? Descubrí que las fantasías frecuentes de pasión / romance se asociaban con el deseo de sentirse amado y de estar conectado emocionalmente con una pareja. Por lo tanto, parece que cuando las personas fantasean con cosas como mirar una puesta de sol y luego hacer el amor toda la noche en la playa, es probable que les den los sentimientos de amor e intimidad que anhelan.

Fuente: Wiley Blackwell

¿Qué hay de las fantasías de BDSM? Descubrí que las personas que fantaseaban más sobre el BDSM, y especialmente sobre las actividades sumisas y masoquistas, informaron que tenían una mayor necesidad de recibir aprobación y sentirse deseados. Sospecho que esto puede ser porque estos actos específicos de BDSM ofrecen un escape de la autoconciencia. Por ejemplo, los actos masoquistas (es decir, las actividades sexuales en las que uno se despierta al recibir dolor) tienen el efecto de aumentar la atención plena: te ayudan a enfocarte en el aquí y ahora, en lugar de distraerte con tu monólogo interno. Este aumento en la atención plena puede ayudar a las personas a escapar temporalmente de las inseguridades y ansiedades que de otro modo podrían interferir con su disfrute sexual.

Como lo analizo con mayor profundidad y detalle en Tell Me What Want , nuestras fantasías sexuales son, en muchos sentidos, terapéuticas. No solo nos ayudan a experimentar el placer sexual, sino también a hacer frente a las necesidades psicológicas que tenemos en un momento dado. Y debido a que nuestras necesidades psicológicas cambian en el transcurso de nuestras vidas, nuestras fantasías, al parecer, a menudo se ajustan para corresponder con esas necesidades, y eso puede ayudar a explicar por qué las cosas que te excitan ahora pueden ser muy diferentes de las que cambiaron tú en el pasado.

Referencias

Lehmiller, JJ (2018). Dime lo que quieres: La ciencia del deseo sexual y cómo puede ayudarte a mejorar tu vida sexual. Boston, MA: Da Capo.