Pesimismo y Eneagrama Tipo 6 – El Interlocutor

Dibujo de E. Wagele de "Are You My Type, ¿Soy tuyo?"

Dos características típicas de la personalidad del Interlocutor son el pesimismo y la ansiedad. Los que preguntan son a menudo leales, ingeniosos y particularmente alertas al peligro.

Michael Mosley, probablemente un Interlocutor, escribió: "¿Puede la ciencia explicar por qué soy pesimista?" Al darse cuenta de que era un pesimista y que deseaba cambiar, visitó a la psicóloga y neurocientífica Elaine Fox. Ella midió los niveles de actividad eléctrica en los dos lados de su cerebro con un electroencefalograma. Tenía más actividad eléctrica en la corteza frontal derecha, que está asociada con personas que son propensas a niveles más altos de pesimismo y ansiedad, que la izquierda.

El Dr. Fox le dio otra prueba diseñada para medir su sesgo negativo. Estaba conectado y se le pidió que presionara un botón cada vez que veía puntos destellando en un patrón particular detrás de las caras que se mostraban en la pantalla de una computadora. Le dijeron que no se centrara en las caras, solo en los puntos. La razón por la cual su tiempo de respuesta a los puntos era más rápido cuando aparecían cerca de las caras enojadas era porque su atención ya había sido atraída allí, aunque él no estaba al tanto. Eso significaba que tenía un sesgo fundamentalmente negativo. Fox sugirió que probara un curso corto de modificación de sesgo cognitivo y meditación de atención plena. Después de siete semanas de esto, Mosley se sintió mucho más tranquilo. Michael Mosley, cuyo artículo se basa en este blog, es un periodista médico y un médico capacitado. Escribió sobre el pesimismo y los gemelos en BB News Magazine, 7-9-13.

A lo largo de nuestras vidas, en respuesta a factores ambientales, nuestros genes se marcan constantemente hacia arriba y hacia abajo como con un atenuador de luz. Esto se llama epigenética. Tim Spector de Londres estudió a un grupo de gemelos idénticos para descubrir por qué algunas personas son más positivas acerca de la vida que otras. Identificó algunos genes que están encendidos en un gemelo y no en el otro. Descubrió que aproximadamente la mitad de las diferencias de personalidad entre nosotros se deben a factores genéticos. (Cada uno de los nueve tipos de Eneagrama probablemente esté vinculado a ciertos grupos de genes).

En un estudio, que comenzó en 1975, los científicos pidieron a más de mil habitantes de la ciudad de Oxford, Ohio, que completaran un cuestionario sobre el trabajo, la salud, la familia y las actitudes hacia el envejecimiento. Becca Levy, de la Universidad de Yale, superó los registros de defunción mucho más tarde y descubrió que los que se habían sentido más optimistas respecto del envejecimiento habían vivido, en promedio, siete años y medio más que aquellos que eran más pesimistas. Este hallazgo tuvo en cuenta otras posibles explicaciones, como el hecho de que las personas que eran más pesimistas pueden haber sido influenciadas por una enfermedad o depresión previa.

Deborah Danner y otros en la Universidad de Kentucky anotaron los diarios de 180 monjas católicas, escritas cuando entraron en sus conventos de monjas en la década de 1930, por una perspectiva optimista o pesimista. Cuando rastrearon la historia de las monjas, descubrieron que aquellos que expresaban las emociones más positivas sobre la vida cuando tenían poco más de 20 años vivían hasta 10 años más que aquellos que expresaban menos.

Estas citas, que también se aplican al 6-Interlocutor, son del artículo de Michael Mosley:

• "Un pesimista ve dificultad en cada oportunidad. Un optimista ve la oportunidad en cada dificultad "- Winston Churchill

• "Me gustan los pesimistas. Siempre son ellos los que llevan chalecos salvavidas para el barco "- Lisa Kleypas

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Lea mi blog de WordPress del 7-30-13: "La educación y la buena salud ayudan a prevenir la demencia".

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