Estudiantes de Posgrado en Psicología en Terapia

Intento evitar decirles a las personas que "deberían" hacer algo. La gente generalmente hace lo que quiere, no lo que debería hacer de todos modos.

Pero hago algunas excepciones. Deberías hacer ejercicio. Deberías comer más vegetales. Deberías asistir al menos a una Feria del Renacimiento, aunque solo sea para contemplar esta rebanada de humanidad y devorar una pierna de pavo. Y si vas a ser un terapeuta, deberías pasar un tiempo en la terapia.

Muchos programas de postgrado de terapia están de acuerdo con mi proclamación al estilo de superego y exigen que los estudiantes asistan a más de 30 sesiones de terapia con un clínico con licencia. Otros recomiendan encarecidamente la terapia. Si está a punto de embarcarse en una profesión en la que su propia psique es una herramienta principal, vale la pena dedicar tiempo y dinero para sincronizar algunas horas en la otra silla.

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He tenido la suerte de haber visto a unas pocas docenas de estos estudiantes, así como a varios terapeutas en activo, y he descubierto que es un trabajo fascinante y gratificante. Estas son personas que están interesadas en el proceso de la terapia. Ya ven el valor de mirar hacia adentro para encontrar ideas curativas. Hablan el idioma, entienden los roles y están listos para hacer algún trabajo. Además, saben que cuanto más comprendan sus problemas, mejor podrán ayudar a otros.

Pero eso no significa que sea una caminata. Los estudiantes de posgrado Psych realmente tienen algunos obstáculos adicionales para superar como clientes. El hecho de que esta es su vocación elegida es a menudo una bendición en la terapia, pero inicialmente puede sentirse como una maldición para ellos. La mayoría del trabajo se parece a cualquier otro curso de terapia, con tres topes de velocidad adicionales: dos para los clientes y uno para mí.

Student Speed ​​Bump # 1 : Autoconciencia. Casi todos los estudiantes (y la mayoría de los terapeutas en práctica) que he visto tienen un desafío con la autoconciencia en las primeras sesiones de terapia. Están trabajando duro para contar su propia historia, al tiempo que se observan a sí mismos, se autodiagnostican, se preguntan qué pensarían si fueran yo (a menudo con duras críticas) y tratan de predecir mis comentarios y observaciones. A veces censuran su historia por miedo a pensar que no deberían convertirse en terapeutas. Llamo a esto "sentado en ambas sillas", y es innecesario, agotando el trabajo extra. Los aliento a que se relajen en su papel de cliente y me ocuparé del rol de terapeuta. Una vez que se den cuenta de lo agotador que es pasar tiempo en ambas sillas, cómo no estoy aquí para juzgar o evaluar, y cómo mis reflexiones no son tan duras como las suyas, generalmente se relajarán y se dejarán solo el cliente. Eso es bastante trabajo duro.

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Student Speed ​​Bump # 2: Terapeuta-Conciencia. Una vez que se han sentido más cómodos con quiénes son en la sala, el enfoque a menudo se vuelve hacia mí. Se vuelven curiosos acerca de mis conocimientos y habilidades y quieren evaluarme. Leemos a Lacan en clase, ¿estás familiarizado con él? Estamos aprendiendo EMDR en mi entrenamiento de práctica, ¿has sido entrenado en eso? Acabamos de leer investigaciones sobre Proxy de Münchausen, ¿tienes alguna experiencia con eso? Es una fase de evaluación única en la que evalúan mi conocimiento y se preguntan cómo estoy a la altura de sus profesores. También quieren saber cómo se comparan conmigo. Veo esto cumpliendo dos objetivos: quieren la seguridad de que soy competente y tengo la capacidad para ayudarlos, tal vez que sé un poco más de lo que saben, y quieren saber que el puesto que tengo está a su alcance. Quieren que sepa más, pero no tanto que no puedan sentarse en mi silla. Honestamente responderé sus preguntas y preguntaré por qué los datos se sienten tan importantes para ellos. Después de todo, ser un terapeuta útil es mucho más que la cantidad de conocimiento psicológico. Una vez más, una vez que saben que tengo conocimiento suficiente y tienen la sensación de que la calidad de la relación es realmente el factor más importante, este golpe de velocidad pasa.

Ahora solemos unirnos a la programación programada regularmente y reanudar nuestro trabajo en conjunto como cualquier otro curso de terapia. Sin embargo, también hay esto …

Therapist Speed ​​Bump: Invariablemente, una parte importante del material de los estudiantes de posgrado en terapia gira en torno a ser un estudiante graduado: cursos, experiencias de capacitación, conflictos ideológicos, etc. Como ex alumno de psicología, y como supervisor y profesor actual, puede ser muy tentador para mí deslizarme hacia un rol no terapeuta. Las historias de "cuando era estudiante …" me vienen a la mente a veces, o me siento atraído hacia el asiento trasero por sus supervisores o profesores. Deslizarse en esos sombreros de vez en cuando puede ser útil, incluso bastante beneficioso para construir una buena relación, pero están aquí para la terapia. En lugar de escuchar mis consejos e historias aburridas, mi trabajo es ayudarlos a comprender quiénes son, qué es lo que quieren y cómo llegar allí. No me necesitan para discutir con su supervisor desde lejos, necesitan que alguien los ayude a explorar sus sentimientos sobre la supervisión, lo que dice sobre ellos y, finalmente, lo que quieren hacer al respecto. Enséñeles a pescar, no se compadezca de la pesca.

Hay un golpe final que puede venir después. Como mencioné, algunos programas requieren una cantidad de sesiones para sus alumnos, generalmente 20 o 30. Pero esto no siempre corresponde al trabajo que estamos haciendo. Es posible que estemos en medio de algo profundo y poderoso cuando la sesión 30 llegue. Ahora necesitan reflexionar: he terminado mi requisito, ¿puedo continuar el trabajo? Es un dilema, uno que requiere una evaluación de su tiempo, dinero y recursos de energía versus el valor del crecimiento y cambio que están experimentando. Algunos encuentran una manera de continuar y eso es genial, a menudo encuentran que están aún más involucrados en el trabajo cuando no tienen que estar aquí. Otros no pueden o no quieren continuar en ese momento, y no les envidio esa decisión. Si el trabajo que hemos realizado tenía un significado pero tenía que terminar prematuramente, confío en que reanuden el trabajo más tarde, conmigo o con alguien más. Con suerte, los badenes de velocidad serán más pequeños la segunda vez.

Al igual que con cualquier otro problema que surja en la terapia, mi consejo es el mismo: hable al respecto. Si uno de estos baches u otros surgen y se interponen en el camino del trabajo que viniste a hacer, haz esa máxima prioridad. Traer los temas desafiantes es bueno para ti ahora y una buena práctica para tu futuro, en la otra silla.

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Los estudiantes de posgrado podrían encontrar útil mi sitio web retro y de Facebook, pueden pasar por aquí. Pero usted y sus compañeros de clase deben unirse a nosotros en el Día Nacional de la Psicoterapia, ¡el futuro de la profesión depende de usted!