Evitando la Violencia

Fuente: Wikimedia Commons

Hay un panfleto útil que circula actualmente, "Cómo expresar la ira: 10 pasos saludables". Sin embargo, creo que al igual que la mayoría de las discusiones sobre violencia, deja fuera un aspecto crucial: reconocer y manejar la humillación que es la causa más importante de cólera violenta, y también violencia sin ira. En su estudio de 211 padres que mataron a su pareja e hijos, Websdale (2010) descubrió que todos estaban profundamente humillados, pero los dividió en dos tipos, uno con ira, "Livid Coercive" y el otro sin él "Civil Reputable".

Una historia de humillaciones seguida de ira violenta (LC) se ajusta a la mayoría de los casos de Websdale, pero no a una minoría considerable. En esta minoría, no hay antecedentes de violencia, y los asesinatos son cuidadosamente premeditados, a menudo durante un período de tiempo considerable (CR). El asesino en masa en Isla Vista, Elliot Rodger, parece estar más cerca del violento patrón de ira: sus palabras, tanto habladas como escritas, expresan ira y humillación (como en su frecuente queja de sentirse rechazado). Pero otro asesino en masa, el noruego Anders Breivik, no expresó enojo. Escribió principalmente en términos políticos a gran escala, cuán humillado se sentía por la política nacional e internacional.

Por ahora hay otros estudios además de Websdale que sugieren que la mayor parte de la violencia es causada por una humillación oculta; el psiquiatra James Gilligan (1997) lo ha llamado "vergüenza secreta". ¿Cómo puede uno reconocerlo en uno mismo y en los demás, vergüenza que está oculta? ¿Y cómo lo maneja uno? Es bastante obvio en el patrón LC, pero no es obvio en el patrón CR. Dos posibilidades de RC: prejuicio y grandiosidad brutales Esto podría ser apropiado para Breivik, que vio al Islam, a las feministas y a otros como el enemigo, y ciertamente a otro asesino en masa, Hitler.

Referencias

• Cuando el trauma infantil se encuentra con las relaciones de curación
• Reflexiones sobre "Inside-Out" de Pixar y el descuido de la vergüenza
• ¿Puede una relación sobrevivir después de la traición?
• ¿Se acabó su "Game Over" o "Job Over?"
• Un niño está siendo golpeado, ¿alguna vez o nunca?

James Gilligan. 1997. Violencia: Reflexiones sobre una epidemia nacional

Neil Websdale. 2010. Familicidal Hearts: Estilos de emoción de 211 asesinos

• Autismo y ejercicio
• Por qué Trump atrae a la gente
• El entorno social determina si los tratamientos para la depresión funcionan
• ¿Su terapeuta tiene una mentalidad psicológica?
• Auto-sabotaje y su "niño externo" (Pt 4 de 5)