Evitar la turbulencia del pavo

Elegir nuestras batallas sabiamente significa una mejor comprensión de nuestras opciones.

Ayer pasé la totalidad de mi sábado cocinando cinco variedades diferentes de pan para las próximas vacaciones. Nunca me detuve a cuestionar la ridiculez de esto. ¿Quién necesita 5 opciones diferentes de pan en una comida? Al parecer, la respuesta es, lo hacemos.

Mmmm… ¡Butterhorns!

Fuente: Kavita Joshi Rai / Unsplash

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La mayoría de nosotros hemos llegado a esperar variedad como la norma. La capacidad de tener opciones es verdaderamente un lujo y, sin embargo, todavía encontramos formas de darle la vuelta y convertir estas opciones en cargas. Como ejemplo, incluso cuando estaba haciendo todas estas disposiciones, lamentaba el hecho de que iba a perderme los cuernos de mantequilla increíblemente deliciosos de mi hermana. Esta fue, de hecho, también una elección que había tomado de una variedad de opciones sobre dónde debería festejar en el Día de Acción de Gracias.

Creemos que nos vemos obligados a tomar decisiones todos los días; la realidad es que tenemos la suerte de tener las decisiones que debemos tomar. Sé que es una diferencia sutil, pero ese enfoque hace toda la diferencia en el mundo para nuestros cerebros.

Al entrar en esta temporada de vacaciones, temiendo las discusiones políticas que inevitablemente interrumpirán la paz en la mesa de su familia, solo tómese un momento para reconocer que tiene opciones. Y antes de que cualquiera de ustedes se queje para quejarse de que esas opciones (demócrata, republicano, independiente, libertario, verde, etc.) en realidad no lo representan, permítame reiterar que esas no son las opciones a las que me refiero.

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Decide no participar.

Fuente: RyanMcGuire / Pixabay

En su lugar, piense en la opción interna que tiene de interpretar estas interacciones. Piensa en las opciones que tienes para involucrarte. La opción que tienes que escuchar. La opción tienes que estar en silencio o escuchar algo diferente. La opción tiene que sentarse, ver el desarrollo del drama y no formar parte de él porque reconoce cómo tomar una decisión que es mucho más importante que cualquier cosa que se esté debatiendo en la mesa:

Has decidido tomar la opción del amor.

En una temporada que a menudo puede ser abrumadora con el estrés de todas nuestras opciones, decida ahora mantener una actitud de gratitud. En lugar de jugar en el caos, siéntate y decide saborear el sabor de ese pastel de nuez en la boca.

Decide ahora ser agradecido.

Después de todo, es tu decisión hacer.