Factores de riesgo y de protección asociados con el trauma

Fuente: Asa Don Brown

Dependiendo de la persona, la palabra trauma evoca todo tipo de imágenes vívidas, produciendo sentimientos poderosos, emociones y reacciones a la experiencia traumática. Estar traumatizado puede variar dependiendo de la capacidad de un individuo para demostrar factores resilientes y aislantes, y el proceso de recuperación.

Recientemente, estaba reflexionando sobre mi práctica privada y el impacto que el trauma ha tenido en varios de mis pacientes anteriores. Como practicante, también reconozco las implicaciones vicarias que el trauma ha tenido en mi propia vida, pero más que eso, las implicaciones generalizadas que el trauma ha tenido sobre los demás. Al reflexionar de nuevo, es evidente que los pacientes que tuvieron factores protectores tuvieron mucho más éxito que mis pacientes sin factores de protección. Cuando hay un cuidado parental saludable, sabemos que ayuda a aislar al niño de desarrollar implicaciones psicológicas negativas en respuesta a una experiencia traumática. Si bien entendemos que los factores de protección -familia, relaciones con los padres, comunidad, apoyo social, cociente intelectual (CI) y bienestar físico y personal- pueden existir, la realidad es que el factor de riesgo para desarrollar una condición traumática permanece. El trauma en sí no tiene aliados ni lealtad y puede tener un profundo efecto en un individuo a pesar de todos los factores aislantes que existen.

¿Por qué el trauma es capaz de afectar a alguien con factores de protección en su lugar?

Si lo desea, considere su hogar físico. Si la casa física con la que vives está bien aislada, entonces tendrás un hogar más eficiente. Una casa bien aislada puede proteger contra el entorno natural haciendo que una casa sea más eficiente desde el punto de vista energético manteniendo la temperatura deseada y reduciendo la fuga de aire incontrolada. De hecho, se ha demostrado que los aislantes particulares pueden proteger contra ciertos bichos, insectos, infiltraciones de contaminantes, moho, humedad, alérgenos externos y mejorar la calidad general del aire que respira.

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Fuente: Asa Don Brown

Como una casa bien aislada, una persona bien aislada es alguien que está protegido contra los entornos, eventos o personas más atroces. Algunos de los factores de protección ideales incluyen:

• ambiente familiar que sea solidario y natural
• relaciones familiares estables y confiables
• empleo parental constante
• padres y cuidadores que muestran un afecto apropiado y saludable
• logro académico
• estabilidad monetaria y financiera
• Estatus socioeconómico
• salud biológica y médica de los padres o cuidadores

Además, la propia capacidad de la persona para demostrar su capacidad de recuperación puede asociarse con su propio temperamento personal, coeficiente intelectual, composición genética, rendimiento académico, orden de nacimiento, orientación social y capacidad personal para demostrar su capacidad de recuperación. Si bien los factores externos son importantes, es esencial que el individuo tenga la capacidad personal para demostrar su capacidad de recuperación y recuperarse de la experiencia traumática. Para los niños pequeños, cuando el entorno es inestable y el cuidado de los padres no es óptimo, aumenta la probabilidad de desarrollar y ser afectados por experiencias traumáticas.

Hay una delgada línea entre los factores de protección y los factores de riesgo. Los factores de protección siempre fomentarán el crecimiento personal, la maduración, la independencia, la estabilidad y la capacidad de prosperar, mientras que los factores de riesgo deterioran la capacidad de una persona para sentirse segura, segura y administrar su vida de manera efectiva. Básicamente, el mayor riesgo es la incapacidad de una persona para prosperar y demostrar su capacidad de recuperación.

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¿Qué pone a alguien en peligro de desarrollar una condición traumática?

Cuando una persona tiene aislamiento inadecuado o es incapaz de confiar en aquellos que ofrecen protección, tienen mayores probabilidades de desarrollar un problema relacionado con la experiencia traumática. Si un trauma puede penetrar en la mente psicológica y el bienestar de un individuo, puede tener un efecto terrible en la capacidad de recuperación del individuo. Aislar a un individuo ocurre con el tiempo a través de la seguridad de que una persona está a salvo, segura y capaz de confiar en los demás y en su entorno.

Por encima de todo, no te rindas y no te rindas a los pensamientos, sentimientos y emociones asociados con la experiencia traumática. Además, no permita que otras personas expuestas a experiencias traumáticas cedan o cedan a los pensamientos, sentimientos o emociones asociados con el trauma. Si bien las experiencias asociadas con un trauma pueden variar, el proceso de recuperación es similar.

Aquellos que se están recuperando de una experiencia traumática deben ser alentados a buscar ayuda. La inmediatez de encontrar ayuda hará que el proceso de recuperación sea más manejable y que el proceso terapéutico sea más efectivo. Sin embargo, nunca es demasiado tarde para encontrar ayuda para experiencias traumáticas; la capacidad de recuperación es posible. Esencialmente, nuestras mentes tienen la mayor influencia en nuestras percepciones y relación con experiencias traumáticas.