Una vez me pidieron que viera a un chico de 14 años que tenía una variedad de miedos. Sus padres también tenían miedo. Pero el principal problema en la familia eran sus pesadillas que lo llevaron a entrar en la cama de sus padres en el medio de la noche. Esto había sucedido todas las noches durante el tiempo que cualquiera pudiera recordar. Él era hijo único, por razones obvias.
Los padres comunican todo tipo de ideas a sus hijos: religiosos y políticos, por ejemplo, pero todo tipo de actitudes e ideas sobre cómo vivir. Los Phobics tienden a comunicar aquellas ideas que ellos mismos aprendieron de sus padres. Algunas de estas ideas son sutiles, pero todas apuntan en la misma dirección, que la vida es peligrosa. Estás más seguro en casa que afuera, sugieren de varias maneras. Además, cuanto más lejos estés de casa, menos seguro estarás. Estás más seguro con los miembros de la familia que con otras personas. Lo más importante es que comunican la idea de que los sentimientos pueden elevarse al nivel en que pueden descontrolarse. Esta es la razón por la cual algunas personas pueden tener lo que parece ser un ataque de pánico y no ser perturbado, y otras interpretan estos sentimientos como amenazadores y amenazantes; en otras palabras, un ataque de pánico.
La mayoría de los pacientes fóbicos que he visto hacen todo lo posible para no sobreproteger a sus hijos. Reconocen que sus padres terminaron convirtiéndoles en personas ansiosas al advertirles contra todo. No quieren que sus hijos crezcan de la misma manera. Por lo tanto, les piden a sus hijos que se acuesten a dormir, incluso cuando dormir fuera de casa los hace preocuparse. Intentan dejar que sus hijos practiquen deportes y se involucren en actividades que les parecen vagamente peligrosas. Pero es difícil para ellos compensar otras preocupaciones. Debido a que tienen miedo de sus propios sentimientos, tienden a reaccionar exageradamente a la angustia de sus hijos. No se dan cuenta de que lo están haciendo. Cuando escuchan llorar a su pequeño niño, se imaginan que el niño está más angustiado de lo que realmente está. En consecuencia, se enojan cuando no se puede consolar a su hijo, lo que sucede inevitablemente de vez en cuando.
Cómo manejar a un niño muy pequeño que llora en medio de la noche: imagine a un bebé que se despierta en mitad de la noche, que se cambia, camina y se alimenta y cambia de nuevo, pero que llora tan pronto como él / ella está suelte. No tengo problemas para imaginar a un niño así porque eso es lo que hizo nuestro primer hijo. Todas las noches, mi esposa y yo nos sentamos en silencio en la habitación contigua, agarrándonos con fuerza a los brazos de nuestras sillas, escuchando a nuestra hija llorar. Después de un tiempo se fue a dormir. Nuestro pediatra nos dijo que ella era solo una de esas niñas que lloraba a sí misma para dormir. Después de un rato, me di cuenta de que lo que parecía un grito lastimero expresaba más una sensación de irritabilidad que de angustia.
Recomiendo encarecidamente a los padres que no continúen recogiendo a un niño así. Hacerlo demora al niño, finalmente, a irse a dormir. Peor aún, si espera cinco minutos, luego diez minutos, luego quince minutos para recoger al niño, lo está entrenando para que llore por un período de tiempo cada vez mayor. Cuando un niño se despierta y llora, debe recoger al niño de inmediato para alimentarlo y cambiarlo. Si el niño no necesita alimentarse o cambiarse, no debe levantar al niño hasta que haya dejado de llorar. NO DEBE CONFORMAR AL NIÑO DEJANDO QUE SE CAIGA DORMIDO EN SU CAMA. Desarrollar ese hábito corre el riesgo de que el niño entre en su cama por todo tipo de razones, y luego con el tiempo se resista a dormir en su propia cama. No suele tomar 14 años para que los padres pongan fin a este hábito; pero tal hábito nunca es fácil de romper, y es evitable.
Pesadillas: Las pesadillas son simplemente una razón más para dejar que un niño duerma en la cama de sus padres. Esta es una de esas situaciones en que los padres fóbicos inconscientemente comunican ciertas ideas poco saludables a sus hijos. Permitir que un niño asustado entre en la cama de sus padres sugiere:
Sé que nada de esto pasa por la mente de los padres cuando se permite que el niño permanezca en su cama, pero sin duda es lo que el niño percibe. Un padre está "demasiado cansado" para llevar al niño a su habitación, no es excusa.
Esto es lo que debes hacer:
Si es posible, el niño que acaba de despertar de una pesadilla debe ser enviado directamente a su cama.
Si el niño está demasiado molesto como para volver solo, un padre debe levantarse y acompañar al niño.
Si el niño está demasiado molesto como para quedarse solo, el padre debe sentarse con el niño hasta que se duerma.
Todo esto requiere un esfuerzo, pero a la larga insistir en que el niño se quede dormido en su propia cama ahorrará mucho esfuerzo y molestias.
Les dije a los padres del niño de 14 años descrito anteriormente, que deben insistir en que vuelva a la cama después de que se despierte en la mitad de la noche.
"Pero él está realmente muy, muy molesto", me dijo la madre.
¡Probablemente dije algo en tono indignado acerca de que TENÍA CATORCE AÑOS!
Me llevó semanas convencer a los padres de que no había otra alternativa. Incluso entonces, lo que finalmente le dijeron fue: "Dr. Neuman no te dejará entrar en nuestra cama nunca más. "¡Se sentían tan culpables por rechazarlo que tenían que culparme!
Durmió todas las noches a partir de esa noche. Sus otros síntomas tardaron más tiempo en desaparecer, pero se volvió obviamente menos temeroso, según sus padres, de muchas maneras diferentes. (C) Fredric Neuman 2012 Sigue el blog del Dr. Neuman en fredricneumanmd.com/blog.
