Gaslighting en 2017

En la película Gaslight de 1944, su marido engaña a la joven (interpretada por Ingrid Bergman) y le hace creer que se está volviendo loca. De hecho, él quiere esconder el asesinato que cometió para poder encontrar las joyas perdidas de la víctima. Cuando su esposa dice que ve las luces de gas tenues (después de buscar las joyas en el ático), él le dice que solo lo está imaginando. Del mismo modo, él le dice que ella hizo cosas que ella no hizo. Él mantiene esto hasta que ya no confíe en su propia mente. Afortunadamente para ella, un detective llega a escena que es capaz de resolver el misterio.

El término gaslighting es utilizado por los psicólogos para describir el uso de la desviación y la distracción y la culpa por parte de una persona para esconder algo de verdad, o para beneficiarse de alguna manera, a costa de otra.

Fuente: ktburnett91 / Pixabay

Como pareja terapeuta, veo muchas parejas con problemas en torno a la traición. Esto podría involucrar asuntos, poligamia, una cuenta bancaria secreta en el extranjero o cualquier cosa oculta por un socio que luego se revele. La revelación puede conducir a un trauma emocional en la víctima. ¿Por qué? Porque el cerebro de la víctima ahora debe revisar continuamente la historia y reorganizar su experiencia para adaptarse a la nueva información. Esto puede ser extremadamente desorientador.

La traición se ve exacerbada por la mentira inherente a ella. Cuanto más tiempo miente una persona acerca de algo, peor es el insulto al cerebro de la víctima y más difícil es el proceso de curación. Quizás la forma más insidiosa de mentir es la práctica de la iluminación de gas. En ese caso, el perpetrador no solo trata de ocultar la verdad, sino que vuelve a enfocar la culpa en la víctima como un medio para escapar de su propia culpa.

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Por ejemplo, "Tienes que subir tus medicamentos. Eres paranoico ", le dice un hombre a su compañero cuando ella dice algo en terapia que indica que está cerca de descubrir su secreto. Él quiere que cambiemos de actitud y hablemos de su paranoia, por lo que su secreto no saldrá a la luz. U otro ejemplo. "Tienes problemas con tu memoria, y lo sabes. Creo que estás mezclando cosas. Eso nunca sucedió ", le dice una mujer a su marido cuando él se siente seguro de su conocimiento sobre algo que ella ha hecho, y quiere infundir dudas.

Como terapeuta, veo la iluminación de gas como particularmente siniestra porque va más allá de mentir y encubrir. Recuperarse de la traición no es fácil para las parejas. La recuperación del trauma emocional de la iluminación de gas es mucho más difícil.

¿Por qué plantear esto ahora? Porque la iluminación de gas no se limita a las relaciones entre dos personas; puede ocurrir a nivel nacional. Nosotros, como estadounidenses, tenemos una relación comprometida con nuestros líderes. Esperamos que nuestro gobierno sea sincero con nosotros. Confiamos en que los hechos son ciertos cuando el gobierno transfiere la información. Nuestra cordura, tanto individual como nacional, depende de un clima de confianza básica.

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No vivimos en una película: si se nos miente repetidamente en la arena política, hay consecuencias para nuestra salud emocional nacional, nos demos cuenta o no. Las personas que tienen un historial personal de traición o mentira pueden ser especialmente vulnerables, pero cada persona está en riesgo. El cerebro de todos está traumatizado cuando se ve obligado a reconciliar continuamente lo que sabe que es un hecho con las falsedades que se le dicen.

Usted puede pensar que no importa; que todos somos capaces, como adultos, de discernir los hechos. Pero eso es subestimar los efectos reales de la iluminación de gas. Las luces de gas del perpetrador porque él sabe cuán efectivo y desorientador es. Lo hace porque es una forma poderosa de manipular a los demás. Lo hace porque desvía la atención de lo que está haciendo y no quiere que sepas. Y puede salirse con la suya porque no siempre hay un detective o un terapeuta, o en este caso, un medio de comunicación o un órgano de gobierno, disponibles para ayudar a recoger las piezas.