Holiday Blues? Atravesando las estaciones sin familia? Prêt ell

Si no tienes familia, ¿cómo pasas tus vacaciones? ¿Visita hogares de amigos cercanos y los pasa con sus familias? ¿Hibernan solos? ¿Estás triste o solo? O, ¿estás contento de estar fuera del trabajo? ¿De verdad tiene familia y simplemente no quiere siquiera mirarles la cara porque la comida de las fiestas seguramente incluirá el argumento anual de la familia?

Esta mañana estaba en la tienda de abarrotes (solo para mis necesidades básicas) cuando la cara de la cajera sacudió el shock instantáneo y me maravilló que la mujer detrás de mí "no tenía familia". Más tarde dijo que en el Día de Acción de Gracias iba a preparar un gran desayuno y pasar el rato con su perro. Ella nos mostró una imagen de su amado canino. Ella "raramente" desayuna y trabaja con el público todos los días, así que dijo que está deseando simplemente estar sola y disfrutar de una botella de vino.

Sentí que la cajera inicialmente reaccionó de forma exagerada porque, al principio, no sabíamos por qué no tenía familia (ni cómo se sintió al respecto). Pero también, en medio del ajetreo y el bullicio de los verdaderos "compradores de comestibles festivos", cada vez son más las personas que compran solo alimentos regulares, no por la inminente fiesta de comida, sino porque simplemente necesitan huevos, pan y leche … y tal vez un cuarto de galón de helado para una buena medida.

En el mundo de hoy, cada vez más personas están "viviendo solteras" y pueden haber perdido a su familia debido a la muerte, separación / divorcio, bajas estadísticas de matrimonio en estos días, o distancia geográfica debido a guerra o reubicación.

Si no tiene familia por alguno de los motivos anteriores (u otros), ¿cómo pasa sus vacaciones? ¿Qué haces en esos días? ¿Con qué frecuencia los gastas solos? ¿Te preocupa o te duele? ¿Temes esta época del año? ¿O es el mejor descanso de todos a medida que otros se escabullen?

Por último, ¿qué piensas de las tiendas que se abren ahora en la noche de Acción de Gracias para ir de compras? Personalmente creo que esto es un poco ridículo y aleja de lo que se supone que es la fiesta familiar. Quiero decir, ¿ realmente tienes que estar en la tienda esa noche, o incluso a las 4 AM del viernes? (Nunca entendí esa parte. [JMHO])

Por favor, comparta sus ideas acerca de tener, o cómo evitar, las tristezas navideñas; y, en cualquier caso, aproveche al máximo esta semana y la próxima Navidad y otras fiestas.

Ten un Feliz Día de Acción de Gracias, ya sea que estés agradecido por tu familia, tus amigos, tu habilidad para simplemente "relajarte" o simplemente por estar vivo.

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Copyright © 2011 Dr. Melody T. McCloud. Todos los derechos reservados. Cualquier extracto reproducido de este artículo debe incluir un hipervínculo a este: mi publicación original en Psychology Today, con crédito de autor. No dude en publicar el enlace a este y a cualquiera de mis publicaciones PT en sus páginas de redes sociales.