Demasiado rápido o demasiado lento (¡o nada!) La eyaculación precoz en los hombres y la anorgasmia (sin orgasmo) en las mujeres son los dos problemas sexuales más comunes que afectan la experiencia sexual de una pareja. La ansiedad es la causa principal de ambos problemas, la mayoría de las veces. Irónicamente, tratar de hacer exactamente lo que es el problema hace que la ansiedad disminuya y lo acelere.
Eyaculación precoz: ¡ven rápido! Una intervención terapéutica que funciona para muchos de mis clientes es instructiva para tratar de alcanzar el orgasmo lo más rápido posible, ¡ir por nada!
Reformule el problema – haga que sea positivo. Dígale que es tan sexy que está a punto de estallar y que probablemente no sea más allá de quitarse la ropa. ¡Dile que es tan vixon, que no puedes contenerse! ¡Ven una vez, hazla y ven de nuevo!
La falta de orgasmo – No vengas – la mayoría de las veces, la falta de orgasmo de una mujer es situacional debido a su incapacidad para relajarse y la estimulación inadecuada. En su mayoría se compara con el patrón masculino de fácil excitación y orgasmo fácil y decide que está "tardando demasiado". (O peor, ¡su pareja masculina piensa lo mismo!) Psicológicamente, diciéndole que tome más tiempo o que no llegue al clímax (aún ) la enfoca en las sensaciones que siente y no en lo que aún no siente.
Las mujeres necesitan la solución 20/20 : las mujeres se comparan principalmente con hombres cuya excitación se completa en segundos y que puede llegar al clímax en un número relativamente corto de minutos. Pero si las mujeres se compararan con lo que otras mujeres necesitan y si sus parejas entendieran esta necesidad, las mujeres podrían relajarse. La mayoría de las mujeres necesitan aproximadamente 20 minutos de excitación general de todo el cuerpo seguida de al menos 20 minutos de estimulación genital directa.