Katie Mottram sobre espiritualidad y angustia mental

La siguiente entrevista es parte de una serie de entrevistas sobre el "futuro de la salud mental" que se realizará durante más de 100 días. Esta serie presenta diferentes puntos de vista sobre lo que ayuda a una persona en apuros. He intentado ser ecuménico e incluí muchos puntos de vista diferentes al mío. Espero que lo disfruten. Al igual que con todos los servicios y recursos en el campo de la salud mental, realice su diligencia debida. Si desea obtener más información acerca de estas filosofías, servicios y organizaciones mencionadas, siga los enlaces provistos.

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Entrevista con Katie Mottram

EM: Has escrito un libro llamado Mend the Gap: Un viaje transformador de Deep Despair to Spiritual Awakening. ¿Puedes contarnos sobre ese libro y el viaje que describe?

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KM: Mend the Gap es mi historia personal de reparar el vacío dentro de mí; la misma brecha que ahora necesita reparación entre la psiquiatría y la espiritualidad.

Nos conectamos a través de historias compartidas, y el dolor en nuestras historias tiene el potencial de ayudarnos a sanar si lo permitimos. Atreverse a enfrentar mi dolor resultó ser mi mayor bendición. Mend the Gap es sobre mi viaje a la plenitud a través de la crisis.

Cuando era niño tuve varias experiencias anómalas. Me sentí raro. No encajé. Era extremadamente sensible y todo me parecía falso. Mi autoconfianza se desplomó cada vez más en el suelo detrás de una máscara falsa de felicidad mientras trataba desesperadamente de ser alguien que no era. No tenía idea de quién era. Además de esto, enterré profundamente el intenso dolor que sentí haber visto a mi madre en un pabellón psiquiátrico después de intentar apuñalarse en el corazón cuando tenía 17 años. Fue entonces cuando descubrí que había tenido problemas psicológicos desde mi nacimiento, y toda mi vida se sintió como una mentira.

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Me uní a la profesión de la salud mental para tratar de protegerme de las mismas consecuencias que mi madre, para poder esconderme detrás de una etiqueta de "profesional" y distanciarme de mi propio trauma equipándome con el conocimiento. Pero no funcionó. Y podía sentir que muchos de mis colegas estaban tratando de hacer lo mismo.

Sé lo que es tener miedo de admitir vulnerabilidad, o algo un poco 'fuera de lo común', especialmente en un sistema donde irónicamente incluso aquellos que fomentan la exposición de vulnerabilidades en sus clientes, tienen demasiado miedo para hablar sobre sus propias experiencias y emociones humanas naturales.

Sé lo que se siente estar tan avergonzado de su profesión que lo lleva a desear quitarse la vida.

Sé lo que se siente ser víctima de mi pasado y permitir que casi me destruya.

Afortunadamente, también sé cuánto alivio se siente finalmente rendirse. Fue entonces cuando sucedió, dejé la lucha por esconderme y descubrí que no había nada de qué esconderse. Esconderse había sido lo que había producido mi dolor. La fachada que había intentado mantener desesperadamente me había desconectado de mi verdadera naturaleza. Experimenté un despertar a mí mismo, y al hecho de que la forma en que patologizamos la angustia mental es la verdadera locura.

Durante mi experiencia de "conciencia de unidad" recibí un mensaje muy claro de que "la enfermedad mental se redefinirá en términos de experiencia espiritual". No tenía idea de lo que eso significaba en ese momento.

EM: Estás involucrado en un estudio piloto de salud mental cuyo objetivo es "normalizar" la angustia mental. ¿Puede hablarnos sobre ese estudio y qué quiere decir con normalizar la angustia mental?

KM: Al final de 'Mend the Gap', llegué a la conclusión de que la mejor manera de apoyar a alguien que atraviesa una crisis es mediante la validación compasiva de un compañero de experiencia y tener un espacio seguro para hablar abiertamente sobre los sentimientos. relacionado con esas experiencias sin miedo a la recriminación.

Luego me presentaron sincrónicamente al Dr. Russell Razzaque, a quien descubrí que planeaba lanzar un innovador proyecto piloto de investigación para médicos clínicos de salud mental en Open Diálogo apoyado por pares. Nos encontramos y nos dimos cuenta de que habíamos llegado exactamente a la misma conclusión sobre qué cambios se necesitaban en el sistema de salud mental desde extremos completamente opuestos del espectro; yo mismo como un experimentador y Russell un psiquiatra consultor.

Open-Dialogue (POD) es un estudio multicéntrico sobre el desarrollo y la adaptación de Open Dialogue, pionero en Finlandia, en el NHS. Lo distintivo de este enfoque es que la respuesta a la crisis se ofrece dentro de las 24 horas y esto toma la forma de una serie de "reuniones de red", en las que la persona, sus familiares y amigos, y los miembros del equipo profesional se reúnen para dar sentido a lo que está sucediendo y encontrar la mejor manera de ayudar a la persona a superar su crisis. Es un enfoque menos jerárquico y más holístico, donde todos son vistos como socios en el proceso desde el primer día. Se considera que la crisis requiere un viaje de descubrimiento, no algo de lo que haya que deshacerse lo más rápido posible.

Ahora sé cómo se siente sentarse con un grupo de tutores de salud mental dedicados y valientes al final de un año de entrenamiento POD y no sentir vergüenza de llorar lágrimas de felicidad y gratitud porque las cosas finalmente están comenzando a cambiar: esa común el sentido finalmente comienza a prevalecer en la psiquiatría. Que las emociones humanas naturales como la tristeza, el miedo intenso y el júbilo se vuelvan a normalizar, en lugar de patologizar. Finalmente, podemos bajar nuestras fachadas y reconectarnos con nuestra verdadera naturaleza y entre nosotros. Este cambio tiene un potencial profundo para la transformación positiva de los servicios de salud mental.

EM: También trabajó en el sistema de salud mental en el Reino Unido. ¿Cuáles son algunos de sus pensamientos principales sobre cómo funciona ese sistema?

KM: El sistema actual de salud mental crea miedo y desconexión. Percibí durante muchos años, mientras trabajaba en él, que la psiquiatría en realidad estaba teniendo el efecto opuesto a lo que esperaba lograr. En consecuencia, me resistí a completar cualquier entrenamiento porque mi corazón me decía que no estaba bien. Me sentí como un fracaso ingenuo en ese momento, pero lo que he aprendido a través de mi propia investigación en los últimos años es que el corazón tiene una inteligencia; el corazón tiene su propio sistema nervioso, que en realidad envía más información al cerebro, que al revés. Nuestros sentimientos contienen tal información vital y la psiquiatría nos está adormeciendo de nuestros sentimientos; trabajadores y clientes por igual, por lo tanto, nos volvemos cada vez más separados de la totalidad.

Quiero enfatizar aquí que, aunque he estado extremadamente enojado por la forma en que el sistema ha tratado, y de muchas maneras sigue tratando a las personas vulnerables, sé que la ira es inútil. Como dijo Sócrates; "El secreto del cambio es concentrar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo" Nadie va a trabajar en el sistema de salud mental porque quieren causar daño; es una consecuencia desafortunada del paradigma científico dominante. Algo está sucediendo actualmente dentro de la psiquiatría con el fin de cerrar la brecha entre los paradigmas viejos y los nuevos. El paradigma emergente acepta que TODAS las experiencias son válidas, incluso las anómalas. Es un mundo en el que todos podemos ser aceptados en nuestra singularidad 'humanidad'. No hay diferenciación, no hay necesidad de etiquetas o cajas.

EM: ¿Cuáles son sus pensamientos sobre este paradigma emergente?

KM: Esto es muy significativo en nuestro tiempo de crisis global, porque es la primera vez que la psiquiatría promete apoyar a la raza humana para atravesar nuestras crisis espirituales individuales a fin de evolucionar, en lugar de reprimir los síntomas como signos de que algo anda mal. De la misma manera que la crisis brinda una oportunidad de crecimiento para el individuo, lo mismo puede decirse a nivel macro; históricamente ha habido cambios culturales en la percepción iniciada por la crisis, y estamos al borde de otra.

Para que este cambio ocurra, es necesario eliminar etiquetas de TODO tipo, no solo las patológicas, sino también las etiquetas de identidad Ego encapsuladas en el 'profesional'. Es hora de bajar las defensas y rendirse si queremos sobrevivir a través de la reconexión y aceptar que no existe un mapa de ruta para ser humano; la realidad es subjetiva

Un creciente cuerpo de investigación nos muestra que tener un marco no patológico dentro del cual comprender las experiencias anómalas reduce las posibilidades de que una persona entre en crisis.

Un nuevo y emocionante proyecto puente que también respalda este concepto es la Red Internacional de Emergencia Espiritual (ISEN). ISEN tiene como objetivo proporcionar un centro central donde todas las redes alrededor del mundo que ofrecen apoyo a las personas que atraviesan una crisis espiritual, pueden conectarse, colaborar, educar e innovar a fin de normalizar el fenómeno dentro de la corriente principal de la psiquiatría. ISEN tiene la visión de:

"Un mundo donde todos los pueblos de todas las culturas puedan adoptar la emergencia espiritual para manifestar un cambio positivo hacia una conciencia superior para toda la humanidad"

ISEN está trabajando en estrecha colaboración con la Fundación Grof, continuando el legado de Stan y Christina Grof. Nos hemos unido a través de una guía intuitiva compartida en nuestra misión desde el espíritu, y nuestras pasiones para aliviar el sufrimiento de aquellos en crisis espiritual.

Estos cambios en el enfoque hacia la angustia mental respaldan la noción de que TODAS las crisis son potencialmente transformadoras. Todos son parte de un espectro de una expresión del viaje hacia la totalidad. Parece que la enfermedad mental realmente está comenzando a redefinirse en términos de experiencia espiritual.

EM: Si tuvieras un ser querido con problemas emocionales o mentales, ¿qué sugieres que haga o intente?

KM: Sí, mi madre continúa tratando de esconderse de su angustia emocional; a veces puede funcionar con su pretensión de que todo está bien, y a veces la presión de esconderse se vuelve demasiado difícil de soportar, como lo fue para mí. La diferencia entre nosotros es que dejé de esconderme y mi madre no; el daño que ha sufrido por la psiquiatría está demasiado arraigado. Los efectos de que le digan que tiene una "enfermedad mental severa y duradera", que le han dado un tratamiento electroconvulsivo dañino y productos farmacéuticos tóxicos durante años, le han quitado poder más allá de creer que tiene la capacidad de recuperarse.

Durante años hice 'sugerencias' sobre lo que podría hacer para ayudarse a sanar, pero las voces más fuertes de los 'profesionales' que le dijeron que sabían qué era lo mejor para ella, ahogaron la mía. Ha sido parte de mi propio doloroso viaje aceptar que no podemos 'sugerir' a nadie que intente algo si no están listos para dejar de esconderse. Se necesita fuerza para hacerlo; irónicamente, es esta fuerza la que el sistema psiquiátrico modelo biomédico le quita a una persona.

Las únicas cosas que sugiero ahora, a cualquier persona que conozca que esté angustiada emocionalmente y que me pregunten, es que lo que sienten les hace humanos: buscar lo que su angustia podría estar tratando de decirles, porque siempre hay un mensaje en nuestro dolor Los aliento a que se atrevan a permitir esos sentimientos, a hablar y buscar apoyo en lugar de esconderse. Intento empoderarlos, validarlos y hacerles saber que si se atreven a atravesar el doloroso viaje, no hay solo esperanza en el otro lado, sino tanto crecimiento y liberación que ganar.

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Katie Mottram se graduó de la Universidad de Bradford, Reino Unido con un título en Estudios Interdisciplinarios de Humanos en 1997 y tiene 15 años de experiencia trabajando en el campo de la Salud Mental.

A principios de 2012 experimentó un despertar espiritual y desde entonces ha trabajado incansablemente para concienciar sobre el fenómeno de la crisis espiritual.

Katie publicó su primer libro: "Arregle la brecha, un viaje transformador desde la profunda desesperación al despertar espiritual", en 2014.

Desde su nacimiento en enero de 2015, Katie ha trabajado con el Dr. Russell Razzaque, psiquiatra consultor, en su proyecto piloto revolucionario de salud mental, Diálogo abierto apoyado por pares (POD).

Actualmente ofrece seminarios de capacitación basados ​​en un elemento de este entrenamiento de POD con la Dra. Natalie Tobert, antropóloga médica, en 'Cultura, Despertar espiritual y bienestar mental' (http://www.aethos.org.uk)

El enfoque de Katie es la creación de redes para fomentar la colaboración entre proyectos a la vanguardia de la sensibilización y el apoyo a las personas que atraviesan el proceso de emergencia espiritual, y ella es una de las directoras fundadoras de la Red Internacional de Emergencia Espiritual.

www.spiritualemergencenetwork.org

Siga el blog de Katie en su sitio web: http://synchronicityworldwide.com

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Eric Maisel, Ph.D., es autor de más de 40 libros, entre ellos The Future of Mental Health, Repensar la depresión, Dominar la ansiedad creativa, Life Purpose Boot Camp y The Van Gogh Blues. Escriba al Dr. Maisel en [email protected], visítelo en http://www.ericmaisel.com, y aprenda más sobre el futuro del movimiento de salud mental en http://www.thefutureofmentalhealth.com

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Para ver la lista completa de 100 invitados a la entrevista, por favor visite aquí:

http://ericmaisel.com/interview-series/