La creatividad oscila cuando camina

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¿Los estudios empíricos te mueven más que "consejos"? Quiero decir, ¿realmente te mueves para levantarte y ponerte en movimiento? ¿Dónde? ¿Y qué pasa si estás aburrido de caminar?

Recientemente, y no por primera vez, se ha descubierto que dar un paseo (al aire libre o incluso en interiores en una cinta rodante) puede generar más creatividad que sentarse. Se estudiaron grupos de estudiantes universitarios; caminaron y luego fueron evaluados sobre su capacidad para generar múltiples ideas creativas. Y lo hicieron, más que los grupos que no habían caminado. Más detalles aquí.

Luego hay una especie de enfoque literario de la motivación. A Philosophy of Walking de Frédéric Gros, traducido por John Howe, tiene la "sensación" de un libro viejo (incluso electrónicamente). Tal vez cualquier libro que glorifique los paseos a campo traviesa de los íconos literarios del pasado, paseos que duró días, sin duda se sentirá en desacuerdo con la vida moderna. Gros hace esto, sin embargo, de una manera extrañamente refrescante.

Tal fantasear sobre el pasado es motivador a su manera, especialmente para un escritor que se siente particularmente atado a la silla de la computadora. Aquí, por ejemplo, es una de las afirmaciones gloriosamente obstinadas de Gros:

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Un autor que compone mientras camina. . . su pensamiento no es el esclavo de otros volúmenes, no se hinchan con las verificaciones ni se pesan con el pensamiento de los demás. No contiene ninguna explicación debida a nadie: solo pensamiento, juicio, decisión. Se piensa que nació de un movimiento, un impulso. En él podemos sentir la elasticidad del cuerpo, el ritmo de una danza.

Para mí, sin embargo, una motivación aún mejor es la evidencia anecdótica ofrecida por la gran cantidad de novelistas y poetas que afirman que sus mejores ideas llegan mientras caminan o vuelven de una caminata. Por lo tanto, el poeta Maurya Simon me dijo en una entrevista:

A menudo salgo a caminar, y a menudo es una caminata de dos o tres horas, con los perros. A veces tendré una idea, pero no intento redactar intencionalmente cuando estoy caminando. Camino para liberar mi mente de otras cosas, y luego vuelvo y escribo poemas.

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¡Pero caminar es aburrido!

Solía ​​suplicarle a mi padre que saliera a caminar con mi madre. Él nunca caminó, y ella estaba envejeciendo y siempre caminaba sola. Dijo que caminar era aburrido. Me sorprendió especialmente cuando mi propio esposo, con quien frecuentemente caminaba, le dijo a alguien que estaba frente a mí que le parecía aburrido caminar. Eso puso un rizo en nuestra frecuencia de caminar.

Una forma de evitar el llamado aburrimiento, además de conducir a nuevos lugares para caminar todo el tiempo, es realizar un paseo temático. Funciona muy bien con los niños, pero la novedad a veces es suficiente motivación para que usted y otro adulto salgan por la puerta, incluso sin un niño. Aquí están algunos de mis favoritos:

4 PASEOS TEMÁTICOS:

1. Lo que está mal es caminar cuando tú y tus compañeros de caminata buscan algo que no encaja, que está "mal", necesita ser arreglado, y así sucesivamente. Un neumático desinflado, basura o una colilla en la acera, malas hierbas en una cama de flores.

2. Una caminata alfabética es cuando se turnan para llamar a los elementos que comienzan con letras consecutivas del abecedario. Callejón, bebé, automóvil, diente de león, etc.

3. Una caminata Storytellers es cuando uno de ustedes observa a una persona o cualquier otra cosa y crea una historia al respecto, agregando detalles que no son directamente observables. Luego, el otro andador (si hay uno) agrega más detalles, incluso cosas adicionales observadas en la caminata.

4. Un paseo de camuflaje es aquel en el que buscas algo que no se puede ver fácilmente, como un juguete debajo de un arbusto, un gato en el techo o un pájaro en lo alto de un árbol.

PASEO CON OJOS EXPERTOS

Otro libro que me gustaría llamar su atención es On Looking: Eleven Walks With Expert Eyes , del exitoso autor Alexandra Horowitz. Su encantador ojo científico y su alegre especificidad deberían hacer más de 11 divertidas caminatas. Esto es lo que ella escribe:

En este libro, pretendo despertarme. Tomé ese paseo "a la vuelta de la esquina", una actividad común en la que participan todos casi todos los días, docenas de veces con personas que tienen formas distintivas, individuales y expertas de ver todos los elementos ordinarios desatendidos y percibidos que me faltaba. Juntos, nos convertimos en investigadores de lo común, considerando el bloqueo -la calle y todo lo que hay en él- como un ser vivo que se podía observar.

De esta manera, lo familiar se vuelve desconocido, y lo viejo lo nuevo.

Todos podemos aprender a ver y caminar con nuevos ojos, y luego regresar a casa y ponernos en contacto con nuestro ser creativo.

Copyright (c) Susan K. Perry, autora de Kylie's Heel