La secuencia de comandos de amor narcisista

Fuente: boda de Victoria, princesa heredera de Suecia y Daniel Westling; Cortège en Slottsbacken Holger Motzkau 2010, Wikipedia / Wikimedia Commons (cc-by-sa-3.0)

"The Narcissistic Love Script" es el término que inventé recientemente para describir la fantasía muy detallada y altamente específica que muchos hombres narcisistas construyen sobre su relación romántica perfecta. En lugar de esperar co-crear una relación con su nuevo amante, esperan que encaje a la perfección en su script de relación preexistente. Su papel es encarnar todas sus fantasías sobre su mujer ideal, incluyendo cómo debe verse, vestirse y comportarse en público. Desafortunadamente, es muy poco probable que una mujer real se ajuste perfectamente al puesto que le asignó. Como resultado, estas relaciones generalmente están condenadas desde el principio. Si alguna vez has tenido una relación sentimental en la que comenzaste a decir que eras "la mujer más maravillosa del mundo" y luego te sentías devaluada y abandonada, probablemente has sido víctima de un "Guión de amor narcisista".

Después de escuchar a docenas de mujeres discutir experiencias dolorosas muy similares con lo que resultaron ser hombres altamente narcisistas, comencé a darme cuenta de que todas sus relaciones pasaban prácticamente por las mismas cinco etapas. Los he nombrado: (1) Cortejo, (2) Persuasión, (3) Devaluación, (4) Control y (5) Descartar.

Etapa 1-Cortejo: "Bombardeo amoroso"

Muchos de mis clientes han usado el término "bombardeo de amor" para describir cuán dichoso y amado se sintieron durante la "Etapa de cortejo" de su relación. Les dijeron: "Eres la mujer más maravillosa del mundo". Eres perfecto. ¡Incluso tus defectos son adorables! ". Los llevaron a restaurantes maravillosos, se les colmaron regalos y recibieron mensajes de texto a diario diciéndoles que eran perfectos y especiales. En esta etapa, el hombre puede incluso hablar de matrimonio y querer planear unas vacaciones de verano juntas.

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Qué está pasando: aunque algunos hombres Narcisistas son jugadores y no esperan sinceramente pasar el resto de sus vidas contigo, muchos son perfectamente sinceros cuando te dicen lo perfecto que eres. Desafortunadamente, en realidad no te están viendo en absoluto, solo el papel en su "secuencia de comandos de amor" que han proyectado sobre ti. Tienes valor en sus ojos porque creen que finalmente obtendrán todo lo que quieren en una pareja. Se trata de ellos, no de ti.

Si quieres entender mejor por qué alguien alguna vez construiría una "secuencia de comandos de amor", es posible que desees considerar cuántas veces has escuchado a tus amigas hablar de su boda perfecta: los detalles de su vestido, lo que usarán las damas de honor, y si el asunto será rústico o formal. A su manera, el "Wedding Script" es una versión abreviada del "Love Script". La principal diferencia es que ella solo está planeando un día alrededor de sus deseos, mientras planea una vida y, por supuesto, la mayoría de las mujeres no renunciaría al hombre que aman simplemente porque no está dispuesto a cumplir perfectamente la fantasía de su boda. La persona es más importante para ella que la "imagen".

Etapa 2-Persuasión

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A medida que los dos se conocen mejor, su galán narcisista comienza a notar las formas en que no encaja en su "secuencia de comandos de amor". La fantasía romántica sigue intacta porque cree que todavía es potencialmente perfecto, solo en Necesito un poco de orientación. Como él ha pasado su vida desempeñando un papel y haciéndose valer a sí mismo y a todos los demás que es perfecto, especial, omnipotente y tiene derecho; él no ve nada extraño en pedirte que juegues un papel también. Comenzará a hacer sugerencias sobre cómo puede mejorar usted mismo, la traducción: cómo ajustar mejor su guión.

Ejemplo: Jim y Carole

Jim: "Quiero que todos los hombres en la fiesta vean lo hermosa que eres. Por favor, quítate ese atuendo y ponte el que elegí para ti. Eres increíblemente sexy con ese vestido rojo corto y tacones ".

Carole: "Simplemente no me siento como yo". Me sentiría más cómodo con los tacones bajos y el vestido que elegí ".

Narcisismo de una sola mente y falta de empatía: ahora tienen su primera pelea real porque Jim no puede creer que la preppy y conservadora Carole no quiera ser la mujer más sexy en la fiesta. Este es un ejemplo de Narcissistic "One-Mindedness": la incapacidad de comprender que otros puntos de vista distintos de los suyos también pueden ser válidos. El comportamiento de Jim también demuestra una total falta de empatía por cómo se siente Carole. La falta de empatía es un sello distintivo de los trastornos narcisistas. Jim y Carole en realidad nunca llegan a la fiesta. Es más importante para Jim que vaya allí con su visión de la mujer perfecta en su brazo, que simplemente ir y pasar un buen rato con Carole. Si él no puede ser la envidia de cada hombre allí, "¿Qué sentido tiene ir?", Piensa.

Etapa 3-Devaluación y Constancia del Objeto

Si te resistes a que te cambien para que se adapte a las ideas de tu hombre e insistas en ser tú mismo, primero se desconcertará y luego comenzará a desvalorizarte. Desafortunadamente, las personas que sufren de trastornos narcisistas no tienen "constancia objetiva". La constancia del objeto es el término psicológico de la capacidad de mantener sus sentimientos positivos hacia alguien mientras se siente herido, decepcionado, frustrado o enojado con la persona. Por lo general, se desarrolla durante la infancia, pero requiere que los padres que crían al niño tengan esa capacidad ellos mismos. La constancia del objeto es el pegamento que mantiene unidas las relaciones. Todos tienen desacuerdos, pero si puedes recordar que amas a la persona mientras peleas con él, limita la cantidad de daño que es probable que le causes a la relación y a los demás.

Si Carole, en el ejemplo anterior, hubiera seguido el deseo de Jim y se hubiera persuadido de ponerse una vestimenta más sexy, Jim estaría satisfecho. El resplandor romántico habría regresado y su dolor, enojo y desilusión se habrían desvanecido porque ella había cambiado para ajustarse a su "Escritura de amor". Pero como Carole se negó, la pequeña cantidad de constancia objetiva que poseía ahora ha desaparecido y junto con ella , Los sentimientos positivos de Jim por Carole. Ahora que Carole está fuera de su pedestal, ya no es perfecta, y no es susceptible de persuasión, comienza la devaluación. El propósito de la devaluación es doble: parte de esto es simplemente un intento de cambiar a Carole para que encaje en el "Script de amor" de Jim y la otra parte la castiga por no darle lo que quiere. Si ser amable no le ha dado a Jim lo que quiere, está dispuesto a ser desagradable. Después de todo, sin empatía ni constancia de objeto, no hay consecuencias emocionales negativas para él. Su capacidad para una verdadera intimidad interpersonal con una mujer está bastante subdesarrollada. Devaluar a Carole es solo otra herramienta para obtener lo que quiere.

Jim: "No entiendo cómo puedes ser tan estúpido. ¿Por qué pelearías conmigo por algo como la ropa? "(Y ahora él ha reformulado la pelea por su culpa). "Te vistes como un abogado, no como una mujer hermosa que quiere ser atractiva para los hombres. ¿Ni siquiera te importa cómo me siento? "(Una vez más, está reformulando la situación con él como víctima, no como Carole).

Dibujar un límite: este es el momento de abandonar la relación o dibujar un límite claro que diga que no aceptará que le hablen así. Si no lo haces, él lo tomará como un permiso para continuar devaluando cada vez que se sienta molesto. Los buenos momentos disminuirán gradualmente, y los malos tiempos aumentarán. Muchas mujeres intentan e ignoran la devaluación con la esperanza de que desaparezca por sí sola y el encantador "Bombardeo amoroso" regrese. Desafortunadamente, no volverá porque ya no te ve como la encarnación perfecta de todas sus fantasías de relación. Estás fuera de tu pedestal.

Etapa 4-Control

Ahora que has resistido los intentos de tu compañero narcisista de rehacerlo para que se ajuste a su "secuencia de comandos de amor" y se ha acostumbrado a devaluarlo sin consecuencias significativas, es probable que cambie a intentar controlarlo. ¿Por qué, podrías preguntar, no termina contigo en este punto e ir a buscar a otra mujer, si es tan infeliz? La respuesta suele ser la siguiente:

• Tendría que admitir que se equivocó al elegirlo, y los narcisistas no pueden echarle la culpa de nada sin sentirse profundamente avergonzados.
• Lo toma como un ataque personal contra él cuando te niegas a aceptar sus planes.
• Dominarte lo hace sentir poderoso de nuevo. Cuando le dijiste "no" a él, él vio tu falta de sumisión a sus deseos mientras tratabas de dominarlo, algo que él cree que simplemente no puede permitir.

Jim: "No saldremos de la casa contigo con un aspecto así. Es mejor que cambies o de lo contrario ".

Carole: "Pero me gusta cómo me veo".

Jim: "Qué lástima. Todos saben que no tienes gusto. O cambian o no saldremos ".

Los intentos de controlarlo probablemente escalarán. Puede comenzar a tratarlo como a un niño pequeño y revisar todas sus decisiones.

Jim: "Me di cuenta de que hiciste planes para ver a tu hermana el sábado. ¿No crees que deberías haber consultado primero conmigo? Llámala ahora y dile que tienes que cancelar ".

También puede comenzar a leer sus correos electrónicos y textos y comentar sobre ellos. Cuando le dices que no haga esto porque quieres algo de privacidad, lo hace por ti y no por él: "¿Qué? ¿Tienes algo que esconder?

Etapa 5-La descarte

Si permaneces el tiempo suficiente para llegar a esta etapa, es probable que tu autoestima y tu sensación de calma interior estén en ruinas. Si no viven juntos o están casados, su hombre narcisista puede elegir una última pelea airada, dejarlo llorar y lanzar una declaración final de devaluación sobre usted por encima del hombro mientras él sale por la puerta. Otros simplemente desaparecen y no responderán a sus mensajes de texto o llamadas, dejándolos sin cierre y desconcertados por lo que sucedió. En realidad eres bastante afortunado si ocurre algo de lo anterior. Si viven juntos o están casados, es probable que se vuelva aún más feo. Siente como si fuera la parte agraviada y usted no ha sido más que una decepción. Una vez pensó que eras su princesa, pero ahora puede ver claramente que tiene que llevar su zapatilla de cristal y buscar en otra parte.

Este artículo se basa en cuatro de mis publicaciones de Quora.com:

1. ¿Los narcisistas alguna vez descartan a las personas de forma permanente? (13/12/16)
2. ¿Los narcisistas vuelven con sus antiguas víctimas? (12/5/16)
3. ¿Los narcisistas siguen los mismos patrones de relación con todos? (28/12/26)
4. ¿Los narcisistas se olvidan rápidamente de sus ex? (1/5/17)