Butts, But y Buttes: The Bottom Line

Miro los traseros todos los días. ¿No es así?

Hay mucho tiempo en un día y la eficiencia aumenta cuando presto atención a las colillas. La gente a veces trata de patear la mía. La gente a menudo me quiere decir acerca de ellos. Es parte de mi trabajo interpretarlos. Así es como las colillas, pero, y las colillas afectan la productividad.

"¡Tengo el peor dolor en el culo!" Dijo Olympia, "No te rías. No estoy bromeando. Y no estoy hablando de mi novio. Pero si me pudieras ayudar con eso también ".

Olympia tenía Sacroiliitis, una irritación de la articulación donde la pelvis se encuentra con la columna vertebral, lo que puede ser un verdadero dolor. También tenía un Príncipe Lancelot que podía ser un encantador novio o un gran dolor de puntas en la parte posterior de su autoestima. Ella hablaba tanto de él que incluso un médico moderno podía entender la fuente principal de su dolor.

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Olympia se sometió a una inyección de prueba bajo un endoscopio tridimensional para hacer que su articulación sacroilíaca se entumeciera durante unas horas para dejarla sentir cómo sería cerrarla.

"¡Se sintió increíble!", Dijo. "¡Podría conducir! Pero lo volví loco cuando volvió el dolor. ¿Puedes hacer que dure más tiempo?

La respuesta fue afirmativa y Olimpia obtuvo un largo descanso del dolor en las nalgas después de una ablación por radiofrecuencia, una quemadura en las puntas de los nervios sensoriales.

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Soy un médico que ayuda a las personas con sus espinas, pero la gente a menudo viene a verme sobre un dolor en el trasero. Como joven estudiante de medicina, me entusiasmaron las nuevas tecnologías y micro-operaciones de 3-D que salen para la medicina de la columna vertebral. Sabía que quería que mi subespecialidad fuera Interventional Spine Medicine. No se me ocurrió cuántas colillas terminaría mirando. Mirando fijamente. Estudiando. Medición en transparencia y 3-D.

1.BUTT

Algunas investigaciones divertidas se correlacionan grandes extremos con una función más alta y cerebros más grandes.

Fuente: Juliette Aristides

En 2007, se publicó un estudio en Evolution and Human Behavior llamado "Relación cintura-cadera y capacidad cognitiva: ¿es la grasa gluteofemoral una reserva privilegiada de recursos del neurodesarrollo?" WD Lasseka de University of Pittsburgh y SJC Gaulin de UC Santa Barbara compararon cintura de mujer a las proporciones de la cadera. Descubrieron que las mujeres con culatas más grandes y cinturas más pequeñas se desempeñaban mejor en los puntajes de las pruebas cognitivas. ¡Lo mismo hicieron sus hijos! Se cree que está relacionado con los niveles más altos de grasas omega almacenadas en esas grandes nalgas y muslos que permiten un mejor desarrollo neurocognitivo.

Sé que una percepción común es que los chicos miran fijamente a los traseros, pero tengo un interés profesional. El trasero es a menudo donde comienzan los problemas. Puedo ver viejos problemas en su marcha y posición de la cadera y la rotación pélvica o la ausencia de ella. El glúteo mayor es el músculo más fuerte del cuerpo. Nos impulsa hacia adelante. Sostiene esas curvas icónicas. Los otros glúteos giran y estabilizan nuestras colillas en relación con nuestras piernas. Se podría argumentar que la lengua es más fuerte, pero eso es una abstracción y una distracción que se usan mejor para decir "¡Quítate el trasero!"

2. PERO

Una de las peores cosas del dolor crónico, como la Sacroilitis de Olympia, es que te desgasta en un mundo gris de procrastinación, discombobulación, estreñimiento emocional, coagulación de júbilo y consternación.

"Pero duele demasiado ir a caminar".

"Pero no puedo trabajar con este dolor".

"Pero ir al gimnasio lo empeora".

"Pero no puedo perder peso porque no puedo hacer ejercicio".

Sí, pero puede llamar por teléfono y enviar mensajes de texto, hablar, pensar y escribir en su diario.

Sí, pero puedes apretar tus glúteos 10 veces varias veces al día. Lo mismo para otros grupos musculares.

Sí, pero si eliminas la gravedad de la imagen, como unirte a una clase de grupo suave, puedes descargar y tolerar acciones que de otro modo dañarían en tierra.

Es decir, no te sientas aislado. Manténgase en contacto con personas positivas en su vida.

Tengo procedimientos geniales que pueden interrumpir las señales de partes del cuerpo irritadas mientras está pasivo, pero eso no puede reemplazar la necesidad de que su acción se recupere. Comience a recuperar su pulmón y la aptitud del corazón primero. Prepárate para el éxito con simples ejercicios de respiración, ¡haz música con el piano que solías tocar o canta! Incluso si está solo en la ducha o en el auto o en su perro. Abraza a alguien en la iglesia o tómalo de la mano. Recibir un masaje. Puede disminuir los niveles de cortisol que suprime el sistema inmune y aumenta los niveles de oxitocina, lo que ayuda a su confianza y confianza. Esas cosas lo ayudan a dormir, lo que ayuda a su energía y juicio, lo que ayuda a su dieta, lo que ayuda a sus relaciones, lo que ayuda … a entender la situación.

3. BUTTES

Fuente: Mitones de Monument Valley Arizona

Saca energía de la belleza en la naturaleza. La belleza de los cerros, como los de Monument Valley Arizona, puede desbloquear el potencial cerebral. Si no puede ir, revise los buttes en línea. Estaban formados por gigantescas fuerzas naturales que se llevaban todas las cosas suaves que los rodeaban y dejaban protuberancias firmes. Son como los glúteos tonificados del desierto.

Ok, me estiré un poco allí para jugar con el título, pero no es exagerado saber cuán edificante es la belleza en la naturaleza, el arte, los deportes y la música. Por cierto, hay muchas canciones populares sobre el trasero que te pueden ayudar a mover el tuyo, es decir, KC y The Sunshine Band 1976 Shake Your Booty, ZZ Top's Tush, Sir Mix-a-lot's Baby Got Back, Meghan Trainor's It's All About the Bass, y este médico de columna no puede dejar de lado a Spinal Tap 1984 Big Bottom. Advertencia, estas canciones pueden tener muchos efectos secundarios.

¿Tu cerebro se divirtió hoy?