¿La tecnología digital es solo una distracción bulliciosa?

Fuente: Thomas Lefebvre / Unsplash

A los 24 años, Levi Felix estaba absorto en el estilo de vida de alta tecnología de Los Ángeles, literalmente viviendo y durmiendo en la oficina y con su computadora. Luego, sus médicos le advirtieron: con una úlcera y un nivel de sangre un 70 por ciento por debajo de lo normal, le dijeron que se estaba matando a sí mismo.

Nos encantan nuestras cosas digitales hasta la muerte. Según Pew Research, el 42% de los usuarios de Internet se conectan varias veces al día, mientras que el 21% dice que está en línea casi todo el día. Pasamos un promedio de casi seis horas interactuando con medios digitales a diario, en base a un estudio de eMarketer.

Pero hay algo en marcha en esta cultura de Internet que hace que muchas personas, por inteligentes, creativas o conocedoras de la tecnología, se sientan fuera del centro, agotadas y desviadas. Lo que este "algo" es difícil de definir y articular. Veamos la perspectiva. Invito a los suyos en los comentarios a continuación.

Estamos confundidos Por un lado, vemos la promesa de la tecnología digital. Puede reforzar nuestro negocio, difundir nuestro arte, correr la voz sobre nuestra medicina y mensaje creativo. Por otro lado, sabemos con esa promesa que hay un precio. Nuestras fijaciones en todo lo digital tienen un impacto en nuestra resistencia, enfoque, relaciones e interacciones humanas, experiencias de calidad de vida, potencialmente nuestra capacidad o deseo de pensar profundamente.

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Es difícil pensar cuando hay tanto ruido.

El mundo del zumbido

Vivimos en un mundo lleno de distracciones y dicotomías. El ruido blanco que nos distrae nos dice: "Sé grande". Sé valiente Se Sexy Be Loud ". El ruido blanco y molesto nos mantiene ocupados con las tecnologías digitales a nuestra disposición.

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Las falsas dicotomías: somos creativos sucios y desorganizados, o somos personas de negocios analíticas y organizadas. Debemos elegir arte o relaciones, arte o familia, arte o vida. Haz arte o gana dinero. La buena vida o la vida comprometida.

El mundo de Buzz tiene sus virtudes:

Sé grande, sexy y fuerte . Para llamar la atención en este mundo del zumbido, debes destacar. Cuanto más escandaloso, mejor.

Bullicio . Rellene el espacio en blanco con ruido blanco. La velocidad es una virtud. La lentitud es pereza Reverencia al Conejo Blanco. Haga las cosas en semanas de trabajo de cuatro horas. Convierte tus nuevas empresas en máquinas magras y sin mucha paciencia para las desordenadas interacciones humanas.

Bumble Con tantas aplicaciones y artilugios al alcance de la mano, podemos reconectar nuestros cerebros para manejar una docena de tareas a la vez. (Uh, excepto que ningún estudio científico corrobora eso.) Puedes hacerlo y tenerlo todo. Ahora. La impaciencia y el derecho son virtudes.

Sé bifurcado y roto . Trabajo o vida Arte o vida Realidad virtual o realidad Familia o libertad

La profesora Sherry Turkle de MIT admite que cuando se pasa un día respondiendo el correo electrónico y arreglando su calendario y sus reuniones, se siente como "la dueña del universo". Sin embargo, para el final del día, dice que ha estado ocupada todo el día y que no Realmente pensamos en algo muy profundo, que nos falta un placer más profundo que nos sostiene criaturas creativas.

"Quiero decir, el objetivo (de la vida y la educación) es ser nuestro ser más creativo, no distraernos hasta la muerte". (Nación digital, PBS)

Que es lo que casi hizo Levi Félix. Después de recibir la advertencia de su médico, dejó LA con su novia en Camboya. Durante dos años, surfeó, se ofreció como voluntario, vivió en granjas e incluso administró una casa de huéspedes en una isla. El estilo de vida sin dispositivos los cambió tanto que Felix y su novia regresaron a California inspirados con una nueva visión. Ahora tienen retiros de Detox Digital de 4 días donde los expertos en tecnología y las empresas entregan sus dispositivos y aprenden a meditar, practicar yoga y mirar las estrellas nuevamente.

En una función del New York Times, Felix dijo esto: "Soy un friki, no soy un ludita", agregó Félix. "Me encanta que la tecnología nos conecta y lleva a nuestra civilización al siguiente nivel, pero tenemos que aprender a usarla, y no hacer que nos use".

Intención + Atención + Areté

Todavía estoy convencido de que detrás del ruido blanco de las distracciones y las elecciones falsas podemos crear una vida significativa de creación y elevación impregnada de integridad. Una vida que se siente menos rota y más completa. Independientemente de la edad, podemos aprender la destreza de diseñar nuevas marcas, escribir libros, contar historias y vivir que no solo nos recompensan sino que también pueden cambiar las vidas de nuestras audiencias.

Creo que podemos unirnos a geeks digitales como Jaron Lanier ( You Are Not a Gadget ) y Douglas Rushkoff (Programme o Be Programmed) y acercarnos a la tecnología digital con intención e inteligencia.

La atención es uno de nuestros productos más preciosos pero finitos. A eso le prestamos atención. Cuando ganamos o recuperamos el conjunto de habilidades para llamar nuestra atención, incluso para los adictos a las redes sociales o digitales en recuperación entre nosotros, entonces podemos tomar decisiones más acertadas sobre cuándo, cómo y por qué usamos la tecnología digital e Internet.

Cuando abordamos ciertas tecnologías digitales y la comunicación en Internet como habilidades potencialmente expansivas para dominar, entonces naturalmente nos acercamos a nuestras empresas, creativas y comerciales, con más intención.

Menos zumbido, torpeza y bullicio. Más integridad, intención e impacto.

Esa es mi perspectiva. Me encantaría saber de otros: psicólogos, académicos, creativos y cualquier persona con un punto de vista.

Una versión de este artículo apareció originalmente en TrackingWonder.com.