La vida no vivida

Foto: país de las maravillas

Por naturaleza, siempre he sido una persona excesivamente introspectiva. Toda mi vida he creído, como dijo Sócrates, que "la vida no examinada no vale la pena vivir". Incluso ahora, mi esposa frecuentemente me acusa de vivir principalmente en mi propia cabeza. Pero en mi primer año de universidad, en respuesta a mi compromiso expreso con este credo, un amigo mío respondió una vez: "Tampoco vale la pena examinar la vida no vivida". Esto me pareció más que una inversión inteligente de la sabiduría antigua. Me pareció válido. Cuando lo dijo, me di cuenta de lo mucho que mi compromiso con la introspección y la autoobservación me habían impedido participar plenamente en la vida.

En la escuela secundaria, tuve muchos amigos pero no pertenecí a ningún grupo. Siempre sentí una arrogante sensación de orgullo al pensar que era supremamente igualitaria y muy por encima de los juegos tontos que a menudo jugarían mis amigos adolescentes. Disfruté de mi reputación como sabio observador de la vida, la persona a la que otros acudían en busca de ayuda con sus problemas. Pero poco después, mi amigo de la universidad me dijo que, en retrospectiva, me di cuenta de que, en realidad, me habían desconectado, no solo de las personas sino también de mis propias experiencias.

Es mucho más fácil ver a los demás nadar en las corrientes de la vida que nadar en ellos mismos. Además, ver a los demás involucrarse en la vida mientras permanecen desconectados trae algunos beneficios:

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1. Puede evitar decepciones al permanecer desconectado de cualquier deseo fuerte.
2. Puedes aprender más fácilmente de los errores de los demás sin tener que hacerlos tú mismo.
3. Puedes ayudar a los demás ofreciéndoles sabiduría obtenida de la observación y la introspección.
4. Tienes espacio y tiempo para aprender sobre ti a través de la constante introspección.

Continúo estando de acuerdo con Sócrates en que no vale la pena vivir la vida no examinada. Si nos rehusamos a autorreflexionar, nunca podremos reconocer nuestros errores y crecer, nunca ser más sabios y, por lo tanto, nunca ser más felices de lo que somos en este momento. Pero involucrarse en la autorreflexión a expensas de participar en la vida corre el riesgo de varias cosas importantes:

1. Perder la oportunidad de disfrutar el placer que trae el estar conectado con los demás . La neurociencia finalmente se está poniendo al día con la psicología al demostrar que somos seres sociales elementales. Incluso el más independiente de nosotros requiere una interacción social plena.
2. Creyendo que hemos internalizado lecciones importantes simplemente observando los errores de los demás . Una cosa es aprender una lección intelectualmente (p. Ej., Chismear es una mala elección) y otra muy distinta adquirir sabiduría genuina que lleva a diferentes sentimientos y resultados en diferentes comportamientos.
3. Los consejos creyentes son la mejor ayuda que podemos brindar a otros que están sufriendo . No es. El mayor regalo que podemos ofrecer a otros que están sufriendo es el aliento, el estímulo que saca su poder de haber experimentado sufrimientos similares que hemos superado a nosotros mismos.
4. Aceptar una imagen falsa de nosotros mismos como verdadera . Si todas nuestras ideas sobre nosotros mismos se forman a partir de la observación de vidas en un estado no comprometido, un estado en el que nuestros límites y negatividad rara vez o nunca son desafiados, es probable que encontremos pocas oportunidades o razones para desafiar nuestros límites. Solo las dolorosas experiencias de la vida nos llevan a eso. Simplemente parece ser la forma en que estamos construidos.

Después de que mi amigo de la universidad dijo lo que hizo, me di cuenta (durante un período de autoexamen) que en la escuela secundaria había permanecido en un estado de desapego para minimizar el riesgo de tener que enfrentar una decepción. Permanecer separado de la vida y de otras personas se sintió seguro y me proporcionó un pedestal desde el cual observar a los demás y sentirse superior a ellos. Pero al hacerlo, había creado una vida plana, vacía e insatisfactoria.

No estaba, por supuesto, realmente parado por encima de nadie, sino evitando la experiencia. A decir verdad, no fue hasta que me sumergí en la corriente de la vida de una manera totalmente atractiva durante mi segundo año de universidad, sentí el impacto de la entrada en su agua fría, y comencé a toparme con otras personas como compañera de vida ( a veces agradablemente, a veces no) que comencé a adquirir experiencias de vida dignas de reflexión. Las experiencias en las que podría presionarme me obligarían a ser más fuerte. Fue entonces cuando el verdadero crecimiento comenzó a ocurrir, mostrándome que lo que había pasado antes solo había sido su apariencia. Me tomó más o menos una década después de que mi amigo de la universidad dijera lo que hizo por mí para lograr lo que considero un equilibrio saludable entre vivir la vida y reflexionar sobre la vida en la que vivo. Pero nada me ha hecho tan agradecido: lograr ese equilibrio fue lo que me liberó para disfrutar verdaderamente de mi vida.

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