Me complace que Becky Makous, una estudiante de último año de la universidad, escriba el siguiente Blog de invitados. Becky es una estudiante de psicología en la Universidad de Vermont. Me complace que Becky comparta estas ideas para cualquiera que quiera hacer de la universidad una experiencia valiosa:
Concéntrese en buscar trabajos. No busques trabajo por cualquier cosa. Busque empresas cuyos valores y valores esté de acuerdo con usted. Tengo amigos que solicitaron docenas de puestos de cajero y trabajos minoristas sin recibir una devolución de llamada. Como estudiante de psicología, solicité un empleo en un centro de asesoramiento sin fines de lucro. Realmente me centré en mi carta de presentación y pulí mi currículum. ¡Y lo tengo! Los empleadores pueden decir cuándo quieres ese trabajo específico en comparación con cuando estás buscando cualquier trabajo.
Si una oportunidad interesante cae en su regazo, sea abierto y diga que sí. Por ejemplo, me ofrecieron una pasantía en el escuadrón de homicidios del Departamento de Policía de Salt Lake City. No me interesan el trabajo policial ni la psicología forense, pero fue una experiencia increíble, y me alegro de haberlo hecho. Las oportunidades interesantes surgen todo el tiempo, solo necesitas permanecer abierto y decir. "Sí". Aunque no te guste la experiencia, al menos habrás ampliado tus horizontes y aprendido algo sobre lo que deseas en un futuro trabajo o carrera.
No tengas miedo de fallar y ser humilde. Esta temporada aprendí a esquiar. El primer día que fui me caí al menos dos docenas de veces (si no más), y para el final de la temporada estaba esquiando diamantes negros dobles. Caer no es embarazoso. Pero si nunca lo intentas, es embarazoso. E incluso cuando caí, intentaba tener un sentido del humor al respecto, y me daba cuenta de que aún era un principiante, y que estaba bien estropearlo. Y recuerda que si no estás fallando a poco, no estás saliendo de tu zona de confort.
" Si un hombre se deshonra a sí mismo, creyendo que esto le traerá felicidad, entonces se extravía de la ignorancia, sin saber qué es la verdadera felicidad ". Sócrates . Está bien festejar en la universidad. Esa es parte de la razón por la cual las personas van a la universidad, pero saben que las relaciones significativas no se hacen cuando estás borracho. Las relaciones que comenzaron cuando usted se conectó sobre el consumo de sustancias terminará una vez que haya superado esas sustancias. Los verdaderos amigos son personas con las que vas de compras, estudias, llamas por teléfono después de una ruptura, juegas juegos de mesa con nerds o pasas horas hablando de todo bajo el sol. Ir de fiesta es algo de lo que creces.
Tener bajas expectativas pero grandes esperanzas. Intento incorporar esto en mi filosofía de vida. Un ejemplo de esto sería que iré a Dinamarca este verano para estudiar en el extranjero por 10 semanas. Sé que cuando me mude a un nuevo lugar voy a ser incómodo y sentirme fuera de lugar. Pero sé que después de una semana o dos voy a hacer amigos y espero tener un verano maravilloso que recordaré durante décadas. Pero sé que probablemente no se sienta de esa manera al principio. Tener pocas expectativas significa que nunca te decepcionará. Pero tener grandes esperanzas evitará que te conviertas en un cínico.
Tome decisiones con las que se sentirá cómodo cinco años después. Si te parece extraño pedirle a un amigo las respuestas a un examen en una clase que tomó el semestre pasado, no lo hagas . La integridad puede parecer una cosa tan pequeña en el momento, pero es tan importante, y es lo que nos hace sentir orgullosos de nosotros mismos. Tendrás que vivir contigo por el resto de tu vida, por lo que debes convertirte en una persona agradable con integridad.
Sepa que la mayoría de los problemas que tiene ahora, no los recordará dentro de cinco años. La perspectiva es una de las ideas más valiosas que he adquirido en las últimas parejas. Nuestros propios problemas son tan pequeños cuando se mira la imagen más grande. Puede sentir que su mundo está acabando en este momento, pero en cinco años a partir de ahora, no recordará esa calificación de examen embarazoso, o el hecho de que su compañero de cuarto nunca se ocupó de sus platos. Si algo realmente triste sucede como una ruptura, recuerde que el dolor disminuye con el tiempo, y en cinco años probablemente lo recuerde como una experiencia de aprendizaje.
Respeta que estés en tu propio viaje y que otras personas estén en su camino . A veces me siento frustrado cuando las personas no tienen las mismas opiniones que yo, políticamente o de otra manera. Pero tengo que dar un paso atrás y darme cuenta de que he tenido experiencias diferentes y he llegado a mis propias conclusiones sobre el mundo, y es posible que otras personas aún no estén allí, o que tengan una percepción diferente del mundo. ¡Y eso está bien!
Y lo más importante, siga su pasión: "No preguntes qué necesita el mundo. Pregúntale qué te hace vivir y hazlo. Porque lo que el mundo necesita es gente que haya cobrado vida ". Howard Thurman.
Escrito por Becky Makous
El Dr. Jeffrey Bernstein es un psicólogo con más de veintidós años de experiencia especializado en terapia para niños, adolescentes, parejas y familias . Él tiene un Ph.D. en Consejería Psicológica de la Universidad Estatal de Nueva York en Albany y completó su pasantía posdoctoral en el Centro de Orientación de la Universidad de Pensilvania. Ha aparecido dos veces en Today Show, Court TV como asesor experto, noticias de testigo de CBS Filadelfia, 10! Philadelphia-NBC y radio pública. El Dr. Bernstein es autor de cuatro libros, incluido el muy popular 10 días para un niño menos desafiante (Perseus Books, 2006), 10 días para distraer al niño (Perseus Books 2007), Gusta al niño que amas (Perseus Books 2009) y ¿Por qué no puedes leer mi mente? ( Perseus Books 2003).
