Estiramiento Sublime

Fuente: jasicaJaew / pixabay

Linda: En su best seller sobre negociación, Getting to Yes , Fisher, Ury y Patton explican: "La capacidad de ver la situación como la ve el otro lado, por más difícil que sea, es una de las habilidades más importantes que puede poseer ". Para poder hacer los cambios necesarios que conduzcan a un resultado exitoso, no solo se requiere sentir y comprender el punto de vista de nuestro compañero, sino también comprender con empatía la fuerza emocional con la que creen en eso. punto de vista Comprender a otro a esa profundidad es un desafío. Si bien nuestro propio conjunto de preferencias se deja de lado temporalmente, los juicios se calman mientras tratamos de ver sus puntos de vista.

La negociación es el proceso de comunicación de ida y vuelta con el fin de llegar a una decisión conjunta. Para aumentar las posibilidades de éxito, podemos prestar mucha atención a lo que dice la otra parte. Esto requiere una escucha profunda. La comprensión empática nos permite pasar de nuestra posición a una que sea inclusiva y preserve el bienestar de la relación.

Las emociones se agotarán durante las sesiones de negociación porque las personas temen no tener satisfechas sus necesidades y preferencias. Es útil cuando estas emociones fuertes están expuestas. Es una carga adicional para el proceso de negociación intentar ocultar los sentimientos de ira, dolor, miedo y frustración. Pero cómo se revelan esas emociones marca la diferencia. Si los sentimientos se expresan de una manera atacante y culpable, las negociaciones tienden a endurecerse. Si los sentimientos se expresan de una manera más responsable, las negociaciones se abren.

Descubrir la importancia de nuestros intereses comunes nos llevará un largo camino. Hay algunas necesidades fundamentales básicas que tenemos en común. Cualquier decisión que tengamos para cumplir con estas necesidades para que el acuerdo dure con el tiempo. Algunos denominador común básico que ambos deseamos son: estar seguros en la relación, sentir un sentido de confianza, disfrutar de la felicidad y el bienestar (tanto económico como emocional) para ser vistos, escuchados, reconocidos y valorados, para disfrutar de la libertad de elección y sentir el control de nuestra vida.

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Afirmando que hemos entendido y valoramos sinceramente las necesidades básicas de la otra persona, contribuye en gran medida a establecer una atmósfera de cooperación y llegar a acuerdos que garanticen nuestro interés a largo plazo. Averiguar qué quiere nuestro socio y ayudarlo a obtenerlo es una guía básica para una relación exitosa. Si nuestro socio proviene de un entorno materialmente privado, extenderse a su mundo puede significar tener un hogar estable con dinero en el banco para satisfacer lo que más anhela. La seguridad material puede no ser un elemento de alta prioridad para un socio, pero debido a su devoción por el bienestar del otro socio, los ayuda a tener eso para su tranquilidad.

Si es la soledad lo que anhela un compañero, podemos convertirnos en el "guardián de su soledad" para alentarlos a que se tomen un tiempo detrás de una puerta cerrada para reflexionar. Incluso podemos recordarles que se vayan regularmente a un retiro de meditación, para que tengan el silencio y la quietud que les permite prosperar.

Para otros no es el vacío lo que ilumina sus vidas; es la plenitud. A algunos les gusta viajar a tierras exóticas, sentir la emoción de enfrentarse a los desafíos o reunir a familiares y amigos para las fiestas. Si somos sabios, nos uniremos a ellos tanto como podamos.

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Si la expresión creativa es lo que flota en su bote, puede dedicar una habitación en la casa a ser un estudio de arte, lo que indica que se toma su creatividad en serio y trata su talento con honor. Si nuestro compañero no sabe cuál es el deseo más profundo de su corazón, viva en la pregunta con ellos hasta que descubran lo que es. El exquisito poeta Sharon Olds nos desafía a cada uno de nosotros cuando dice: "¿Qué vas a hacer con tu vida salvaje y preciosa?"

Estirarse en el mundo de nuestro compañero es una forma primaria de mostrar nuestro amor por ellos. Para hacer esto, no tenemos que renunciar a lo que es verdadero para nosotros. Podemos aferrarnos a nuestros valores, prioridades y estilo, mientras nos esforzamos. Nos hace una persona más grande. Ganamos mucho. No solo estamos expuestos a más personas y experiencias, sino que también nos convertimos en un ser humano más flexible, generoso y amoroso.

Por supuesto, crea en ellos. Expresar nuestro amor y admiración por nuestro compañero es lo que atrae su grandeza. Muchas personas sufren una autoestima desinflada y no conocen su propia magnificencia. Estas personas necesitan aún más validación. Pero todos necesitamos al menos una persona (más es mejor) en la que confiamos y respetamos, para reflejar nuestras fortalezas y talentos. Es este reflejo constante lo que nos permite desarrollar una visión más realista de quiénes somos en realidad en nuestra naturaleza básica. Nuestro compañero puede convertirse en nuestro maestro en vivo, reflejándonos a nosotros mismos y, al mismo tiempo, estamos haciendo lo mismo por ellos.

Nuestro amor es una serie de acciones que demuestran que nos importa. Tal práctica diaria de estirarse en el mundo de nuestro socio y hacer que se estiren en el nuestro es un alto nivel de apoyo que se suma a una vida bien vivida. A través de estos actos de devoción, desarrollamos nuestro potencial y nos convertimos en lo que estamos destinados a ser.

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