"Los alcohólicos son como todos los demás: a veces increíble, cariñoso, inteligente, encantador, divertido y convincente. Desafortunadamente, las consecuencias de la adicción pueden ser tremendas para los seres queridos. Es una vida agotadora, deprimente y solitaria estar con alguien a largo plazo que se involucra en un comportamiento tan peligroso. "La respuesta de la querida Abby a un ser querido que terminó una relación con un alcohólico.
Aproximadamente 22 millones de estadounidenses luchan diariamente con drogas y alcohol. Se estima que aproximadamente otros 100 millones de familiares y amigos comparten su dolor. James Graham escribe que hay dos grandes recursos humanos sobre el alcoholismo: alcohólicos en recuperación que han tenido experiencia en primera línea y veteranos de combate que han estado expuestos a la bebida activa de un ser querido durante largos períodos de tiempo. Soy un veterano de combate cuyo marido perdió su batalla contra el alcoholismo.
El día de Navidad de 1996, mi esposo, Terry, se suicidó. Tenía solo cuarenta y siete años. Aunque admitió que era un alcohólico, odiaba la etiqueta con su imagen de borrachos de la calle con pintas de licor de rotgut al lado de contenedores de basura en callejones oscuros. Mi esposo era más que un exuberante, un borracho, un barfly. Era un abogado dotado, un hijo cariñoso, un orgulloso padrastro, un amigo leal, un marido solidario y un fanático del Dallas Cowboy que finalmente sucumbió a esta astuta enfermedad. Él nunca fue malo, desagradable o violento. Cuando estaba borracho, simplemente no estaba allí. Estaba inmóvil, como un cadáver. Una vez le pregunté: "¿Por qué bebes cuando te causa tanto dolor?" "Olvido", respondió. "Me gusta el olvido".
Terry habitaba un universo paralelo: su yo oculto y su ser público. Como la luz que consiste en onda y partícula, mi esposo era ambas cosas a la vez: una paradoja desconcertante. Poco después de su muerte, compuse un poema para "mi esposo de mil alegrías y tristezas". Por cada episodio triste asociado con el alcohol, hubo un momento igualmente alegre cuando Terry estaba sobrio. Nos enfrentamos entre los altibajos de la montaña rusa de un matrimonio comprometido por el alcoholismo. Mirando hacia atrás, reconozco mi papel en este arriesgado viaje. Prospere en el melodrama. Esa puede haber sido la razón por la que no abrazé mi propia recuperación.
Años pasados. Terry progresó desde el medio hasta la última etapa de la enfermedad. En un momento dado, asistió a un programa de tratamiento residencial de un mes. En un evento de fin de semana para familiares y amigos, me presentaron por primera vez la filosofía de los doce pasos. Tenía sentido, pero no cumplí cuando volví a casa. Yo era demasiado arrogante, obstinado y obstinado. Creí que podría arreglar a mi esposo. Poco después del tratamiento, Terry recayó. Durante los años restantes reanudamos nuestra vida de manejar la enfermedad hasta su trágica muerte.
Salto cambio a varios años más tarde cuando me enteré de que mi hijo adulto era adicto a las drogas. Una vez más subí a la montaña rusa y redoblé mis esfuerzos para arreglar a mi hijo. Yo tampoco iba a perderlo. Nada funcionó, pero eso no me detuvo. Finalmente, después de varios tsunamis, estaba agotado, deprimido y ahogado por el miedo y la desesperanza. Un amigo me invitó a una reunión de doce pasos donde descubrí que no estaba solo. Mi situación no fue única. De hecho, mis luchas y desafíos fueron los mismos que todos los demás en esa sala. Éramos todos veteranos de combate tratando de manejar la enfermedad de nuestro ser querido lo mejor que podíamos. ¿Cómo aprendemos a ceder el control? Para mantener nuestra cuchara en nuestros propios cuencos? Para caminar de nuestro lado de la calle? ¿Nos importa nuestro propio negocio? Para vivir una vida sana y feliz? Para recuperarse de la conducta destructiva de nuestro ser querido?
Al comienzo de mi recuperación, me presentaron las tres C sobre la adicción: no la causé, no puedo curarla y no puedo controlarla. Con los años, estas C se han convertido en mi mantra "ir a" cuando renuncio. Me comprometo a compartir esta sabiduría con los recién llegados.
Posteriormente, agregué tres C más: valor, compasión y comunidad. Recientemente asistí a un taller en el que el líder me preguntó: "¿Cuál es la fuerza que ya posees de la que puedes recurrir para crear la vida que deseas para ti?" Di un salto y respondí: "valor". Se necesita coraje para caminar hacia un reunión de doce pasos por primera vez. Recuerdo mi aprensión, autoconciencia y lágrimas en mi reunión inicial. (Afortunadamente todos fueron bienvenidos.) Se necesita coraje para buscar un patrocinador (¿Qué pasa si ella dice "no") y comenzar a trabajar los pasos? Se necesita coraje para embarcarse en el paso cuatro. (Hicimos un inventario moral de búsqueda y gearless de nosotros mismos.) Tener que enfrentar mis defectos de carácter y trabajar para superarlos ha sido una tarea monumental. Con la ayuda de mi patrocinador, he podido desarrollar compasión por mí y por mis seres queridos. Trabajo duro para no castigarme por los muchos errores que cometí cuando intenté (en vano) arreglar a mi esposo y a mi hijo. Un miembro a largo plazo de mi confraternidad a menudo dice: "Cuando uno sabe mejor, lo hace mejor".
No podría haber llegado lejos en mi recuperación sin el amor y el apoyo de la confraternidad de doce pasos, una comunidad que se ayuda unos a otros a sanar nuestros moretones y liberar nuestras cargas. Nos acercamos para celebrar nuestros triunfos, admitir nuestros fracasos, expresar nuestras penas, superar nuestros temores y compartir nuestra gratitud. Un miembro a largo plazo de mi grupo de origen a menudo dice: "Todo lo que tienes que hacer es estar dispuesto". Dispuesto a aparecer y contribuir, dispuesto a escuchar y aprender, y dispuesto a reír y llorar. Compensamos las consecuencias de la adicción de un ser querido al compartir nuestra experiencia, fortaleza y esperanza. Abrazamos las C, los lemas, los pasos y las tradiciones. Nos regocijamos en el regalo de la recuperación.
