Los 3 mejores consejos para escritores "propensos a la fantasía"

Fuente: K. Ramsland

Cuando investigué la subcultura vampírica en los años 90, encontré un concepto psicológico, la "personalidad propensa a la fantasía". Aprendí sobre personas en experimentos que podían imaginar las cosas tan vívidamente como si fueran reales (y conocieron a algunas).

Podrían hacer que sus propios cuerpos respondieran meramente al pensamiento de algo: piel ampollada, verrugas curadas, orgasmos y alergias estallaron sin la presencia de estímulos físicos.

Los elementos críticos fueron 1) la fuerza de la creencia en la realidad de un evento y 2) la capacidad de mantenerlo durante un período de tiempo.

Aquellos que pueden fantasear vívidamente de este modo (FPP) tienden a tener ciertas características: tuvieron un padre que alentó la fantasía cuando eran niños. También informan vívidos recuerdos de sus primeras vidas, sienten simpatía extrema, tienden a soñar despierto, tienen compañeros de juego imaginarios y muestran una respuesta profunda a los eventos sensoriales. Como adultos, la fantasía sigue siendo central, pero generalmente la mantienen en secreto.

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Los FPP son fácilmente hipnotizables, tienen tolerancia a eventos paranormales y una vulnerabilidad a ciertos trastornos de la personalidad. También se disocian más fácilmente y pueden permanecer más tiempo en un estado disociativo que la mayoría de las personas. Algunos informan experiencias vívidas fuera del cuerpo.

Los psicólogos Sheryl Wilson y Theodore Barber estudiaron por primera vez este concepto en 1981. Estimaron que el FPP se aplicaba a aproximadamente el 4% de la población. Por qué lo etiquetaron como " propenso a la fantasía" no está claro. Otros psicólogos han llevado a cabo estudios sistemáticos, y la etiqueta se ha estancado.

Estoy de acuerdo con el Dr. Leonard George, autor de Alternative Realities . Es una etiqueta desafortunada.

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"Uno podría idear otras etiquetas", dijo, "como el virtuosismo de fantasía", que lo captura más de cerca. Parece probable que tales personas hayan existido en todas las culturas, y muchos se convirtieron en chamanes. Esto plantea la cuestión de la interacción entre la "propensión a la fantasía" y la sociedad.

"La cultura moderna convencional es en gran medida negativa sobre la imaginación. Si bien valoramos la creatividad y la imaginación cuando sirve al status quo, nuestro apoyo para imaginar fuera de la grilla de pensamientos permitidos es bajo. Tenemos cuidado de definir la fantasía como "una experiencia de lo irreal", y aquellos que toman la imaginación en serio a menudo se consideran poco prácticos, o incluso locos.

"En consecuencia, no contamos con medios formales y culturalmente sancionados para identificar a los Fantasizadores, y no hay instituciones que aprovechen su potencial para el beneficio de todos".

El Cuestionario de Experiencias Creativas (CEQ) es un inventario de autoinforme de 25 ítems para evaluar la propensión a la fantasía. Según los investigadores, el CEQ demuestra estabilidad test-retest y consistencia interna. Fue desarrollado a partir de cosas que las personas con una rica vida de fantasía informaron, y se pueden encontrar aquí. (Si este enlace falla, es fácil de encontrar con un servidor de Google).

Los ítems preguntan si creías que las muñecas y los peluches eran reales de niño, creían en criaturas sobrenaturales, tenían un amigo imaginario, tenían la sensación de ser otra persona, se sentían solos, pasaban un alto porcentaje de tiempo soñando despierto , tenía fantasías detalladas e intensas, usaba la fantasía para escapar del aburrimiento, se identificaba con un papel, tenía la sensación de ser dirigida por una fuerza externa y tenía intensas experiencias religiosas.

Sospecho que muchos escritores obtendrían una puntuación alta en el CEQ. Insto a quienes estén interesados ​​a que lo miran y hagan una autoevaluación. Entonces, haz esto:

1. Ignore la etiqueta, "propenso a la fantasía", que lo hace parecer desafortunado.

2. Abraza la habilidad de fantasear como el regalo que es. Los FPP pueden disociarse más fácilmente y sumergirse más profundamente en sueños diurnos y sueños lúcidos. Esos repositorios imaginativos pueden ser ricos tesoros de innovación y descubrimiento.

3. Desarrolla hábitos regulares que aprovechen tus fantasías como una forma de enriquecer tu vida y la vida de quienes te rodean. Proporciono algunas ideas aquí y aquí.