Masturbación 102: Cómo se complacen las mujeres

Los estudios muestran que la mayoría de las mujeres se centran en la estimulación externa durante el placer personal.

Espero que si lees mi última publicación, ahora estás convencido de los beneficios del amor propio y eres capaz de liberarte de cualquier ansiedad o culpabilidad que puedas haber tenido. Aún así, es posible que se pregunte qué aspecto tiene la masturbación femenina, o si otras mujeres lo hacen de la manera en que lo hace.

Fuente: Kaspars Grinvalds / Shutterstock

Si bien no hay dos mujeres que tengan formas idénticas de complacerse a sí mismas, hay puntos en común entre las mujeres. En su estudio histórico, Shere Hite categorizó la forma en que las mujeres se masturban. Y, no es sorpresa: Hite descubrió que las mujeres estimulan lo que ella llamó el “área del clítoris / vulva”. La mayoría (73%) lo hizo mientras yacía de espaldas. Alrededor del 5.5% tendido en sus estómagos. Otro cuatro por ciento se frotó contra un objeto suave, como almohadas. El dos por ciento se masajeó los genitales con agua corriente (por ejemplo, colocando sus vulvas debajo del grifo de la bañera o utilizando un accesorio de ducha portátil). El tres por ciento se masturba simplemente presionando sus muslos juntos rítmicamente. El once por ciento tenía un método principal, pero a veces lo cambiaba. La mayoría de las mujeres se centraron completamente en la estimulación externa, pero alrededor del 12% a veces o siempre ponen algo simultáneamente en sus vaginas. Aún así, de acuerdo con la idea de que es raro que las mujeres tengan un orgasmo por la penetración (algo que analizo ampliamente en otros blogs y en mi último libro), solo el 1.5% se masturbaba con el solo hecho de poner algo dentro de sus vaginas. (Cabe destacar que una estudiante mía acaba de realizar un estudio, y estamos trabajando para enviarlo a una revista científica, y sus resultados fueron casi idénticos. Descubrió que el 1,2% de las mujeres dijeron que se estimulaban solo por penetración)

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¿Qué significan todas estas estadísticas para ti? Bueno, antes que nada, si nunca te has masturbado, te dará algunas ideas sobre cómo comenzar. Y, si ya te has masturbado, espero que hayas encontrado tu estilo general en la lista anterior. No importa cómo te masturbes, ¡quiero que sepas que hay otras mujeres haciendo lo mismo!

Sin embargo, si su estilo es uno que usan menos mujeres, tal vez se pregunte si esto es una preocupación. Absolutamente no. Sin embargo, te masturbas es el adecuado para ti.

Y, aquí hay algo extremadamente importante: mientras que muchas mujeres piensan en lo que hacen cuando se complacen a sí mismas como separadas o diferentes de lo que hacen con una pareja, todo lo contrario es verdad. Es decir, cuanto más incorpores tus métodos de sexo solo en el sexo en pareja, más satisfactorio y orgásmico será tu sexo. De hecho, como mencioné en un blog anterior, la acción más crucial que se necesita para el orgasmo durante las relaciones sexuales con una pareja es obtener el mismo tipo de estimulación que usas cuando te das placer.

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Ciertamente, hay algunos estilos que son más fáciles de transferir al sexo de pareja que otros. Enunciando lo obvio, aquellas mujeres (raras) que se masturban únicamente al poner algo en sus vaginas no van a tener problemas para transferir esto al sexo heterosexual. Por otro lado, las mujeres que solo pueden alcanzar el orgasmo con agua corriente en su clítoris tendrían más dificultades para transferir esto al sexo en pareja: tendrían que encontrar una pareja que siempre esté dispuesta a tomar una ducha o un baño con ellas. Aún así, cualquier estilo de masturbación se puede transferir al sexo de la pareja con creatividad y comunicación.

Si ya tienes un estilo de masturbación que conduce a orgasmos constantemente, pero no has incorporado esto en tu pareja, tómate un momento para pensar cómo podrías hacerlo. Si tiene un orgasmo al tocarse con la mano o un vibrador mientras está boca arriba, por ejemplo, puede mostrarle a su compañero cómo hacer lo mismo. O bien, si tiene relaciones sexuales con hombres y desea combinar el coito y la estimulación del clítoris, puede tocarse con sus propias manos o con su vibrador durante el coito. Las posibilidades son ilimitadas.

Sin embargo, si nunca te has complacido o nunca has tenido un orgasmo mientras lo haces, o si solo quieres algunos consejos para llevar tu propio placer al próximo nivel, mantente al tanto del próximo blog en esta serie de 3 partes sobre autoestima. amor: Masturbación 103: Lecciones avanzadas de auto-amor.

Gran parte de esta publicación fue adoptada en el capítulo sobre el auto-placer (“Tomando las cosas en sus propias manos”) de mi último libro, Convertirse en Cliterado: por qué la igualdad del orgasmo importa, y cómo conseguirlo.