Las personas que padecen trastornos de la alimentación suelen ser ambivalentes a la hora de recuperarse, lo que hace que este tipo de enfermedades sea más difícil de tratar. Ayudar a los seres queridos a encontrar su motivación para la recuperación a veces puede verse obstaculizada por las circunstancias en las que "aceptaron" la necesidad del tratamiento en primer lugar, es decir, ¿fue su elección? ¿De un padre? ¿Un profesional médico? Ayudar a las personas con trastornos alimenticios a descubrir sus propias razones para comenzar el proceso de recuperación puede contribuir a crear y mantener su motivación. Es necesario involucrarse en una alianza positiva basada en la empatía, la confianza y el respeto para una motivación sostenida.
Antes de comenzar a motivar a su hijo o ser querido para la recuperación, es importante tomar algunas medidas de precaución:
- Ella debe ser vista por un profesional médico primero para que él o ella pueda diagnosticar y evaluar los problemas desde una perspectiva médica como:
- El grado en que su hijo acepta que el trastorno de la alimentación no funciona independientemente de sus estados psicológicos y mentales
- El grado en que su hijo está médicamente comprometido
- La motivación no es posible cuando el paciente está en un estado médico agudo
Pasos en la motivación
La siguiente es una guía para padres y familiares para ayudar a su hijo o ser querido a encontrar la motivación necesaria para comenzar la recuperación:
- Comprenda que esto no es una solución fácil o rápida. Sea paciente, mantenga paciencia y empatía mientras mantiene el compromiso con metas realistas es importante.
- No fuerce demasiados cambios de comportamiento durante la fase inicial del tratamiento a menos que aumente el riesgo médico o necesite determinar si su hijo puede hacer el trabajo en un entorno ambulatorio.
- Con cada paso adelante, habrá pasos hacia atrás. No se desanime, y no permita que estos contratiempos desalienten a su hijo. Sigue centrándote en el objetivo final.
- Recuerde que una recuperación del 100 por ciento es muy difícil. La recuperación es un proceso; reducir y eliminar los síntomas al mismo tiempo que se ocupa de la psicología del mismo, es decir, comprender los objetivos que cumple el trastorno alimentario en la vida de su hijo.
- Hay diversos grados de "abandono de los síntomas"; comprender la importancia de abandonar el comportamiento desordenado de la alimentación es un hito que, una vez alcanzado, debe celebrarse y respaldarse.
- Tenga en cuenta el envío de mensajes mixtos sobre imágenes del cuerpo a través de palabras y acciones. No ponga énfasis en los alimentos "dietéticos" o deje revistas con imágenes distorsionadas de mujeres alrededor. Y, aunque comentar sobre la apariencia general de otra persona puede no parecer un gran problema para alguien sin un trastorno alimentario, alguien en recuperación puede usar fácilmente las palabras que se le dicen a otra persona contra sí misma y detener o detener su propio progreso.
- Cambie los comportamientos de su hogar para apoyar la recuperación. Pase más tiempo como un grupo coherente y solidario. Enfóquese en el tiempo de la comida familiar como un momento para compartir y participar en una comunicación auténtica y auténtica, de modo que se cree un ambiente positivo alrededor de la comida. Comentar sobre la comida o lo que ella está comiendo casi nunca es útil; confíe en que si está trabajando con un terapeuta y especialmente un nutricionista, ella sabe qué comer.
- Déle a su hijo un espacio seguro para expresar verbalmente sus sentimientos. Responde a sus inquietudes y temores con mensajes empáticos, es decir, estoy aprendiendo y tratando de comprender lo difícil que es esto. No la hagas sentir culpable por lo que está experimentando; más bien, demuéstrale que estás allí para un apoyo continuo.
- Recuerde que también está bien compartir sus propios miedos e inquietudes con su ser querido. Las conversaciones que se centran en su miedo a cómo el trastorno puede estar lastimando sus cuerpos es una comunicación auténtica, y tal expresión también puede servir como un punto de motivación para los pacientes.
- Está bien tener puntos de control de la realidad en el camino de la recuperación. Preguntarle a su hijo "Lo que está haciendo trabajando para usted" y "¿Se siente bien?" Son buenas maneras de verificar el progreso de la recuperación sin volverse autoritario.
