Ponte ocupado, sé feliz

Las Big-Wigs nos dicen que una forma de ser feliz es estar ocupados.
La investigación de la Universidad de Chicago muestra que las personas ocupadas son personas felices, incluso si lo que están haciendo es bueno, "sin sentido".

De Verdad? ¿Es mejor estar haciendo algo sin sentido que hacerlo en absoluto? He ido por esa ruta. La ruta súper ocupada donde la mayor parte del trabajo que hice significaba poco y me pareció poco inspirador. Y, sí, estaba feliz, productivo, frenético. No fue hasta más tarde que me di cuenta de que el trabajo que estaba haciendo no importaba demasiado.

Sin embargo, después de un tiempo, mantenerme ocupado estando ocupado me desilusionó. Pero, cuando estaba ocupado en las cosas que me inspiraron, perdí la noción del tiempo. Me sentí emocionado, con energía, incluso cuando empujaba con la misma fuerza.

Si realmente quieres ser feliz, entonces prepárate para hacer las cosas que más te importan. Hazlo significativo. Tome medidas inspiradas y muévase en la dirección de sus metas y sueños más importantes, incluso si solo está dando pasos de bebé.

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¿Qué es una acción inspirada?

Ese tipo de movimiento – acción inspirada – es el mejor tipo de actividad. Haz lo que amas. Encuentra aspectos de lo que amas en lo que ya estás haciendo. O manténgase enfocado en lo que desea y enorgullécese en hacer incluso la tarea más doméstica mejor que nadie y sepa que lo acerca más a sus sueños.

A veces, se trata de replantear el ajetreo. La vida cotidiana tiene un montón de trabajo pesado y no es muy inspirador. Si pudiera evitar doblar otra carga de ropa, lo haría. Pero, incluso cuando me toca el trabajo pesado, me doy cuenta, en mis mejores días, que doblar la ropa es una oportunidad para mantener a mi familia y hacer que la vida de mi esposo sea un poco más fácil. Eso es algo que realmente me importa. Así que me concentro más en el aspecto de apoyar a mi familia que en el aspecto de por qué soy yo el que siempre termina llevándome a lavar la ropa y estoy cansado. Bueno, al menos en la mayoría de los días.

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El reencuadre también permite ver oportunidades que, de lo contrario, permanecerían ocultas. Hace años tenía un trabajo que me agotaba emocionalmente y no me ofrecía más beneficios que el salario mensual. Pero, después de unos meses de estar ocupado y agotado, reformulé mis pensamientos sobre ese trabajo y comencé a verlo como la clase magistral en lo que no debía hacer. Decidí aprender todo lo que podía sobre lo bueno y lo malo mientras trabajaba allí, para poder aplicar esas ideas a mi propio negocio algún día.

Ya no amaba la mecánica del trabajo, pero pasó de ser un trabajo sin sentido ocupado a ser un trabajo con una oportunidad de crecimiento. Y cuando creí que todo lo que estaba haciendo era sentar las bases para mi propio negocio de escritura, me sentí emocionado y esperanzado.

Esté ocupado en callarse

A veces, tomar medidas inspiradas significa no hacer nada. Significa estar quieto y callar. Haciendo espacio para la creatividad. Esto no es fácil porque bueno, estamos muy ocupados. Y, sin embargo, nuestra propia mentalidad cultural está cambiando un poco, todavía somos un pueblo que premia y venera la ambición y la productividad.
Nadie me ha dicho nunca "Wow, mira que te vayas, eres realmente bueno para sentarte quieto".

Pero, cuando parte de mi actividad se centra en estar quieto, soy más feliz, más saludable y menos estresado. Y, este silencio ayuda a iluminar tu próxima acción inspirada.

Si todavía no está seguro de qué es eso, comience por hacer algo bueno por otra persona. Te sentirás bien y desde ese lugar de emoción positiva, se abren oportunidades y puntos de vista.

No importa lo que hagamos, tiene sentido que seamos más felices cuando estamos ocupados. Después de todo, estamos preparados para crear, contribuir, aprender. Todo lo que digo es que cuando estás ocupado haciendo algo que te importa, algo que te mueve hacia las cosas que importan en tu vida, algo que te inspira, estarás más feliz todavía.

La acción inspirada lo moverá intelectualmente, emocionalmente y espiritualmente.
Y eso nos inspirará al resto de nosotros.