Estoy trabajando en mi proyecto de felicidad, ¡y tú también podrías tener uno! El proyecto de todos se verá diferente, pero es la rara persona que no puede beneficiarse. Únete, no hay necesidad de ponerte al día, solo súbete ahora mismo. La publicación de cada viernes te ayudará a pensar en tu propio proyecto de felicidad.
Para el grupo de lectura de literatura infantil, solo volví a leer The Diary of Anne Frank. Bondad. Tenía catorce años la última vez que lo leí, y es muy diferente leerlo como adulto. Si no lo ha leído recientemente, o alguna vez, realmente debería leerlo.
El Diario de Ana Frank me hizo pensar en muchas cosas, la mayoría de ellas demasiado grandes para encajar en una publicación de blog.
Pero también me llamó mucho la atención un punto en particular, un pequeño aspecto de su experiencia relacionado con la felicidad: cómo las ocho personas que estaban escondidas se vieron tan afectadas por los estados de ánimo del otro. Esto no es sorprendente, pero el diario capta poderosamente este fenómeno de contagio emocional.
A pesar de algunas dificultades, Anne se presenta principalmente como una persona alegre y enérgica con un sentido del humor listo, y parece que los demás recurrieron a esa energía alegre, incluso cuando a menudo la criticaban y la fastidiaban. Me acordé de una resolución sobre la que he escrito antes, la resolución de " Proteger a mis alegres" .
Una oración atribuida a San Agustín de Hipona incluye la línea, Shield your joyous :
Cuida a tus enfermos, oh Señor Jesucristo;
descansa a tus cansados; bendice a tus moribundos;
calmar a los que sufren;
lástima a tus afligidos;
protege a tus alegres.
Y todo por tu amor.
Al principio, me pareció extraño que entre las oraciones por "morir" y "sufrir" haya una oración por los "alegres". ¿Por qué preocuparse por los alegres?
Una vez que empecé a reflexionar sobre mis "alegres", comencé a apreciar a las personas que conozco que son alegres. Como parte de mi proyecto de felicidad, trato de mantener resoluciones como Dar comentarios positivos , Dejar las cosas sin decir, Dejarlo ir y Cantar por la mañana, y tratar de mantener esas resoluciones me ha hecho comprender mucho mejor cuánto esfuerzo se necesita para estar consistentemente de buen carácter y positivo.
Por ejemplo, recuerdo que un día, cuando visitábamos Kansas City, mi padre llegó a casa del trabajo y mi madre le dijo: "Vamos a comer pizza". Como sabía que lo haría, mi padre respondió: "¡Maravilloso! ¡Maravilloso! ¿Quieres que vaya a buscarlo?
Todos sabíamos que mi padre habría respondido de esa manera, incluso si no quería pizza para la cena, e incluso si lo último que le apetecía era salir por la puerta, y ese tipo de entusiasmo constante contribuye mucho a todos. felicidad.
Y si ese tipo de comportamiento hace una diferencia bajo las condiciones de la vida cotidiana, y es difícil de mantener en la vida cotidiana, es difícil imaginar lo difícil que sería, y lo elevador que sería, comportarse de esa manera en el extremo miedo y privación del Anexo Secreto.
Nosotros, los tipos no alegres, chupamos energía y alegramos de los alegres. Confiamos en ellos para animarnos con su buen espíritu y para amortiguar nuestra agitación y ansiedad. Al mismo tiempo, debido a un elemento oscuro en la naturaleza humana, a veces nos provocan para tratar de sacar a los alegres de la niebla de la ilusión. En lugar de proteger su alegría, la arruinamos. Por ejemplo, es fácil burlarse de los entusiasmos de los alegres. ¿Por qué es esto? No tengo idea. Pero ese impulso está ahí.
En su biografía sobresaliente, Samuel Johnson, W. Jackson Bate describe lo molesto que se volvió el temperamental Samuel Johnson cuando su alentadora y entusiasta defensora, Hester Thrale, desvió su atención de él.
Es un error común de parte de las naturalezas más frías y autónomas suponer que aquellos que tienen un carácter entusiasta y extrovertido son lo que son solo porque no pueden evitarlo, que se alimentan de un manantial que nunca se detendrá en lugar de hacerlo. un depósito que puede ser agotado. De ahí la sensación de incredulidad o de desagradable sorpresa por parte de los demás cuando el depósito de esfuerzo y energía -porque resulta ser un reservorio- casi ha desaparecido … la principal recompensa para aquellos que dan generosamente en lugar de poco es la expectativa que permanecen fieles a la forma y continúan dando.
Dependemos de los alegres, y debemos recordar que su alegría no es inagotable ni invencible. Ahora estoy haciendo un verdadero esfuerzo para usar mi propio buen ánimo para apoyar y proteger a los entusiastas que conozco.
Ahora, obviamente, esta no es la lección más importante de El diario de Ana Frank. Pero es una lección.
Protege tus alegres.
¿Conoces a los alegres, o eres uno? ¿Encuentra que las personas a menudo se alimentan de esa energía, pero también tratan de aplastarla?
* Uno de mis amigos más divertidos ha comenzado un blog, que ahora es uno de mis favoritos: RealDelia, sobre "encontrarse en la adultez".
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