Mindfulness a través de Aikido & Tea Ceremony
Cuando Sachiko Knappman llevó a cabo su primera ceremonia japonesa del té, ella preparó té para ella cuando estaba lista para servirlo. Después de mucho entrenamiento, se dio cuenta de que la persona para la que la estaba preparando tenía que estar lista para recibir el té. Esto tomó la observación, el tiempo, la sensibilidad […]