¿Qué sienten los adictos en rehabilitación?

Sentimientos surgirán en rehabilitación. Esto es lo que puede esperar.

Mujer disfrutando el día

Fuente: Good Free Photos Dot Com

La mayoría de las personas se preguntan cómo será el tratamiento de la adicción. Además de una desintoxicación médica (separación de las sustancias de abuso), la rehabilitación es mucho sobre sentir las emociones que surgen. El abuso de sustancias nos permite huir de nuestros sentimientos. Si el problema fuera el alcohol o las drogas, simplemente dejar de tomar esas sustancias resolvería el problema. El problema con la adicción o el abuso de sustancias es que cuando se eliminan las drogas y el alcohol, comienzan a surgir los problemas reales de los que ha huido una persona.

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Las siguientes son algunas de las emociones que las personas comienzan a sentir en el tratamiento. Estos no son estados de ser mutuamente excluyentes. Muchas personas sentirán varias de estas emociones a la vez o en el transcurso de un día o una semana.

Desesperanza: los adictos y los alcohólicos a menudo han destruido sus vidas hasta el punto de que no ven una manera de salir del agujero en el que se encuentran. Pueden tener problemas legales, financieros o de relación que se encuentran en un nivel de crisis. Restaurar un sentido de esperanza para el futuro es un objetivo principal del tratamiento de la adicción.

Vergüenza: La vergüenza es un sentimiento de humillación o angustia causada por las acciones de uno. Muchos abusadores de sustancias han hecho cosas que los preocupan. Pueden haber herido a personas, mentido, robado o participado en actividades delictivas. Sentir vergüenza podría ser una respuesta apropiada a algunas de estas acciones. Sin embargo, la incapacidad de superar esa vergüenza evitará que una persona avance en su vida. Mirar el pasado con una lente realista y comenzar a corregir los errores es el comienzo de la curación.

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Culpabilidad: la culpa es diferente de la vergüenza. La culpa es la sensación de haber hecho mal o no cumplir con una obligación. Es posible que la persona no haya hecho mal o que solo haya fallado parcialmente en una obligación. Los adictos y alcohólicos que sufren de culpa, como aquellos que sienten vergüenza, son ayudados en el tratamiento para mirar su pasado de una manera realista y formular un plan para corregir cualquier irregularidad.

Frustración: la frustración se siente molesta o molesta, a menudo porque no podemos cambiar algo. Los adictos y alcohólicos se frustran constantemente en los primeros días de la recuperación. No solo se ven obligados a seguir las reglas de la vida y del centro de tratamiento, sino que a menudo tampoco pueden manejar bien su estado emocional. Los sentimientos explotan aparentemente de la nada. Los problemas de la vida no se pueden poner en espera. Todo esto lleva a la frustración y muy a menudo, un deseo de dejar el tratamiento.

Ira: una de las emociones que surge de la frustración es la ira. Ocasionalmente, las personas en tratamiento que experimentan una frustración extrema se volverán violentas. Muy a menudo, sin embargo, la ira es una tapadera para el dolor, la tristeza o el miedo. La ira se siente poderosa y proactiva. El dolor, la tristeza o el miedo pueden ser abrumadores y llevar a una persona a sentirse impotente en sus vidas. Trabajar con enojo con un terapeuta puede ser una forma productiva de descubrir problemas subyacentes.

Trauma: el trauma es el impacto de vivir una experiencia muy inquietante que a menudo pone en peligro la vida. Una gran cantidad de personas que tienen un trastorno por abuso de sustancias han experimentado un trauma que no se ha resuelto. La terapia especializada y las herramientas de afrontamiento están disponibles para las personas con trauma en su historia de vida. Aquellos con trauma severo pueden ser diagnosticados con trastorno de estrés postraumático (TEPT) y recibir tratamiento adicional y especializado.

Falta de autoestima: Nadie esperaría que un adicto se sintiera bien consigo mismo cuando ingresa al tratamiento. En los meses o años anteriores a la rehabilitación, los adictos a menudo no logran mucho. Es posible que hayan perdido sus trabajos o sus relaciones. Sus finanzas a menudo son un desastre. Sus familias están hartas. No hay mucho por lo que sentirse bien. La recuperación del abuso de sustancias ayuda a los adictos y alcohólicos a identificar sus mejores características y trabajar para poner esas características en el primer plano de sus vidas. La recuperación también es útil para participar en “actos estimables”, acciones sobre las cuales pueden sentirse bien.

Únicidad del terminal: esta idea proviene de los programas de 12 pasos y está bien aplicada en los entornos de tratamiento de adicciones. Las personas con problemas de abuso de sustancias con frecuencia sienten que son “diferentes” o “las peores” de alguna manera. Han tomado acciones horribles o se han involucrado en actividades vergonzosas y no quieren que nadie más lo sepa. La verdad es que muchas personas sienten exactamente lo mismo sobre las mismas acciones. Una vez que los adictos y los alcohólicos comienzan a aprender que no son únicos en sus historias o sus sentimientos y que no están solos, pueden comenzar a superar su vergüenza.

Incapacidad para expresar o identificar sentimientos: para la mayoría de las personas con trastornos por consumo de sustancias que han estado dejando de lado los sentimientos durante mucho tiempo, surgirán sentimientos que no pueden identificar. O los sentimientos se estancarán por un corto período de tiempo y no se podrán expresar a pedido. Tener un tumulto de emociones inexplicables o no identificables puede ser frustrante para quienes están en tratamiento. Esto, sin embargo, es una ocurrencia común. Los terapeutas en el entorno de tratamiento ayudarán a identificar y trabajar a través de estas emociones.

Resignación a la muerte: Algunos adictos en tratamiento, especialmente aquellos con ideación suicida, que han tenido amigos que han muerto o que han sufrido una sobredosis varias veces, se sentirán resignados a la muerte. Podrían preguntarse por qué están molestando con el tratamiento ya que la sobredosis y la muerte se perciben como inevitables. Esto simplemente está mal pensado. Donde hay aliento e incluso la menor disposición para intentar la recuperación, hay razones para esperar. La muerte no es el resultado inevitable del abuso de sustancias si se busca tratamiento. Todos los días en este lado de la hierba hay un regalo, y a pesar de cómo uno se sienta en las primeras semanas de tratamiento, uno que se merece.