Quiero ser un atleta olímpico

Me encanta ver los Juegos Olímpicos. ¿Música de tema majestuosa? Estoy escuchando. Kitschy piezas locales de sabor sobre los osos polares y perros ciegos de trineo? Estoy viendo. Los comentarios sarcásticos de Bob Costas y su ingeniosa broma con Chris Collinsworth. Me estoy riendo. ¿Historias de interés humano desgarradoras sobre los obstáculos devastadores de las personas y los regresos contra todos los pronósticos? Estoy emocionado. Impresionantes demostraciones de habilidades humanas, actuaciones emocionales, desvalidos, favoritos del país de origen, giros extraños del destino y un abrir y cerrar de ojos diferencias entre victorias celebradoras y derrotas devastadoras. Quiéralo. Quiéralo. Quiéralo.

Y gracias a la tecnología de DVR Whiz-Bang, puedo captar cada detalle. Bajé la cabeza cuando el equipo de curling de los EE. UU. No pudo tirar el golpe de roca en su último lanzamiento del undécimo final, no una, sino dos. Me reí cuando NBC presentó a Colbert el alce. Me puse de pie para instar a Billy Demong para el tramo final del relevo combinado nórdico masculino. Aplaudí cuando Bode Miller colocó en la pendiente, e incluso cuando Aksel Svindal de Noruega ganó con su padre animando. Me quedé boquiabierto cuando el velocista holandés Sven Kramer fue descalificado después de patinar más de 10 kilómetros debido a un error en el cambio de carril extrañamente enfadado por su entrenador en medio de una carrera de 25 vueltas. Me sentí impresionado por la elegante danza en hielo de Tessa Virtue y Scott Moir, y movida por el patín emocional de Joannie Rochette, que se completó tras el inoportuno fallecimiento de su madre.

Así que decidí convertirme en un olímpico de invierno. Claro que no puedo esquiar, patinar, disparar, trineo o deslizar una piedra, pero puedo bostezar con lo mejor de ellos.

Ok, entonces verme en un mono de lycra podría ser más aterrador que la experiencia de hundir la cabeza primero en un tobogán gigante a 90 mph. Si bien puedo recorrer una distancia bastante buena, un atleta olímpico en esquís de fondo probablemente podría pasar a toda velocidad en zapatillas de deporte y me estoy acercando a una edad en la que algunos atletas olímpicos parecen estar considerando seriamente retirarse. Pero mi ambición, como la antorcha olímpica o una patinadora artística demasiado colorida, se enciende.

• Spin Wars: el antídoto para el spindoctrination
• Alcanzando la felicidad: una paradoja
• Deportes: ¿qué motiva a los atletas?
• 5 cosas que su personal quiere que sepa
• ¿Qué es Zen? Tres aspectos clave ayudan a descifrar el misterio

Y de acuerdo con Daniel Coyle, autor de The Talent Code (un libro que recientemente realicé a un ritmo de velocidad olímpico), ese es el primer paso hacia la grandeza. Coyle escribe que combinando esa chispa de determinación con el coaching efectivo y al menos 10,000 horas de algo que él llama "práctica profunda", cualquiera puede alcanzar la excelencia.

Según mis cálculos, alrededor de 8 horas al día, estaré listo para ir a Sochi en 2014. Mejor desempolve el cronómetro y comience tan pronto como sea posible … después de las ceremonias de clausura.

———
Jared DeFife, Ph.D.
www.psychsystems.net

• ¿La tecnología mató al amor?
• Un coro de niños
• Máscaras de cordura (parte cinco): El misterioso asesinato de Annie Le
• "¡Sabía mucho más sobre la felicidad cuando tenía 8 años de lo que aprendería en décadas para seguir!"
• Construyendo confianza en una era escéptica