Muchas personas confunden el sentimiento de atracción con la emoción del amor. Para algunos que están en relaciones crónicamente peligrosas y patológicas, es obvio que tienes estos dos elementos "mezclados". No ser capaz de desenredarlos comprensiblemente, puede mantener a las personas en el mismo camino de selección de relación insegura, porque siguen eligiendo el mismo forma y obtener las mismas personas!
La atracción no es solo inconsciente, sino también física. En realidad, hay algo que se llama "impresión erótica", que es la parte inconsciente que guía nuestra atracción (hablo de esto en el libro Hombre peligroso). Nuestra impronta erótica está literalmente "impresa" en nuestra psique cuando somos jóvenes, a esa edad cuando comienzas a notar y te atrae el sexo opuesto. Como mencioné, esto es en gran medida un impulso inconsciente. Por ejemplo, me gustan los hombres rechonchos y rubios. Cada vez que veo ese tipo de imagen, inmediatamente encuentro que el hombre es "atractivo". Puedo variar un poco en mi atracción, pero no voy a encontrar atractivo a Brad Pitt. Podría renunciar a la apariencia 'robusta', pero no voy a dejar de lado algunos de los otros rasgos que hacen que los hombres me atraigan. Nos gusta lo que nos gusta. Por ejemplo, me atraen Johnny Depp o George Cloney. No me gustan las rubias o los tipos de cuerpo demasiado altos y delgados.
Si piensas en tu "base de atracción" es posible que encuentres algunos patrones allí también. La atracción, sin embargo, también puede ser conductual o se basa en características emocionales. Por ejemplo, algunas mujeres se sienten atraídas por hombres con un gran sentido del humor. La atracción se basa en esa característica particular. Otras mujeres pueden sentirse atraídas por los atletas, no por lo que hace el ejercicio físico a sus cuerpos, sino por las cualidades conductuales de los atletas. La atracción puede ser sutil, como la impronta erótica inconsciente que nos hace seleccionar a los hombres en función de los atributos físicos, o la atracción puede llevarnos a elegir relaciones basadas en comportamientos o características emocionales, como muestras de empatía, amabilidad o amabilidad. (He discutido sobre sus propios altos rasgos de empatía, amabilidad y amabilidad en Women Who Love Psychopaths.)
Aunque estos rasgos pueden guiar nuestra selección de relación, este no es el fundamento del amor. Es la base de la selección. A menudo, nuestra selección de relación proviene más de la atracción que de cualquier otra cosa. Entonces, saber "quién" y "qué tipos" te atraen te ayudará a comprender tus patrones de selección. Algunas personas eligen características, amabilidad, humor, gentileza u otra cualidad que les atraiga. Otras personas son más físicas en su atracción y encuentran que la fisicalidad de alguien es "ir" o "no". Tal vez te gustan los rubios o los ojos azules. Esto también puede impulsar su patrón de selección.
Además, en el área de atracción, a veces es la Atracción Traumática la que parece impulsar nuestros patrones de selección. Aquellos que han sido abusados, especialmente cuando eran niños, pueden tener patrones de selección inusuales y destructivos. Esto se discutirá con más detalle en el próximo boletín.
En este Día de San Valentín, tenga muy claro el amor y la atracción. Este es un momento en el que es posible que desee volver a conectarse con él. Déjame recordarte, NADA ha cambiado. Su patología sigue siendo la misma. El 15 de febrero podría odiarse a sí mismo por volver a conectarse con él por un momento débil el 14 de febrero, en el que el mundo se centra en el amor, pero se centra en la manipulación, el control o cualquier otra cosa que no sea el amor. Si abres esa puerta, tendrás semanas o meses tratando de sacarlo y desconectarte de nuevo.
En su lugar, planifique con anticipación su posible recaída estableciendo un socio de responsabilidad Y ¡algo que hacer! Vaya a ver una película con un amigo, salga a cenar o haga ALGO que asuma responsabilidad y acción para su propia soledad en esta época del año. Haga lo que haga, no tenga una reacción instintiva y póngase en contacto con él. ¡Un día en el calendario sobre el amor es solo una ILUSIÓN!
