Romper el hábito de auto-traición

Si cada persona naciera con una semilla plantada profundamente en su corazón, ¿cuántas personas tenderían a esa semilla, la nutrirían y la dejarían florecer? ¿Qué pasa si la semilla comenzó a crecer en una palmera, pero la persona vio que todos los demás estaban desarrollando pinos? ¿Ocultarían la palmera para que encajara? ¿Iría tan lejos como para matarlo? De eso se trata la auto-traición. En su peor forma, es una especie de suicidio. La gente generalmente teme la desaprobación de los demás -sociedad, familia, un primer enamoramiento, matones o simplemente miedo de ser diferente y solo, así que aplastan la semilla de su corazón (también conocido como el primer instinto, sueño, intuición, susurro de Dios, alma). Pero la semilla no es tan fácil de silenciar, por lo que múltiples formas de escapismos a menudo se afianzan para aplastarla: trabajar más duro para obtener dinero y posesiones, sexo, amor, comida, alcohol, drogas, reubicación constante y comenzar de nuevo, y / o aislando.

Abraham Maslow lo describe con el mismo fenómeno de su heiracrquía de necesidades modelo de pirámide. Él pretende que las personas responderán a la vida según el lugar en el que se encuentren en la jerarquía. La parte inferior de la pirámide incluye las necesidades humanas básicas: comida, agua, refugio, ropa. Un paso más es la seguridad. Luego viene el amor, la comunidad y un sentido de pertenencia. Además de eso es la autoestima. La parte superior de la pirámide representa la autorrealización y es ese estado de asombro creativo en el que eres más congruente con tu ser interno "verdadero". Realmente no te importa lo que piensen los demás. La semilla del corazón está en plena floración.

Curiosamente, Maslow describe que algunas personas viven de una deficiencia de necesidades mientras que otras viven completamente de un ser interior completo. Es casi como si la falta de atención para vivir la verdad del corazón de uno obliga a uno a quedarse atascado en la base de la pirámide y centrarse demasiado en las necesidades básicas. Piense en lo que constituye el consumo conspicuo: las necesidades de nivel de base más elegante (no son malas, solo son malas si es a expensas del verdadero autocrecimiento interno).

Vivir a partir de una deficiencia de necesidades (o auto-traición) resulta en una compensación excesiva en las necesidades de nivel base material y estimula malos hábitos y adicciones adicionales. Tratar el mal hábito o la adicción es solo tratar el síntoma. El verdadero trabajo consiste en eliminar la primera autotraición importante y cultivar la semilla del corazón de uno. Para evaluar si podría estar viviendo de alguna deficiencia, intente hacerse las siguientes preguntas:

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Mito de Deficiencia N ° 1: debo ganar X cantidad de dinero para tener éxito.

Pregunta para preguntarse: ¿se dio por vencido en un sueño interior muy diferente para demostrar que no es un fracaso o una clase inferior a los ojos de sus pares?

Mito de deficiencia n. ° 2: debo parecerme a la imagen XYZ para que las personas quieran, amen y / o se sientan atraídas por mí.

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Pregunta para preguntarte: ¿Te gusta tu ser interior o estás secretamente avergonzado e intentas ocultar tu yo interior?

Mito de deficiencia n. ° 3: Intento ser objetivo y racional en cada decisión, por lo que ignoro mis sentimientos e instintos.

Pregunta para preguntarse: ¿Sus instintos aún se revelan cuando toma una decisión o los ha cerrado por completo?

Fuente: Tom Query Wellspringarts.com

La introspección funciona porque te permite conectarte con la verdad de tu corazón y vivir desde tu ser interior, lo que significa que la semilla de tu corazón se riega, se nutre y se permite que entre a la luz del día para que pueda florecer por completo. Si una autotraición ha provocado un retraso en el crecimiento, las personas generalmente no se dan cuenta sin una llamada de atención, como un roce con la muerte, la pérdida de la carrera y la reputación, dificultades extremas con sus hijos y / o adiccion. Entonces, aunque estas llamadas de atención pueden parecer desastrosas, en realidad pueden representar la mayor bendición para salvar vidas.

Si algo de esto resuena contigo, intenta darte al menos 10 minutos al día para escribir lo que venga a tu corazón (incluso si suena como basura y es incoherente). Comience a prestar atención a la cantidad de veces que hace o dice cosas en función de lo que otra persona pueda pensar de usted. Presta atención extra si te das cuenta de que eres demasiado consciente de que estás anticipando constantemente lo que otros dirán o harán. Luego practica, practica, practica dando voz a la verdad de tu corazón. Lo más importante es amar lo que florece. No lo abandones. Eres tu.