He sido desplazado de mi oficina en casa toda la semana (gracias a la instalación de un nuevo piso), trabajando de forma remota desde la biblioteca y en cualquier otro lugar donde pueda encontrar una conexión a Internet. Ha sido una semana frustrante y estresante de tratar de hacer las cosas sin la comodidad de mis rutinas normales y el espacio de trabajo habitual. Una vez más, me recuerda la importancia de abrazar lo "imperfecto", las cosas se están haciendo, pero francamente, no es bonita.
Ayer, tuve un recordatorio mucho más aterrador de mantener "perfecto" en perspectiva.
Busqué un respiro de mi estresante semana en una clase de ejercicios que realmente disfruto. En el baño de señoras antes de clase, como suele pasar, charlaba con uno de los otros usuarios. Mencionó que recientemente había subido de peso y quería saber más sobre el plan de alimentación que seguí durante mi año como columnista del Diario de pérdida de peso de la revista Shape . Cuando nos dirigíamos a clase, no pude evitar pensar que se veía genial. Los "defectos" que ella vio no eran visibles para mí.
Después de una clase agotadora, estábamos colocando bolas de estabilidad en el armario cuando de repente cayó un pedazo de madera, golpeándola en la cabeza. En cuestión de segundos, ella estaba en el suelo, con la cabeza sangrando. Ver venir el rescate y los técnicos de emergencias amarrarla a una tabla trasera fue una de las cosas más aterradoras que he visto en mucho tiempo.
Afortunadamente, después de algunos puntos, ella está bien. Pero todo el incidente fue un recordatorio de lo rápido que las cosas pueden cambiar. Aunque la mayoría de nosotros apreciamos el valor de nuestra buena salud cuando nos detenemos a pensar en ello, a veces es muy fácil simplemente enfocarnos en lo que debemos hacer a continuación o en lo que nos gustaría cambiar sobre nosotros mismos.
Modelar una "actitud de gratitud" hacia nuestros cuerpos no siempre es fácil. Pero después de presenciar esos temibles minutos ayer, trataré de recordar ser un poco más amable con mi cuerpo hoy.
