Mi amigo Dennis tiene una teoría. Si estás escuchando música con alguien y ambos conocen las palabras, es instinto humano ir al coro.
Como en,
Tienes barro en la cara
Eres una gran desgracia
da na na na na
NOSOTROS TE HAREMOS TEMBLAR
Pruébalo si no me crees. Si lo haces realmente fuerte en un automóvil, incluso puedes cantar en una calle entera. ¿Y quién no se siente mejor después de Freddie Mercury?
En el New York Times del pasado domingo, David DeSteno escribió un artículo fascinante sobre la práctica de la compasión. Llevó a cabo un montón de experimentos, que incluyeron salsa picante y sincronía, para ver hasta dónde puede irradiar la compasión y cómo podemos cultivarla para que crezca aún más. Mi experimento favorito involucró a dos personas escuchando sonidos a través de auriculares y tocando sus manos en los sensores en respuesta. Cuando dos personas tocaron en sincronía, luego mostraron una gran compasión mutua, ofreciéndose como voluntarios para hacer un trabajo extra para ellos. Las personas que tocaban aleatoriamente ritmos no coincidentes, no tanto.
Solo el hecho de tocar una canción juntos creó esta poderosa conexión altruista.
Pensé en mi amigo Dennis, con quien no había hablado en más de una década. Cada vez que comparto un estribillo con alguien, pienso en él. Me siento conectado con él, con mis amigos de la universidad, con los fideos Ramen y los calcetines de argyle, y el olor a cerveza caliente y champú Prell. Me gusta pensar que canto más fuerte en honor de Dennis.
Tenía muchos secretos durante mis años universitarios: las horas en que me encerraba en mi dormitorio todos los días para rezar o contar mis montones de basura. Las comidas que se me permitía comer y las que no se me permitían comer, y los cuadernos donde tenía que escribir listas devocionales todos los días. Tenía muy poco tiempo para conectarme con otras personas. Sentí poca compasión por los demás. Estaba demasiado atrapado en mis rituales y autocompasión.
Con suerte, he evolucionado desde entonces y continúo haciéndolo. No quiero escribir sobre TOC por el resto de mi vida. Quiero escribir sobre el espacio que se abrió desde que encontré un nuevo surco en mi cerebro. Quiero poder irradiar en nuevos círculos de compasión. Para mí, comienza compartiendo; ya sea una historia, un pastelito o el toquecito de una canción que estamos escuchando juntos.
Seré honesto, compartir una comida o una discusión sobre religión sigue siendo increíblemente difícil para mí. Estoy programado para comer mi sopa y cantar mis canciones en solitario.
Lo que significa que tengo que seguir el ejemplo de Dennis y DeSteno y llevar a cabo mis propios experimentos. Enciende mi música. Haga algunos planes para cenar.
Estoy empezando aquí, compartiendo este artículo contigo.
