Si solo tuviera tiempo. . .

"Si tuviera tiempo, escribía un libro", me dicen las personas, o vuelven a la escuela, pintan, escriben poesía, toman fotografías de la naturaleza u otra variación de un sueño diferido, apartado por las incesantes demandas diarias vida.

Un trabajo diario exigente evita que muchas personas creativas puedan vivir sus sueños. "No hay tiempo. Es imposible ", dicen. Sin embargo, otras personas con empleos de tiempo completo y carreras ocupadas aparentemente han logrado lo imposible. Nathaniel Hawthorne escribió The Scarlet Letter mientras trabajaba en la aduana de Salem. Wallace Stevens se convirtió en un importante poeta estadounidense mientras trabajaba como ejecutivo de Hartford Insurance Company. Cuando nuestro deseo de crear es más fuerte que nuestras excusas, podemos encontrar un camino. Wayne Dyer escribió Your Erroneous Zones en 14 días, dos semanas antes de que comenzara el ajetreado semestre de otoño en la Universidad de St. John, donde estaba enseñando. El libro se convirtió en un best seller y cambió drásticamente su vida.

Centrarse en las razones por las que no podemos perseguir nuestros sueños pone un obstáculo en el camino del progreso. Los bloques externos que vemos a nuestro alrededor no son tan poderosos como los bloques que construimos dentro de nosotros.

En mis años de enseñanza y entrenamiento, he visto cambios notables cuando las personas dejan de hablar sobre lo que no pueden hacer y comienzan a preguntar: "¿Qué puedo hacer?" Recientemente, mi colega Dave Feldman y yo hicimos una intervención de esperanza con un grupo de estudiantes universitarios, pidiéndoles que establezcan un objetivo, anoten los pasos para lograrlo y se visualicen a sí mismos alcanzando sus metas. Las encuestas de seguimiento mostraron que nuestra intervención de esperanza de 90 minutos aumentó significativamente el logro de sus objetivos (Feldman y Dreher, 2011). Resultados asombrosos suceden cuando vemos nuestros objetivos como posibles.

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La próxima vez que te encuentres diciendo: "Si tuviera tiempo, me gustaría _______", cambia tu enfoque de los problemas a las posibilidades. Pedir:

• "¿Que puedo hacer?"
• "¿Cómo puedo hacer que esto suceda?"
• "Si no sé, ¿a quién puedo preguntar?"
• "¿Que más puedo hacer?"
• "¿Ahora cuándo comenzaré?"

Cuando más de nosotros nos preguntemos "¿Qué puedo hacer?", Descubriremos nuevas posibilidades para transformarnos a nosotros mismos y a nuestro mundo.

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Feldman, DB & Dreher, DE (2011). ¿Se puede cambiar la esperanza en 90 minutos? Probar la eficacia de una intervención de persecución de metas de sesión única para estudiantes universitarios. Revista de estudios de la felicidad. Publicado en línea. DOI 10.1007 / s10902-011-9292-4.

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Diane Dreher es autora, coach personal y profesora de mayor éxito de ventas en la Universidad de Santa Clara. Su último libro es Your Personal Renaissance: 12 pasos para encontrar la verdadera llamada de tu vida.

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