¿SON MUY MUY COMPASIONADAS LAS MUJERES POR SU PROPIO BIEN?
La mayoría de las personas considera que las mujeres son más compasivas que los hombres. Pero, ¿esto siempre es algo bueno? Las mujeres están conectadas para ser compasivas y pacientes y para valorar la conexión sobre la confrontación. Esto se debe en parte a que estamos programados biológicamente para ser cuidadores. La naturaleza tiene una inversión en que las mujeres sean desinteresadas cuando se trata de sus hijos; de lo contrario, los niños serían abandonados a sus propios recursos y morirían de hambre o quedarían desprotegidos y serían asesinados. Agregue a esto el hecho de que las mujeres se socializan desde la primera infancia para poner a otras personas primero y sacrificarse por las personas que les importan, y descubrimos que no es raro que las mujeres pongan los sentimientos y las necesidades de otras personas antes que las propias. Pero desafortunadamente, a menudo las mujeres son demasiado compasivas por su propio bien.
Rachel Simmons, autora del best seller Odd Girl Out: La cultura oculta de la agresión en las niñas, descubrió que la necesidad de considerar los sentimientos de los demás a expensas de los suyos era un tema que atravesaba sus entrevistas con las niñas. No importa cuán molestos estén, las chicas dijeron que preferirían no herir los sentimientos de otra persona. Sus propias necesidades parecían totalmente prescindibles. Aprendieron a reducir sus problemas y sentimientos en "pequeñas cosas", llamándolos "sin importancia", "estúpidos", "que no vale la pena pelear", y guardarlos en algún lugar dentro.
Desafortunadamente, anteponer los sentimientos y necesidades ajenos a los nuestros puede crear una situación en la que una mujer puede desconocer o adormecer sus propios sentimientos y necesidades. Una vez que esto ocurre, una mujer es candidata principal para ser utilizada o abusada por otros sin que ella siquiera se dé cuenta. Y ella está tan concentrada fuera de sí misma y tan aislada de sus propias necesidades que, en esencia, se descuida y se abusa de sí misma.
Incluso las mujeres más liberadas y poderosas pueden caer en la trampa de anteponer las necesidades y sentimientos de los demás. En Revolution from Within Gloria Steinem escribió sobre su propia experiencia de ser lo que llamaba "empathy sick", lo que significa que había enfocado gran parte de su tiempo y atención en ayudar a los demás y satisfacer sus necesidades, que había perdido contacto consigo misma y con su propia necesariamente. Había pasado tanto tiempo relatando a los demás que conocía los sentimientos de otras personas mejor que los suyos.
En mi libro, Loving Him without Losing You, escribí sobre mi propia experiencia con la enfermedad de la empatía. Hace aproximadamente quince años me cansé física, emocional y espiritualmente de gastar todo mi tiempo y energía ayudando a clientes y vertiendo mi alma en una relación tras otra. Tanto mi salud física como emocional estaba sufriendo y había perdido el contacto con mis propias necesidades.
Este es un escenario típico para muchas mujeres, no solo para aquellas que están comprometidas con el cambio social y la mejora de los demás. Las mujeres tienden a centrar tanta atención en cuidar a los demás, en ser empáticos con las necesidades de los demás, que nos perdemos en el proceso.
