This Just In: Friends puede ser malo para tu imagen corporal

Un nuevo estudio que acaba de publicarse en la revista Sex Roles ha encontrado que las mujeres universitarias que se unen a una hermandad de mujeres juzgan más sus cuerpos y exhiben más comportamientos desordenados que las mujeres que no se unen a las hermandades.

Ashley Marie Rolnik completó su tesis de honor con el tema. Encuestó a 127 universitarias de 17 a 20 años en una universidad estadounidense del medio oeste y descubrió que "los niveles de autoobjetivación y el comportamiento alimentario desordenado eran más altos entre los participantes apresurados que entre las mujeres que no participaron … un mes después de la prisa, los nuevos miembros también mostraron mayores niveles de vergüenza corporal ".

¿Esto realmente sorprende a cualquier mujer?

Por favor, no me acusen de criticar a las hermandades porque eso no es lo que quiero decir. Pero aún no he conocido a una mujer adulta que no pueda contarle su propia historia de "presiones corporales" a las que se ha enfrentado en una situación de grupo. Aquí hay solo algunos ejemplos:

  • Charla adulta como vínculo . "Uf, mis muslos están muy gordos". "¿Crees que tus muslos están gordos? Mira el mío, mira cómo se agitan ".
  • "Voy a tener una ensalada ". Sal a cenar con un grupo de mujeres y observa lo incómodo que te sientes al pedir un plato de carne y patatas cuando todos los demás piden ensalada.
  • La vuelta . Todos lo hemos sentido, y lo hemos logrado. El ojo crítico de otra mujer evaluando nuestra apariencia y completando un cálculo mental de su atractivo frente al suyo en su cabeza.

Las mujeres pueden ser realmente duras entre sí, a veces a propósito y, a veces sin intención. En algunas situaciones de grupo, hay casi un orden jerárquico de "atractivo". Se siente más a veces cuando la conformidad es importante: en la escuela secundaria, cuando se une a una hermandad de mujeres y, a veces, incluso en la reunión mensual de la PTO. Nuestra percepción de cómo "estamos a la altura" de nuestros compañeros importa. Afecta lo que decimos y hacemos, y nuestro papel en el grupo. Considere este bocado de los hallazgos del estudio: "Aquellas mujeres con pesos corporales más altos eran más propensas a abandonar el proceso de prisa y sentirse insatisfechas con él, aunque las que lo abandonaron no tenían sobrepeso pero eran menos delgadas que las que se unieron a la hermandad "

Como madres, es muy fácil decirle a nuestras hijas que los verdaderos amigos no nos juzgan según nuestra apariencia. ¿Pero crees que cuando tienes 13 años intentas encajar? ¿Lo crees cuando tienes 18 años e intentas formar parte de una hermandad?

¿Qué podemos hacer? En primer lugar, podemos escuchar. Podemos reconocer las presiones que las niñas sienten en estas situaciones. Y podemos trabajar arduamente para desarrollar la autoconfianza de nuestras hijas y ser ese "lugar seguro" donde se les ama incondicionalmente.

Algunas otras maneras de disminuir la presión del grupo de compañeros:

  • Ayúdala a sentir que se ve mejor. No se trata necesariamente de tener la "misma" ropa o el peinado "correcto". No se trata de si te gusta lo que lleva puesto, sino de ayudarla a sentirse segura entre sus compañeros.
  • Juega a sus puntos fuertes . Apoye y anime lo que la hace especial, ya sea un deporte, talento artístico, un pasatiempo genial … lo que sea que la hace ser quien es.
  • Ayúdala a desarrollar múltiples grupos de amistad. Con cuidado, recuérdele y anímela a que desarrolle amistades fuera de la escuela o con mujeres que no están en su hermandad de mujeres.