Tres movimientos de poder para la toma de decisiones

Power Move One: sepa cuándo retirarse

Es de suma importancia reconocer cuándo ha entrado en una situación de "no ganar" y tener una estrategia que le permita salir instantáneamente y ser una elección en lugar de una reacción . Puedes retroceder y desconectarte conscientemente de cualquier situación que agite tu jaula con un simple movimiento interno.

Power Move One: cuando te quedes atascado, recuerda lo siguiente: " Voy a desconectar, dar un paso atrás y dar un poco de aire a esta situación". Respirar profundamente en su vientre también calma el sistema nervioso, lo saca del sistema nervioso simpático y alivia el vuelo o combate la reacción. Tomar decisiones en el modo de vuelo o lucha puede ser arriesgado; es mejor dar un paso atrás cuando la intensidad golpea y encontrar un estado relajado y tranquilo antes de tomar una acción decisiva o reaccionar de una manera que agregue combustible al fuego o le cueste un cliente, un buen miembro del personal o una gran cantidad de dinero que lamentará más adelante.

Power Move Two: Recopila más información : hechos vs. Suposiciones

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Una clave para tomar la mejor decisión es tener la capacidad de reunir y evaluar información precisa primero.

Este movimiento de poder le permite ver su situación de manera más objetiva y separar los hechos de los pensamientos de giro y las terpretaciones. Para Power Move Two, recuérdate a ti mismo: "Ahora elijo reunir información precisa y evaluarla tanto con mi mente como con mi cuerpo". Muchos sistemas de toma de decisiones recomiendan mirar una lista de aspectos positivos y negativos, o costos y pagos en cualquier situación dada. Estos enfoques te hacen descubrir qué opción es mejor desde un punto de vista en gran parte racional, que no necesariamente funciona. Power Move Two involucra IQ, EQ y BQ, mente y cuerpo, hechos y sentimientos, como parte del proceso de toma de decisiones. Aprendes a escanear tu cuerpo-mente con conciencia de sentimientos, escuchando no solo tus pensamientos, sino también tus instintos y emociones. Una vez que indague calmadamente sobre su estado mental, físico y emocional, puede responder adecuadamente a lo que está sucediendo.

Use Power Move Two para ordenar la evidencia circunstancial, separar los hechos de los supuestos falsos basados ​​en sus miedos y las creencias desactualizadas. Esta perspectiva te ayuda a reconocer y aceptar lo que no puedes controlar y a enfocar tu atención en lo que puedes controlar o a ser creativo con respecto a lo que es posible.

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Power Move Three: tomar una decisión clara y llevarla a cabo

El recordatorio para Power Move Three es: "Puedo tomar una decisión poderosa y seguir mi decisión". Mientras que los primeros dos movimientos de poder están diseñados para ayudarte a alcanzar un estado de calma y equilibrio en el que te sientas internamente alerta y capaz de mantenga una visión clara de lo que es en lugar de lo que se imagina, el tercer Movimiento de Poder le permite encarnar y enfocar su poder personal en alineación con su deseo más profundo -su pasión y su propósito- y luego llevar ese poder impulsado por el propósito completamente en el proceso de toma de decisiones.

  Este movimiento se trata de aclarar, desde un lugar de claridad y poder interior, lo que realmente deseas en cualquier situación. Conocer su auténtico deseo es esencial para que pueda elegir y actuar con decisión. Accedemos a esta claridad de intención y deseo en Power Move Three sobre la base de la información a la que accedimos en los primeros dos movimientos. Cuando está alineado con su resultado general deseado, el poder de ese propósito o visión más grande mejora el proceso de toma de decisiones. Llevar a cabo y no vacilar te ahorra mucho tiempo, dinero y espectáculos; te tomaste el tiempo para dar un paso atrás, recopilar datos, escuchar tus instintos y luego, como líder, llevar a cabo una decisión con confianza y claridad.

Teje estos movimientos de poder en tu vida y obtendrás una perspectiva más amplia e informada sobre situaciones que una vez te podrían haber desconcertado. Con el tiempo, se convertirán en su forma natural de avanzar en su día.