Tres preguntas críticas para hacerle a su terapeuta

¿Le gustaría que alguien le realice una cirugía que no recibió la capacitación y la credencial adecuada para hacerlo? ¿Le gustaría que alguien lo represente en la corte sin un título de abogado y una licencia para ejercer la abogacía? ¿Le gustaría que su piloto de línea aérea tuviese un entrenamiento mínimo y sin licencia para volar un avión? ¡Por supuesto no! Sin embargo, lamentablemente, muchas personas están dispuestas a asumir este tipo de riesgo cuando se trata de su psicoterapeuta. ¿Por qué lo harían cuando no tienen que hacerlo?

Cualquiera puede llamarse consejero, terapeuta, asesor de vida, etc., sin ningún entrenamiento ni certificación. Por ejemplo, notablemente algunos de los "psicólogos" más conocidos en el país que, por ejemplo, tienen programas de televisión o radio, son entrevistados a menudo en la prensa como expertos, y tienen muchos libros populares que no son psicólogos ni tienen licencia de salud mental. profesionales en absoluto! Muchos usan el engaño para hacerte creer que son expertos entrenados y con credenciales cuando no lo son. Te sorprendería si investigases los antecedentes de muchas de estas personas. De hecho, mis estudiantes universitarios de psicología aquí en la Universidad de Santa Clara tienen más formación en psicología y trabajo de curso en el campo que muchos de estos supuestos expertos. ¡Imagínate!

Esto es especialmente problemático y preocupante ya que cuando las personas buscan los servicios de un terapeuta o tal vez leen un libro de autoayuda, a menudo son vulnerables mientras buscan ayuda con algunos problemas de la vida muy importantes. Pueden tener preocupaciones sobre relaciones familiares, de pares o de trabajo importantes o tal vez desafíos con su estado de ánimo, control de impulsos, uso de sustancias, etc. Algunas de estas luchas son preocupaciones de vida o muerte, como enfrentar pensamientos e impulsos suicidas u homicidas. Se merecen la mejor información y servicios profesionales de calidad disponibles para maximizar sus posibilidades de obtener la ayuda que necesitan.

Por lo tanto, antes de obtener los servicios de un terapeuta (o antes de leer uno de sus libros de cómo hacerlo) hágase un gran favor y analice sus antecedentes académicos y certificaciones. Y asegúrese de hacer estas tres preguntas críticas también. Estos incluyen los siguientes:

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1. Licencia para practicar? ¿Es el "terapeuta" un profesional de la salud mental con licencia? Todos los estados otorgan licencias (y controlan el proceso de credencialización) para psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales, consejeros matrimoniales y familiares y consejeros profesionales. ¡Rehusarse a trabajar con alguien que no tiene licencia para practicar! Cada estado mantiene un registro público de aquellos que tienen una licencia en su estado. Esto es fácil de encontrar en línea. Verifique la lista para asegurarse de que su terapeuta esté en ella. Si no lo son, entonces hay un problema.

2. ¿Educación adecuada? El hecho de que alguien se llame a sí mismo un "experto", un "médico" o un "terapeuta" en realidad no significa nada en absoluto. Por ejemplo, el doctorado podría estar en un área de estudio que no tiene nada que ver con ser terapeuta. El grado también podría ser completamente falso. ¡Si lo desea, puede comprar uno en Internet hoy mismo (todo lo que necesita es conexión a Internet y una tarjeta de crédito)! Debido a que palabras tales como "terapeuta", "experto" e incluso "médico" no están controladas por los procedimientos de licencia del estado, cualquiera puede usar estas palabras para describir sus servicios. Y si dicen que tienen un título importante (como un doctorado), asegúrese de obtenerlo de una universidad acreditada y legítima. Lamentablemente, muchos no lo son.

3. ¿Experiencia adecuada? Asegúrese de preguntarle a su terapeuta si ha tenido experiencias de capacitación supervisadas con el tema con el que necesita ayuda. Asegúrese de averiguar si le están brindando intervenciones basadas en la evidencia y de vanguardia que fueron capacitadas para brindarle en su área de interés particular. Organizaciones como la Asociación Estadounidense de Psicología (consulte www.apa.org/helpcenter) ofrecen mucha información útil sobre lo que es (y lo que no) intervenciones de vanguardia y basadas en la evidencia y otros servicios.

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Cuando se trata de buscar los servicios de profesionales de salud mental, hay algunas buenas noticias y algunas malas noticias. La buena noticia es que hay muchos profesionales de la salud mental maravillosos, bien capacitados y con licencia que ofrecen servicios profesionales de alta calidad, basados ​​en la evidencia, profesionales y de vanguardia. Pero la mala noticia es que hay mucha gente que no tiene nada que representar al público como terapeutas profesionales, consejeros y expertos, y usan el engaño para hacerlo. Hazte un gran favor y aléjate de ellos!

Desea asegurarse de que su cirujano, abogado y piloto de línea aérea estén capacitados y acreditados adecuadamente, entonces, ¿por qué no quiere que lo mismo sea cierto para su terapeuta? Haga estas tres preguntas antes de aceptar ser tratado por alguien que se represente como proveedor de servicios de salud mental … ¡y agradecerme más tarde!

¿Entonces, qué piensas?

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Copyright 2004 Thomas G. Plante, PhD, ABPP