He estado escribiendo sobre viajes de la vida en términos de la creación de fichas de dominó. Hace algunos artículos, recibí un comentario anónimo de Psychology Today sobre mi teoría del dominó. El autor proporcionó algunos comentarios positivos con respecto a la teoría e incluyó algunos ejemplos adicionales de cómo el uso de la teoría nos permite centrarnos en el proceso sobre el resultado. Sugirieron que no minimizo la importancia de tener objetivos finales que nos mantengan centrados y enfocados. Este autor anónimo también escribió "He cambiado caminos tantas veces que mi dominó se vería físicamente como una loca pieza de arte abstracto" y como resultado de ese proceso, admitieron "He aprendido, crecido y me he vuelto más sabio a cada paso. "
Respondí agradeciendo al autor por sus perspicaces comentarios e indicando que deben haber alcanzado un punto máximo en mis próximos artículos porque iba a escribir sobre los dos temas que fueron el centro de sus comentarios; mindfulness o ser impulsado por procesos y tener objetivos basados en principios o en valores.
La respuesta que recibí me sorprendió por completo. Simplemente afirmó: "No es necesario echar un vistazo. Supongo que todavía te conozco bastante bien, ¿verdad Abba?
Abba es hebreo para padre.
Sí, el autor anónimo había sido mi hija de diecinueve años, Kaelah. Ella había estado viviendo en Israel desde aproximadamente veinte minutos después de graduarse de la escuela secundaria en Wisconsin. Fue a Israel para ser voluntaria en el ejército durante dieciocho meses, lo que habría terminado hace dos meses. Ella aún no ha comenzado.
Después de llegar a Israel, ella vivió en un Kibbutz; lavar la ropa y aprender hebreo. Luego tomó un curso para la Cruz Roja israelí y obtuvo la certificación para viajar en la ambulancia como primera respuesta. Ella trabajó como niñera, luego en una heladería, y luego perdí la pista, aunque me enteré de que vivía en una tienda de campaña en Jerusalén durante varios meses. Kaelah se había unido a mí como voluntaria en una misión médica en Columbia hace aproximadamente un año, que fue la última vez que la había visto. En el momento del artículo de Psychology Today , ella estaba viviendo de incógnito en Israel. No había escuchado ni una palabra de ella en más de seis meses.
Ahora se ha reconectado y está de regreso visitando antes de regresar de forma permanente (¿quién sabe lo que realmente significa en realidad?) A Israel. Le pedí que escribiera sus pensamientos sobre su viaje reciente, aquí están …
My Dominoes – por Kaelah Farber
A veces nos metemos en situaciones difíciles y luego nos engañamos a nosotros mismos creyendo que tenemos poco control. Es fácil olvidar que somos responsables y controlamos nuestras reacciones.
En los últimos veinte meses, he estado en varias de las situaciones más desagradables y negativas para mucha gente. De hecho, mis amigos han etiquetado estas situaciones como problemas. Creo que si los hubiera mirado también como problemas, habría pasado un momento muy difícil en lugar de una experiencia realmente increíble e inolvidablemente positiva. Creo que esto sucedió porque pude ver estas situaciones como oportunidades para aprender / descubrir más sobre mí, sobre otros, e incluso sobre la forma en que funciona el mundo. Así es como me enseñaron a pensar cuando crecía, de manera optimista.
Si no eres naturalmente optimista, esto puede no ser fácil al principio. La pequeña voz dentro de tu cabeza que normalmente podría decir, ¡ esto apesta! o porque yo? debería estar diciendo, está bien, eso fue difícil, pero ¿qué puedo ganar con esto? ¿Que aprendi? ¿Cómo podría ser esto una bendición disfrazada?
Pasé el último año y medio en Israel. Como un joven de diecinueve años sin familia, dinero, teléfono o computadora en un país extranjero que aún no dominaba el idioma, surgieron desafíos. Cuando le digo a las personas que viví en una tienda de campaña durante cuatro meses en Jerusalén, a veces responden con "¿por qué harías eso?" O "¡vaya! Debe haber sido difícil …" A veces era difícil, respondo. Pero cada desafío individual se combinó con una serie de beneficios. Si alguna vez me encuentro en una situación difícil, ahora sé lugares de la ciudad para bañarme, lavarme la ropa, comer algo caliente y ponerme en línea. También aprendí que uno puede familiarizarse tanto con una ciudad como con un amigo. Hubiera sido difícil apreciar estos beneficios si hubiera pensado que estas situaciones eran problemas o si me deprimía o frustraba que mi camino había cambiado mucho de lo que inicialmente había planeado hacer.
Como diría mi padre, yo estaba cambiando continuamente mis planes y barajando mis dominós. Mi camino se basó en mis objetivos. Como mis objetivos cambiaron también lo hizo mi camino, así que reordené mis dominós. No me descarrilé porque mi curso siempre se basó en mis valores de vida en Israel, ser independiente y autosuficiente, ser flexible y ayudar a los demás.
Un cierto desafío realmente se destacó para mí. Un día, volví a mi tienda y descubrí que no era tan resistente a la lluvia como pensaba. Muchas de mis cosas fueron destruidas, incluido mi diario favorito encuadernado en cuero, lleno de mis poemas originales, historias y pensamientos. Como resultó ser un día particularmente difícil, al principio estaba furioso con el universo. Entonces, estaba triste de perder algo tan cercano a mí, escritos que nunca recuperaré. Pero después de un rato decidí, "¿sabes qué? Estaba destinado a ser de esta manera ". Fue una señal para mí que es hora de un nuevo diario, convenientemente simbólico para una nueva" página ". Un nuevo comienzo. Sí, perdí algo, pero gané algo aún más importante. Fue una oportunidad para comenzar de nuevo. Para mí, esto significaba reavivar las relaciones con familiares y amigos que dejé debilitar, y tomar una posición para mejorar mi vida.
Algunas personas pueden ver estos desafíos como negativos, o como un "dolor", felices de haber terminado. Pero elegí adoptar un enfoque más saludable. Debido a esto, obtuve ciertas habilidades y perspectivas que de otro modo no habría alcanzado. Reconozco que mis luchas fueron en su mayoría autoimpuestas como resultado de las decisiones que tomé y no me arrepiento ni siento remordimientos por ellas.
Derribé fichas de dominó en el camino mientras cumplía muchos de mis otros objetivos: aprendí y crecí en el camino. Las técnicas, las estrategias, los amigos, la capacidad de recuperación, el conocimiento sobre mí mismo, sobre los demás, sobre la vida, me ayudarán en el futuro, sin importar lo que decida hacer. Cada encuentro y experiencia ha mejorado mi ser en general y estoy eternamente agradecido.
Ahora tendrás que disculparme; Tengo que irme porque estoy en el proceso de establecer más fichas de dominó para otro viaje.
Sinceramente,
Kaelah Farber
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