Vivir con propósito lo ayudará a dejar de comparar

Cuanto más útil sea tu vida, menos envidiarás la vida de los demás.

Fuente: ijmake / Pixabay

No nos distraeremos en comparación si estamos cautivados por el propósito. – Bob Goff.

En esta era de redes sociales, donde la vida cuidadosamente curada de todos se muestra implacablemente, la comparación puede volverte loco.

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Por lo menos, probablemente lo hará sentir anormalmente deprimido e insatisfecho con su vida (hay una gran cantidad de datos científicos que respaldan esa afirmación).

He escrito anteriormente sobre Cómo dejar de compararse con los demás , centrándose en cómo evitar desencadenar exposiciones y, a su vez, manejar sus reacciones negativas a las vidas de otras personas en pantalla. Hoy me gustaría profundizar más, para tratar más una causa raíz que los problemas superficiales de nuestro paisaje social superficial.

Mientras menos contenido y satisfacción tengas con tu propia vida, es más probable que estés distraído y descontento por lo que ves o hace ver a otras personas. De hecho, distraerse con la vida de los demás puede incluso ser una forma de evitar lo que realmente debería estar haciendo en su vida.

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¿Cómo van las cosas para ti, ahora mismo? ¿Qué pasas la mayor parte de tu tiempo haciendo? ¿Dónde vaga tu mente? ¿Dirías que estás centrado y presente en tu vida, o no?

¿Hay algo que sabes que estás llamado a hacer en tu vida, pero lo has estado resistiendo?

Podría ser que requerirá más de ti de lo que te gustaría dar. Es posible que tenga que trabajar más duro, poner más piel en el juego, empujarse un poco más.

Imagina, sin embargo, si lo hicieras. ¿Qué pasa si se levanta todas las mañanas, determinado a mover la aguja en esta área o en varias áreas de su vida? En lugar de desplazarse a través de las redes sociales, o leer sin conexión en línea, o sentirse resentido o amargado o frustrado, ¿qué pasaría si dejara de evitar las TI y comenzara a HACERLO?

Para algunos de nosotros (incluido yo mismo), esto significa que es hora de dejar de perder el tiempo. Es hora de dedicarnos o volver a dedicarnos a nosotros mismos y a nuestras vidas a un proyecto específico o concreto o una vocación.

Para otros, simplemente significa estar completamente, con todo el corazón presente en su vida, su vida como lo es hoy.

Si no puede pensar en una tarea, proyecto o vocación específica a la que está llamado (que no ha cumplido adecuadamente), eche un vistazo a sus circunstancias actuales.

Si es padre o cónyuge, ¿cómo ha sido su conexión con su familia? ¿Has estado completamente comprometido con ellos cuando estás con ellos o te has distraído? ¿Realmente los has convertido en una prioridad, no solo en términos de tu apretada agenda, sino en términos de la manera en que piensas sobre ellos, los sientes e interactúas con ellos?

¿Y tu trabajo? Si no te sientes decidido al respecto, puede ser momento de hacer un cambio. Sin embargo, ese no siempre es el caso. Me he visto obligado a hacer un trabajo que no me sentí “llamado” en los últimos años y me sorprendió la cantidad de propósito que pude encontrar en él cuando finalmente (a regañadientes) presté atención, observé detenidamente lo que realmente estaba pasando y decidí darle todo. La vida tiene diferentes estaciones. No siempre puede hacer lo que quiere, pero siempre puede encontrar un propósito en lo que tenga a mano. Eso no es un cliché, es real.

Si te has sentido distraído e insatisfecho con tu vida (especialmente si te encuentras comparando tu vida con otras personas), te animo a volver a comprometerte con tu propia vida. Encuentra el propósito en lo que tienes ahora, participa plenamente en él, entrega tu vida. Pregúntese qué resultados y experiencias le gustaría ver en su mundo. Diariamente, comprométete a tomar las acciones necesarias que traerán eso.

Todos los días, al comenzar el día, considere cómo puede usar su tiempo para obtener los resultados que anhela en su vida. Puede tener un propósito sobre tantas cosas: su salud, su familia, su trabajo, su legado, su comunidad (grande o pequeña), su salud mental. Cuando haces que tú y tu vida sean mejores, más fuertes y más resueltos, beneficia a todos los que te rodean.

Esto requerirá más trabajo, esfuerzo y compromiso que desplazarse por Facebook, pero valdrá la pena. Cuando estás completamente inmerso y ocupado en lo que más importa en tu propia vida, los detalles triviales de las vidas de otras personas literalmente palidecerán en comparación.