El pasado fin de semana, me encontré con un amigo en un restaurante que acaba de empezar a salir con alguien nuevo. Mi amigo me contó más tarde lo inquietante que se ha vuelto esta nueva relación. Después de algunas semanas, han entrado oficialmente en esa incómoda fase en la que reina la incertidumbre, y estoy seguro de que cada miembro de la pareja pasa mucho tiempo hablando de la relación con sus respectivos amigos. ¡Oh, el drama que trae el nuevo amor!
El comienzo de una nueva relación asusta porque no conoces realmente a la persona con la que estás saliendo, por lo que no puedes estar seguro de lo que vas a obtener. En otras palabras, estás invirtiendo en una relación basada exclusivamente en la fe, o en la esperanza de que esta nueva persona sea buena para ti. ¡Pero admitamos todo el riesgo que es comenzar a enamorarse! ¿Te imaginas tomar mil dólares y ponerlo en una acción que no sabes mucho? Si solo supiera algunos detalles sobre la compañía en la que estaba invirtiendo, probablemente decida no invertir en ella. ¿Por qué? Porque se sentiría demasiado arriesgado.
Sin embargo, en las relaciones, la atracción hacia un nuevo amante es tan fuerte que se siente como si realmente no tuvieras elección. Si te gusta la persona y quieres conocerla mejor, no tienes más remedio que proceder. Lo que está en juego es tan importante porque puede terminar uniéndose rápidamente a alguien nuevo, aunque no conozca a esa persona lo suficiente como para saber si es realmente seguro confiar en él o ella. La realidad es que el proceso de vinculación ocurre mucho más rápido que el proceso de conocer a alguien en un nivel realmente profundo. Si tan solo pudiéramos disminuir nuestros corazones para poder protegernos mejor de las heridas potenciales, ¿verdad?
Pero espera, de repente me puse tan al corriente de la historia del nuevo amor que casi me olvido de que realmente tenemos control sobre cuán rápido nos relacionamos con alguien nuevo. Claro, las hormonas están en el trabajo y existe la emoción innegable del primer toque o beso con alguien a quien estás loco atraído, pero eso no significa que, a su vez, tengamos que robarle el coche a alguien, ir a Las Vegas, y obtener casado en una capilla cursi en la primera noche.
Aunque el impulso puede ser fuerte para pasar todo su tiempo con su nuevo interés amoroso y saltar en el saco para sellar el trato y, finalmente, aliviar su intensa curiosidad, se supone que somos adultos ahora, o personas altamente desarrolladas que llegan por completo cargados de lóbulos frontales que nos permiten planear y tomar buenas decisiones. El verdadero objetivo se ralentiza en medio de la tormenta sexual-emocional del nuevo amor para reunir nuestros pensamientos y proceder con una prudencia saludable.
A continuación, le daré algunos consejos para ayudarlo a controlar su ansiedad y comenzar una nueva relación con más cuidado.
Regla # 1: si respira las palabras "The One" en los primeros meses, lo más probable es que tenga problemas. Ni siquiera te permitas pensar de esta manera. Necesita relajarse y mantener sus expectativas lo más realistas posible, sabiendo muy bien lo difícil que es hacerlo.
Regla # 2: No salte a la cama demasiado rápido. Para aquellos de ustedes (supongo que más del 95%) que no están esperando matrimonio para consumar la relación, no se vuelvan horizontales hasta que hayan tenido, al menos, varias fechas. Confía en mí: de esta forma descubrirás cuán emocionalmente compatible eres antes de permitir que el sexo y las hormonas se hagan cargo.
Regla # 3: tus amigos y familiares no deberían conocer a la persona con la que estás saliendo hasta un mes sólido de citas, y citas sin banderas rojas. Si has estado saliendo algunas semanas pero has notado algunas áreas de preocupación, toma un mes extra para conocer mejor tu nuevo interés amoroso para que puedas averiguar si él o ella realmente lograrán el grado.
Regla n. ° 4: Use lo que los profesionales de la salud mental denominan "hablar por cuenta propia" o lo que todos los demás llaman "mantras" para mantener un ojo en el panorama general cuando la creciente intimidad lo pone ansioso. Dígase pequeñas cosas (ya sea mentalmente o en las notas que deja en su casa) para calmarse, como: "Céntrate en si te gusta, no si le gustas" o "Si debe ser así, ella llamará". ; si no, tendré más energía para buscar a otra persona ".
No, las relaciones no son fáciles para nadie y la incertidumbre de enamorarse de alguien es difícil de manejar para todos. ¡Pero disminuyendo la velocidad y dándose tiempo para entrevistar lo suficiente a la persona que le interesa será la mejor póliza de seguro en la que podría invertir!
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